Cargados con nutrientes y sabores fantásticos, estos simples sin enhornar recetas de bolas de proteina son ideales para un refrigerio sobre la marcha o como un regalo tras el adiestramiento.
¡La mayor parte solo precisa un puñado de ingredientes, y se juntan en un momento!
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Si tiene diez minutos y un tazón grande, puede hacer una de estas exquisitas recetas de bolas de proteína.
Como su nombre señala, tienen un alto contenido de proteínas, como otros muchos nutrientes de la avena saludable para el corazón, las semillas de chía superalimentarias, los plátanos ricos en potasio y más.
Mejor aún, todos son sin enhornar, lo que quiere decir que puede hacerlos en pleno verano sin calentar la casa asimismo.
Las mejores bolas de energía sin hornear
Las bolas de proteína de mantequilla de maní están cargadas con todas y cada una de las cosas buenas. Y la mantequilla de maní mantecosa, salobre y sabrosa es el ingrediente clave.
Combínalo con ciertas semillas de chía llenas de proteínas y avena para conseguir una gominola masticable que te encantará.
La proteína en polvo añade aún más poder de desarrollo muscular, al paso que la miel y las chispas de chocolate dulcifican el trato.
¿Tiene contrariedades para seleccionar entre un exquisito chocolate y un refrigerio saludable? ¿Pues no tener las dos?
El cacao en polvo le da a estos bocadillos toneladas de sabor a chocolate, mas son los dátiles y la miel los que aportan toda la dulzura natural.
Agregue ciertas almendras para conseguir una patada de nutrientes y afirme «adiós» a esos antojos de azúcar.
¿No eres entusiasta del doble chocolate? ¿Tal vez prefieras masa para galletas con chispas de chocolate?
Esta receta está garantizada para satisfacer su gusto por lo dulce. Mas entre la harina de avena y la proteína en polvo, no debes preocuparte por ese bajonazo de azúcar después.
Las mini chispas de chocolate lo hacen rico e clemente, y además de esto no tienen huevo.
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Consejo superior: ralle un tanto de chocolate negro y agréguelo en vez de chips. Se distribuirá más y no precisará tanto.
Cuando llega el frío otoñal, de forma instantánea deseo los postres de calabaza.
Pero en vez de café con leche cargado de azúcar y donas grasosas, hago estas bolas de proteína de calabaza.
Son un genial refrigerio agradable que lo sostendrá lleno de energía y satisfecho. Y hay suficiente chocolate y condimentas a fin de que parezcan clementes.
Comience con avena y proteína en polvo, entonces añada un tanto de mantequilla de maní mantecosa, puré de calabaza, canela y nuez moscada.
Juega con las condimentas a fin de que se amolden a tu gusto, ¡y después adéntrate!
Las bolas energéticas de avena son fáciles y saludables. Y siempre y en toda circunstancia estoy presta a un refrigerio simple.
Los copos de avena son el ingrediente primordial, como habrás adivinado.
Pero asimismo hay proteína en polvo, mantequilla de maní y semillas de chía para una pluralidad completa de bondad.
Con un toque de miel y un tanto de extracto de vainilla, estas bolas son dulces y exquisitas.
¡Las bolas de proteína de mantequilla de almendras son una alternativa fantástica si te chiflan las almendras y los refrigerios saludables!
¡Asimismo son ideales para cualquier persona con alergia al maní!
Estos mordiscos de dicha están repletos de ingredientes exquisitos y nutritivos, que incluyen mantequilla de nuez, semillas de lino, avena y miel.
Son masticables, tenuemente dulces y tienen solo un toque restallante. ¡Exquisito!
Te encantan las galletas monstruosas, ¿verdad? Son espesos, masticables y están llenos de exquisiteces de M&M.
Entonces, ¿por qué no tomar esa combinación divino y transformarla en un placer rico en proteínas? Conseguirá lo mejor de los mundos exquisito y saludable con cada mordisco.
Las galletas Monster están repletas de mantequilla de maní, avena y mini M&M. Añada chispas de chocolate para hacerlos aún más divinos.
Las bolas proteicas de rollo de canela son el mejor snack para gozar con tu café de media mañana.
No, no te dan exactamente la misma racha de endorfinas que un pan grande y pegajoso, mas prosiguen siendo dulces, tiernos y adobados.
Entonces, si precisa algo para sostener sus objetivos de salud para el nuevo año, ¡habrían de ser justo lo que precisa!
Están llenos de mantequilla de almendras y harina de almendras para conseguir toneladas de proteína. Y están garantizados para agradar.
He sido un enorme seguidor de cualquier cosa de terciopelo colorado a lo largo de años. Sencillamente no puedo tener suficiente de ese contraste de colores vibrantes de esponja roja y queso crema blanco refulgente.
Así que estos han sido un salvavidas para mí en dos mil veintitres.
Son una simple mezcla de harina de avena, proteína de chocolate en polvo, cacao en polvo y harina de coco con leche de almendras.
Cúbralos con un tanto de chocolate blanco picado, cierre los ojos, ¡y es prácticamente como morder una galleta gruesa de terciopelo colorado!
Deshazte de los hombres de pan de jengibre en esta temporada navideña y haz un intercambio saludable que probablemente te encantará.
De pacto, no todos desearán estos en vez de coloridas galletas de jengibre. Mas son un regalo fabuloso para el entusiasta de la salud en tu vida.
Estos sabrosos mordiscos de proteínas están cargados de condimentas cálidas y confortantes. E inclusive están rebozados en azúcar en polvo para darles un buen toque de dulzura.
El pastel de zanahoria es uno de mis pasteles preferidos de todos y cada uno de los tiempos. Es tan rico y húmedo con sabores y texturas increíbles.
