Algunas personas son soñadoras, otras son artistas. Me? Yo estoy inquieto. Lo acepté: siempre seré la persona que ha considerado todos los escenarios y resultados posibles, lo que significa que siempre estoy listo.
Con el tiempo, aprendí la diferencia entre preocupaciones productivas (como querer elegir el atuendo perfecto para una entrevista de trabajo) y preocupaciones innecesarias (como permanecer despierto toda la noche obsesionado por una interacción incómoda que Tuve el día anterior). La respiración profunda y la meditación consciente pueden ayudar, pero cuando estoy realmente estresado, me resulta difícil controlar estas preocupaciones innecesarias.
En otras palabras, hasta que descubrí Natural Vitality CALM, un suplemento de magnesio en polvo con un poco de culto entre el conjunto consciente de la salud. Había oído hablar de Natural Vitality CALM antes, cuando trabajaba en una compañía de alimentos saludables, mi jefe estaba obsesionado con eso, pero no lo había probado hasta recientemente. Las personas apasionadas dicen que beber la mezcla de bebidas ayuda a aliviar el estrés y proporciona una sensación de relajación.
Durante una semana de trabajo particularmente ocupada, decidí intentarlo. Natural Vitality CALM es fácil de usar: solo mezcle ½ cucharadita de polvo en dos o tres cucharadas de agua tibia. Una vez que la súper satisfactoria reacción chispeante se haya detenido, puede llenar su vaso con la temperatura del agua que prefiera: helado para una bebida refrescante o caliente para una experiencia de té. El polvo sin sabor ($ 23) tiene un sabor súper dulce y ligeramente ácido, lo que lo hace perfecto para mezclar en té, café o incluso un batido sin alterar el sabor. Si prefiere tomarlo directamente, ¡la frambuesa-limón Natural Vitality CALM ($ 24) también es sabrosa!
Como a menudo me resulta difícil mantener la boca cerrada por la noche, especialmente después de un día estresante, decidí mezclar el primer vaso de Natural Vitality CALM aproximadamente una hora antes de acostarme. Ya podía sentir que mi cuerpo comenzaba a relajarse mientras tomaba un trago mientras leía un libro, y cuando apagué las luces, estaba completamente listo para dormir. Cuando estoy particularmente ocupado, a menudo tengo sueños estresantes sobre algo que necesito hacer en el trabajo al día siguiente o despertarme en medio de la noche pensando en correos electrónicos. Después de beber Natural Vitality CALM, dormí toda la noche sin sentir estrés ni preocupaciones latentes.
Decidí probar Natural Vitality CALM nuevamente la noche siguiente, pero esta vez activé el polvo sin sabor en agua tibia y lo mezclé con mi té de jengibre favorito. . El ritual de beber té caliente de una taza era una excelente manera de relajarme antes de acostarme, y sentí una sensación de relajación abrumarme una vez más.
Después de solo unas pocas noches de beber Natural Vitality CALM, es seguro decir que soy un creyente. Me gusta terminar el día con Natural Vitality CALM como parte de mi rutina nocturna, pero también sería bueno beber en la mañana de un gran día para ayudar a prevenir el estrés. De todos modos, veo más momentos de relajación en mi futuro.
Fuente de la imagen: vitalidad natural
