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Finocchi al forno impanati: il contorno semplice e gustoso

I finocchi al horno sono el ideal ricetta se avete bisogno di acompaña i vostri segundo di carne y di pescado e portare portare in tavola un piatto leggero ma goloso. I finocchi sono indubbiamente buoni, ma impanati sono ancora più ricchi di gusto e croccantezza!

Por preparación bastano unos 30 minutos y pochi ingredientesi. La casa de Campo foropoi, contribuye a hacerlo describir decididamente luzsenza intaccarne it sapore.

I finocchi si trovano praticamente tutto l’anno e hanno un informe ótimo tra caloría y nutriente. sono ricchi di potasiocalcio e sono perfetti per un dieta hipocalórica.

Finocchi impanati al forno – la arroz

Ingredientes

4 finocchi
2 uva
formaggio grana gratugiato qb
pangrattato qb
venta e pepe qb

Procedimiento

Inicie la preparación di questo contorno veloce lavando con cura i finocchi e poi eliminando le foglie più esterne degli ortaggi. Tagliateli poi a fette non troppo spesse (circa mezzo centimetro) e ripassateli sotto l’acqua.

Asciugar yo finocchi con un panno o della carte absorbente e poi sbattete le uova en un recipiente con una spruzzata di sucio y pepe. Stendete il pangrattato su un piatto e intingete i finocchi prima nell’uovo e poi nel pangrattatodisponiendo su una teglia coperta con la carte forno.

Bagnate i finocchi impanati con un filo di aceite extravergine di oliva e poi metteteli a cuocere in forno a 180°C per circa mezz’ora, avendo cura di girarli a metà cottura e toglierli dal forno solo quando la superficie non risulti ben Dorata.

Mangiateli ben caldi, si adattano alla perfezione a ricette con la meat e con il pesce.

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