Por lo tanto, no va a ser una sorpresa saber que estos mordiscos energéticos de pastel de zanahoria están en mi lista de cosas que debes hacer.
Mezclarás los dátiles de forma directa en la mezcla para darle dulzura, ¡mas asimismo aconsejo añadir pasas de uva para esa masticación exclusiva de pastel de zanahoria!
Lo siento Girl Scouts, hay un nuevo refrigerio en la urbe.
Estos saben igual que tus galletas de chocolate con menta preferidas. Mas la mayor ventaja es que no debes aguardar todo el año para gozarlos.
Los dátiles, los anacardos crudos y la proteína de chocolate en polvo forman la base.
A eso, le añadirás extracto de menta y cereal de arroz con chocolate a fin de que verdaderamente sepan a finas mentas crepitantes.
¡Tengo la impresión de que desearás estas bolas de proteína crepitantes de chocolate y menta más que las reales! Usted y su cartera pueden darme las gracias después.
¿Comer una barra de chocolate sin culpa? ¡Inscríbeme!
Las bolas de proteína Almond Joy están repletas de sabores tropicales y chocolate que te volverán desquiciado.
Desde el coco masticable y las almendras crepitantes hasta el chocolate decadente, están edulcorados naturalmente y llenos de proteínas.
Si Almond Joy es tu barra de chocolate preferida, no desearás perderte estas.
La tarta de manzana es el postre preferido de E.U.. ¡Y ahora puedes gozar de sus exquisitos sabores mientras que te llenas de energía!
Estas bolas de proteína son ricas en fibra y tienen muchos sabores dulces, mermelada y exquisitos.
El relleno de tarta de manzana y las nueces son las claves a fin de que esta receta sepa a tarta.
Definitivamente desearás más de uno, ¡así que adelante y duplica el lote!
Las bolas de proteína de plátano son simples de querer. Son como una rebanada caliente de pan de plátano, solo que sin azúcar ni calorías.
Use esos plátanos demasiado maduros con copos de avena, proteína en polvo, mantequilla de maní y chispas de chocolate negro.
A los pequeños les encantarán y a los adultos les encantarán. Son el snack idóneo para llevar.
El chocolate y la mantequilla de maní son la mejor combinación de sabores.
Pero las tazas de mantequilla de maní de Reese no pueden competir cuando buscas algo dulce y saludable.
Afortunadamente, 6 ingredientes son todo cuanto se precisa para hacer las mejores bolas de proteína que existen.
Use polvo de proteína de chocolate para darle más sabor, entonces añada un tanto de mantequilla de maní para un mordisco que sabe como una barra de chocolate.
¡Evite el azúcar alto y haga estos refrigerios irreprimibles ricos en proteínas! Todos y cada uno de los amarán.
Puede que no sean tan muy elegantes como un pastel, mas cualquier persona en el estado de salud los va a apreciar como un dulce regalo de aniversario.
Están rellenos con exquisita mantequilla de almendras y un toque de jarabe de arce para darles dulzura.
Mientras tanto, la proteína en polvo y la harina de almendras añaden aún más proteínas y las sostienen juntas.
¡No te olvides de las chispas! ¡Y tal vez una candela o dos!
¿Tu dieta siempre y en toda circunstancia falla en el instante en que alguien trae una bandeja de brownies? ¡Mismo!
¡Así que dejemos de lado la culpa y hagamos estos increíbles mordiscos de brownie!
Obtendrá todo el sabor del chocolate dulce sin el azúcar, más proteína extra.
No hay razón para perderse los clementes brownies. ¡Sencillamente cámbielo por este refrigerio saludable y va a estar satisfecho y energizado en poquísimo tiempo!
Las bolas de proteína de limón son el mejor regalo de verano.
Estos refrigerios con sabor a cítricos aplastarán los antojos y dulcificarán tu día, todo con solo 6 ingredientes.
¡No solo son exquisitos, sino asimismo no poseen mantequilla de nueces! Así que son perfectos si tienes alergias a las nueces.
Simplemente mezcle limones reales con miel, harina de avena y proteína en polvo, y va a tener una saludable galleta de limón para satisfacer esos antojos.
Las bolas de proteína de quinoa infladas suenan como otro bocadillo suave, ¡mas son cualquier cosa menos hastiadas!
Son chocolatosos y con perfección dulces con un fantástico mordisco restallante.
Los dátiles y el jarabe de arce los dulcifican naturalmente, al paso que el cacao en polvo y la proteína en polvo los sostienen unidos y añaden sabor.
La quinoa inflada es afín al cereal de arroz mas con proteína extra. Es la opción mejor restallante para una cocción saludable.
Un mordisco de estas bolas de proteína de pastel de queso con arándanos y te desgastarán las rodillas.
Son dulces, suaves, mantecosos y afrutados. Ah, y utilizan arándanos reales y queso crema para conseguir el mejor sabor.
Cuando tenga antojo de un postre dulce, disfrute de estas bolas de pastel de queso con arándanos en cualquier instante del día.
Disfruta de una confortante galleta de avena con pasas con un sinnúmero de ingredientes saludables, merced a esta receta de bolas de proteína.
Estos sabrosos mordiscos están repletos de mantequilla de almendras, avena, semillas de lino y pasas.
Terminadas con un pellizco de canela, están tenuemente adobadas y son tan exquisitas como su galleta preferida.
Disfrute de estos bocadillos masticables y exquisitos para un refrigerio matinal o una exquisitez para el mediodía.
Las bolas de dicha de vainilla y mantequilla de maní son, bueno, ¡pura dicha!
El sabor dulce, a vainilla y a maní es divino, y están repletos de ingredientes saludables.
Adorarás estas bolas suaves, masticables y con sabor a nuez.
Consejo superior: añada un tanto de quinoa inflada para un tanto de crujido. ¡mmm!
