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Las 23 mejores recetas de Trail Mix para aumentar la energía

Recetas de mezcla de frutos secosRecetas de mezcla de frutos secosRecetas de mezcla de frutos secos

Antes de hacer una caminata, lea estos recetas de mezclas de frutos secos ¡primero!

Trail mix tiene tantos usos que no se limitan a atravesar el bosque.

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También es ideal para fiestas, almuerzos de trabajo o en cualquier momento que necesite un impulso de energía.

Mix de Frutos Secos y Nueces con Almendras, Arándanos y Pasas

Además, es muy fácil de hacer. La mayoría de estas recetas se juntan en menos de 10 minutos.

Ya sea que esté buscando algo dulce, salado o picante, una de estas recetas de mezclas de frutos secos sin duda dará en el clavo.

Esta receta crea una de las mezclas de frutos secos más aprobadas por los niños que existen.

Es un paraíso para los amantes del maní, entre chips de mantequilla de maní, pretzels rellenos de mantequilla de maní y maní tostado en seco.

También agrega pasas cubiertas de chocolate, lo que hace que esta mezcla de frutos secos sepa a mantequilla de maní y mermelada.

Esta combinación de senderos lo ayudará a llegar a su destino de caminata sin quedarse sin combustible.

Si te obsesiona la combinación de sabores dulces y salados, te divertirás con esta receta de mezcla de frutos secos.

Está cargado de ingredientes azucarados como tazas de mantequilla de maní, galletas y malvaviscos. T

esto compensa los componentes salados como los pretzels y los cacahuetes.

Esta es una mezcla de frutos secos que puede funcionar como refrigerio para una noche de cine. ¡Incluso podría gustarte más que las palomitas de maíz!

Dale sabor a tu mezcla de frutos secos con esta sabrosa interpretación cajún.

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La especia cajún es famosa por su sabor dulce y ahumado con un toque picante.

Cubre una combinación de nueces y pasas con ajo, cayena, tomillo seco y paprika, solo por nombrar algunos ingredientes.

Una vez en el camino, deseará tomar un descanso para poder devorar un puñado de esta deliciosa mezcla.

Si se avecina una gran caminata, hágase un favor y haga esta mezcla de senderos para aumentar la energía.

Está lleno de ingredientes ricos en calorías como nueces, cerezas secas, coco y chocolate negro.

Tu paladar apreciará la combinación de sabores dulces y salados, y tu cuerpo te agradecerá el impulso de energía.

Si pensabas que las fresas cubiertas de chocolate eran solo para el Día de San Valentín, ¡piénsalo de nuevo!

Este dúo dulce y celestial también es una excelente mezcla de frutos secos llena de sabor.

El truco aquí es usar fresas liofilizadas.

Esto no solo lo hace ultraligero y portátil, sino que no tiene que preocuparse por el deterioro.

Envía tus papilas gustativas a los trópicos con este sabroso refrigerio.

Si estás aburrido con todas las típicas mezclas de frutos secos, echa un vistazo a esta increíble receta.

Empaca esta mezcla con plátanos secos, mangos, coco y piña para crear un toque tropical.

Esta receta es una manera deliciosa de obtener algunas calorías muy necesarias en la caminata.

Cualquier mezcla de frutos secos que base sus ingredientes en los dulces de Reese es siempre una victoria en mi opinión.

Esta receta crea la mejor experiencia de Reese.

Para hacer que este refrigerio sea la sensación, combine Reese’s Puff Cereal, Reese’s Pieces y Mini Reese’s Cups, junto con algunas adiciones dulces.

Este snack está listo en solo 5 minutos, perfecto tanto para excursiones como para fiestas de cumpleaños.

Esta mezcla de frutos secos banana split se combina en siete ingredientes fáciles y tiene un sabor absolutamente divino.

Las fresas secas, los plátanos y las piñas agregan una dulzura incomparable a la mezcla, contrarrestada por los anacardos salados y las semillas de calabaza.

Ya sea que estés sintiendo el bajón de energía de media tarde o que necesites un pequeño empujón adicional en la caminata, esta mezcla te ayudará.

Es difícil encontrar una mezcla de frutos secos que también sea cetogénica, pero esta receta lo hace posible.

Sin azúcar agregada y con solo 5 g de carbohidratos por porción, esta mezcla de frutos secos lo llenará de energía sin comprometer su dieta cetogénica.

Utiliza chispas de chocolate sin azúcar para mantener bajo el contenido de carbohidratos y al mismo tiempo agregar algunos sabores dulces en esta mezcla.

Esta mezcla de frutos secos lo tiene todo: dulzura de miel azucarada, Sriracha ahumado y un toque de sabores salados para unirlo todo.

Usted crea esta sabrosa trifecta combinando miel, Sriracha y aceite, luego la vierte sobre los ingredientes de su mezcla de frutos secos.

Cada bocado es tan celestial que inmediatamente querrás más.

Gorp es un nombre más divertido para la mezcla de frutos secos, pero esta receta no es una broma.

Tiene todas las guarniciones clásicas como nueces, chispas de chocolate, M&M y aumentos.

Juntos, estos ingredientes crean una fiesta en tu paladar con sabores dulces y salados.

¿Quieres cambiar tu mezcla clásica de frutos secos? ¡Prueba esta versión de chocolate blanco en su lugar!

Tiene todos los ingredientes familiares como pretzels, cereal, maní y dulces, excepto que todo está cubierto de chocolate blanco.

