¿Busca un toque saludable en sus platos de arroz indios favoritos? Prueba estos recetas de quinoa india.
La quinua está repleta de nutrientes saludables, fibra y proteínas.
¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!
Incluye nueve aminoácidos esenciales y es una fantástica fuente de proteínas sin carne.
Esta lista de recetas de quinua india incluye platos que se pueden preparar en una olla instantánea o en la estufa.
Están llenos de especias y sabores indios clásicos.
Ya sea que esté buscando una guarnición fácil o una comida principal, ¡está de suerte!
Esta receta de quinua india saludable y fácil de preparar es tan deliciosa.
Para comenzar esta receta, tuesta las especias para obtener el máximo sabor. Una vez que están todos fritos, comienzas a agregar verduras.
Cocina la quinoa con las verduras para que absorba todos esos deliciosos sabores.
Este plato se puede disfrutar fácilmente para cualquier comida. Incluso puedes experimentar con las verduras y usar lo que tengas a mano.
Esta receta es perfecta para una cena entre semana o un almuerzo de fin de semana. Como beneficio adicional, es vegano, bajo en carbohidratos y sin gluten.
Este plato de quinua está lleno de verduras y especias indias. También me encanta que puedas hacerlo en una olla a presión o en la estufa.
Puedes usar verduras frescas o congeladas para esta receta. Usa lo que te gusta y usa lo que tienes.
También puedes usar cualquier tipo de quinua para esta receta.
¿Quieres guardar esta receta? ¡Ingrese su correo electrónico a continuación y le enviaremos la receta directamente a su bandeja de entrada!
Así que no te preocupes si no tienes un cierto tipo. Te encantará este sabroso plato indio de quinua.
Este plato Instant Pot es fácil y estará sobre la mesa en solo unos 30 minutos. Es sabroso, nutritivo y sabroso.
Quinoa Khichdi es un delicioso alimento reconfortante. El uso de quinua en lugar de arroz hace que el plato sea bajo en carbohidratos y tenga un agradable sabor a nuez.
Este plato se puede personalizar fácilmente. Si te gusta más moong dal (lentejas) y menos quinua, o viceversa, puedes ajustar la receta.
Esta sopa es perfecta para el clima fresco. Es un color hermoso y se puede hacer fácilmente en una olla a presión o InstantPot.
Esta sopa está hecha con ingredientes fantásticos. Combine lentejas rojas, arroz, manzanas, leche de coco, verduras y ajo.
Todos los sabores se combinan perfectamente para una sopa rica y cremosa que a todos les encantará.
Esta deliciosa sopa te mantendrá caliente, satisfecho y reconfortado durante los meses de clima frío.
Este plato, que se pronuncia «baño bisi bele», es fácil de preparar y está repleto de verduras. Es saludable y delicioso.
Las estrellas de este plato son la quinoa y las lentejas. Lo hacen tan abundante y nutritivo.
Este bisibebath está lleno de especias y deliciosas verduras. Te encantará este plato de quinua Instant Pot.
Este plato está lleno de abundantes verduras como el brócoli, la coliflor, las zanahorias y las judías verdes. Te mantendrá lleno y satisfecho.
No es necesario pasar mucho tiempo limpiando, ya que esta receta se puede hacer en una olla.
Ya sea que use una olla a presión o el método de la estufa, esta comida es muy fácil.
Una de mis partes favoritas de este plato es el paneer. Sin embargo, siéntase libre de omitirlo si su objetivo es una comida vegana.
La ensalada picante de tofu indio y quinua roja es refrescante y sabrosa. Está listo en unos 30 minutos y solo necesitas unos pocos ingredientes.
El tofu en esta ensalada es tan crujiente y agrega una textura maravillosa. ¡Las verduras son muy coloridas, por lo que este plato también es hermoso!
¡La ensalada se mezcla con un sabroso aderezo de curry que lo une todo y tiene un sabor increíble!
Este plato Instant Pot será su nuevo almuerzo o guarnición favorito. Es simple pero delicioso.
Este sabroso plato es de limón y nuez. Está especiado con semillas de mostaza, hojas de curry, limón, jengibre y chile verde.
Me encantan los sabores y el crujido de este plato. Además, ¡el Instant Pot hace la mayor parte del trabajo!
Este es un plato de quinua del sur de la India que tiene cuajada (similar al yogur) junto con especias indias como el jengibre.
