Keto Air Fryer Popcorn Cheese Puffs Recipe

Receta de soplado de queso soplado de palomitas de maíz Keto Receta de soplo Soy blog de comida


Chicos, acabo de tomar bocanadas de queso keto y estoy MUERTO. Eran muy buenos. En serio, son la merienda perfecta sin carbohidratos. Acabo de hacer una pequeña prueba con solo dos onzas de queso y, para ser sincero, me alegro de no haber hecho más porque creo que podría haber devorado una libra entera de una sola vez. Son crujientes, crujientes, cursi y todo lo que quieras en un bocadillo.

Soy un monstruo de bocadillos en el mejor de los casos (¡mira mis aperitivos keto favoritos aquí!) Y en el peor de los casos. A veces pienso que podría vivir solo con bocadillos. Pero el problema es que casi todos los bocadillos son muy ricos en carbohidratos. Estoy hablando, por supuesto, de papas fritas y palomitas de maíz. Hay algo sobre los bocadillos, es casi como una ley que los bocadillos tienen que ser crujientes y satisfactorios. La mayoría de los bocadillos bajos en carbohidratos no lo son, pero estoy aquí para salvarte de los malos bocadillos. ¡Las bocanadas de queso de palomitas de maíz Keto están aquí!

Las hojaldres de queso de palomitas de maíz Keto son súper fáciles de hacer en casa, un ingrediente y cero carbohidratos. Quiero decir, ganar-ganar-ganar, ¿estoy en lo cierto?

Los conocí por primera vez cuando hice una búsqueda en Google para encontrar los mejores bocadillos ceto para hacer en casa. Las palomitas de maíz Keto seguían subiendo y después de algunos clics en el agujero de Google más tarde, supe que tenía que hacerlas. En tres días. Porque sí, lleva tiempo preparar tu queso antes de hacer estos tipos. Pero créeme, vale la pena. Si te gustan los ParmCrisps, Whisps, Moon Cheese o cualquiera de estos otros bocadillos crujientes de queso, debes prepararlos en casa ya que son más baratos, más deliciosos (pruébalos cuando estén un poco calientes) y casera

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Ingredientes para hacer soufflés de queso con palomitas de maíz Keto

Queso. Si eso es. Todo lo que necesita es queso y cuánto gana depende de usted.

¿Qué tipo de queso puedo usar para hacer soufflés de palomitas de maíz Keto?

Usé queso cheddar mediano, pero puedes usar cualquier queso firme medio duro con bajo contenido de humedad: parmesano, pardano, queso de oveja, queso cheddar blanco, gouda, colby, manchego, asiago , cuenta, emmental, gruyère, monterey jack, colby jack. Básicamente, cualquier queso que pueda secarse a duro como una roca puede hincharse.

Cómo hacer soufflés de queso con palomitas de maíz Keto

1. Corta o desmenuza el queso de tu elección: Elegí desmenuzar para hacer las bocanadas más orgánicas. Puedes hacer lo más simple. Apunte a piezas de 1/4 a 1/2 pulgada e intente mantenerlas relativamente consistentes.

2. Seque el queso: Coloque los trozos de queso en un plato o bandeja forrado con una toalla de papel y cubra con otra toalla de papel. Ponlo en tu refrigerador. Puede dejarlos a temperatura ambiente, lo que todas las otras recetas dicen en línea, pero la verdad es que el refrigerador es ideal para deshidratar y eliminar la humedad.

3. Cocinar o freír en el aire: Hornee en un horno a 390 ° F hasta que se hinche o saltee en una freidora a 390 ° F durante 5 minutos. Prefiero la versión de la freidora de aire porque después de esperar días para que el queso se seque, realmente no quiero esperar a que el horno se caliente.

4. ¡Aprovecha! Haz tu camino a la satisfacción.

¿Cuáles son las macros para los soufflés de queso Keto Popcorn?

Para ser honesto, eso cambiará dependiendo del queso que use. ¡Solo asegúrese de que su queso realmente no tenga carbohidratos si está buscando un bocadillo realmente libre de carbohidratos!

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Keto Air Popcorn Puff Receta de hojaldre

Sirve 1

Tiempo de preparación 1 min

Hora de cocinar 5 5 min

Tiempo Total 6 6 min

  • Cortar o desmenuzar el queso en trozos pequeños de 1/4 de pulgada. Coloque una toalla de papel en una bandeja y coloque los trozos de queso. Cubra con otra toalla de papel y coloque en el refrigerador para que se seque durante 1 a 3 días, o hasta que esté completamente seco y muy duro. Si el queso no lo seca, simplemente se derretirá en el horno en lugar de hincharse y volverse crujiente.

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