Puede que no se vea bonito, pero créeme, esta receta sabe a cielo puro.

Espere que cada mordisco se derrita en su lengua con bondad dulce y salada.

Esta mezcla de frutos secos es tan increíblemente deliciosa que tendrá dificultades para no comerla toda después de pasar el marcador de la primera milla.

Tuestas tus ingredientes en una olla de cocción lenta con azúcar, mantequilla y chocolate.

Después de un par de horas, todo se vuelve crujiente y caramelizado con una sabrosa dulzura mantecosa.

Esta receta no solo es fácil para las papilas gustativas, sino que también es libre de gluten y paleo.

Si te gusta beber una taza de chocolate bien caliente mientras estás sentado junto a un fuego crepitante, lleva la misma experiencia al sendero.

Esta mezcla de frutos secos con chocolate caliente tiene las mismas guarniciones que tu bebida favorita, incluidos el chocolate y los malvaviscos.

Cada puñado proporciona el golpe de azúcar perfecto para energizarte en tu larga caminata.

Ya sea que esté buscando el mejor refrigerio para una fiesta o algo para mantener a raya su apetito, esta mezcla Chex sin gluten tiene como objetivo complacer.

Esta mezcla se hizo para picar, con una dosis saludable de Chex, Cheerios, galletas saladas sin gluten y maní en cada puñado.

Se sazona con una mezcla de Lawry’s, Worcestershire y Tabasco, por nombrar algunos ingredientes.

El resultado es una mezcla ultra sabrosa repleta de sabores ahumados, salados y picantes.

No se puede superar la portabilidad de estas barras de granola.

A veces, la mezcla de frutos secos puede ser desordenada y es difícil comerla sobre la marcha. Ahí es donde estas barras son útiles.

Están llenos de todos tus ingredientes favoritos pero son súper transportables.

La próxima vez que salga corriendo por la puerta en una mañana agitada, tome una de estas barras para un desayuno sin esfuerzo.

Muchas recetas de mezclas de frutos secos utilizan frutos secos como base, pero esta versión le ofrece el mismo refrigerio saludable sin frutos secos.

En cambio, su paladar se deleita con una mezcla de semillas de girasol, frutas secas, pretzels y galletas saladas con queso.

Es perfecto para empacar el almuerzo de los niños cuando hay una prohibición de maní en la escuela.

Ninguna aventura al aire libre está completa sin esta mezcla de frutos secos.

Encontrará todas sus guarniciones favoritas para fogatas, incluidas galletas Graham, malvaviscos y chocolate.

Esta mezcla de 4 ingredientes se combina rápidamente, lo que la convierte en una excelente adición de última hora a su plan de comidas para acampar.

El chocolate negro y las cerezas tienen que ser una de las mejores combinaciones de sabores que existen.

El sabor agridulce del chocolate amargo se contrarresta con la acidez de la cereza, creando un dúo de sabores celestiales que adorarán tus papilas gustativas.

Combinada con las almendras y los anacardos, esta mezcla de frutos secos contiene una delicia dulce y salada que es increíblemente deliciosa.

¿Estás buscando un refrigerio de última hora para tu fiesta? ¿O tal vez necesitas algo para una venta de pasteles en diciembre?

No importa el motivo, esta mezcla de frutos secos le servirá bien.

Contiene arándanos secos, chocolate, pretzels y M&M’s, solo por nombrar algunos ingredientes.

Te encantarán los bonitos colores que recuerdan la temporada navideña.

Esta receta se llama mezcla de frutos secos navideños, pero puedes disfrutarla durante todo el año.

Es una excelente manera de usar los dulces navideños sobrantes.

¿Estás buscando una forma sabrosa de refrescarte este verano? No se puede superar esta corteza de mezcla de frutos secos de yogur congelado.

Esta receta es muy fácil de preparar y solo requiere 10 minutos de tiempo de preparación.

Simplemente mezcle sus ingredientes y extiéndalos en una hoja.

Congele su corteza hasta que esté firme y guárdela hasta por 2 meses.

Siempre que necesite un impulso de energía rápido, rompa un trozo de corteza congelada y sienta la ola fresca de refresco.

Como usas yogur griego como base, cada porción tiene 7 g de proteína.

Comer esta corteza lo ayuda a mantenerse satisfecho por más tiempo y mantiene a raya los bocadillos.

Si te gusta la mezcla de frutas secas más dulce que salada, tengo la receta para ti.

Esta mezcla de frutos secos de arce y canela te recordará tu receta favorita de gachas de avena, con sabores dulces relajantes.

Comienzas con una base de almendras, anacardos, pistachos y hojuelas de coco.

Luego, das sabor a los ingredientes con jarabe de arce, canela y vainilla.

Después de una breve ronda en el horno, las nueces se vuelven agradables y tostadas con una ligera caramelización.

Cada puñado de esta mezcla tiene un sabor súper reconfortante y ofrece una forma saludable de satisfacer tu gusto por lo dulce.

Esta mezcla de frutos secos especiados con curry ofrece una forma innovadora de disfrutar el refrigerio básico para caminar.

Cocine a fuego lento nueces y semillas con un recubrimiento digno de antojo que consiste en curry, azúcar y Tamari sin gluten.

Luego agrega algunas bayas de Goji y piña seca a la mezcla, lo que ayuda a contrarrestar los ingredientes picantes con algunos sabores dulces.

Cada bocado tiene un sabor complejo y dulce con la cantidad ideal de calor.

Recetas de mezcla de frutos secos