Este es un plato fácil y saludable que es perfecto para toda la familia.
Esto se hace tradicionalmente con arroz, pero la quinua es mucho más nutritiva.
La cuajada se hace cuajando la leche con algún tipo de ácido como jugo de cítricos o vinagre.
Este es un alimento básico en el sur de la India, pero cualquier persona en todo el mundo puede disfrutarlo fácilmente.
Chana masala es un plato saludable que es perfecto para una cena entre semana. Este plato de garbanzos picantes es fácil de hacer y súper delicioso.
Este plato sabe increíble con una guarnición de quinua o incluso arroz, si lo prefiere. Esto también sería increíble en una comida tipo tazón de Buda.
Esta receta de dosa es un giro saludable en una dosa india tradicional. Es una comida rápida y fácil con un sabor fantástico.
Dosa es un tipo de panqueque delgado que se parece un poco a una crepe. Sin embargo, la masa está hecha de quinoa y especias.
Si puede seguir las instrucciones de esta receta al pie de la letra, obtendrá una dosa india fantástica, crujiente y versátil.
Para un cambio agradable, esta receta de quinua es dulce en lugar de salada. Solo necesitas unos pocos ingredientes simples para esta receta.
El kheer de quinoa o pudín de quinoa se prepara con quinua, leche, azúcar y leche condensada.
También está lleno de deliciosos sabores como el cardamomo y el azafrán.
Esta es una excelente manera de disfrutar la quinua si tienes antojo de algo dulce.
Esta no es una comida india tradicional, pero está repleta de especias y sabores indios.
El curry en polvo, la cúrcuma y la leche de coco son fantásticos con la quinua. La coliflor asada es una adición crujiente que completa el plato.
Esta es una comida sencilla que es saludable y deliciosa.
Estas hamburguesas de garbanzos y quinua son una de mis opciones favoritas de hamburguesas sin carne. Todavía están llenos de proteínas y llenos de sabor.
La “carne” principal de estas hamburguesas son los garbanzos, y la quinua y las especias la llevan a otro nivel.
Use los ingredientes y tipos de bollos que desee, pero me encanta agregar hummus al mío.
Esta receta de comida callejera de Delhi es el aperitivo, la merienda o incluso el brunch perfecto.
Esta receta combina la quinoa con patatas para hacer unas tortitas de un sabor total.
Estos pasteles de quinoa son deliciosos como comida para el desayuno o el brunch. Las papas y las especias combinan perfectamente con los huevos y otros alimentos para el desayuno.
Son tan buenos que desaparecerán.
Estas empanadas de quinoa y queso con remolacha son extrañamente deliciosas. Son una manera fantástica de agregar vegetales adicionales a su dieta.
Todos los sabores y especias en estas empanadas son muy buenos. ¡Estos están repletos de proteínas y también saben muy bien!
Disfrute de estas empanadas con un poco de salsa de yogur y un chorrito de jugo de limón.
Creo que esta quinua con especias indias es una guarnición fantástica o una comida vegetariana.
Este plato está lleno de especias indias clásicas como cardamomo, hojas de curry y canela.
Los guisantes verdes brillantes son sabrosos toques de color y textura.
Creo que las almendras en rodajas encima de este plato de quinua agregan un crujido y un sabor maravillosos.
El kosumbarí es una guarnición tradicional del sur de la India.
Este plato está hecho con quinua, pepinos, lentejas, coco rallado, chiles y jugo de limón.
Todos los ingredientes se combinan para hacer una fantástica guarnición de quinua.
Este plato también sería un almuerzo delicioso y fácil.
Esta quinua al curry indio es fácil de hacer e incluso puede que tengas todo a mano en tu despensa.
Cocine la quinua en leche de coco y tomates para que todos los sabores realmente se mezclen.
También puedes agregar las verduras que quieras. Esta receta incluye zanahorias, col rizada y espinacas.
Este plato de quinua es abundante y sabroso. Es perfecto para cualquier comida.
La ensalada india de quinua es una cena o almuerzo ligero y refrescante.
Tiene toneladas de verduras y sabores que son brillantes y deliciosos.
El jugo de limón, el cilantro y los chiles realmente se destacan y hacen que este plato tenga un sabor fabuloso.
Este plato es delicioso y bonito a la vista, pero no te preocupes por la presentación. ¡Será devorado en poco tiempo!
