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20 recettes d’été légères pour le soir

Les soirs où la chaleur est présente, nous avons envie de légèreté, de légumes et de convivialité. C’est ainsi que nous vous proposons ci-dessous 20 idées de recettes légères et savoureuses pour un soir d’été! Qu’il s’agisse de salades, de gratins ou encore de quiches, elles sont toutes simples à réaliser et agréables à deguster. C’est à vous!

1. Tian de legumbres a la provenzal

Emblématique de la cooking méditerranéenne, le tian de légumes à la Provence envió bon le soleil grâce à ses sublimes couleurs et ses douces saveurs.
Tian de legumbres

2. Quiche con calabacines, tomates y queso fresco

Son fondant et son savoureux goût de soleil vous donneron envie d’une deuxième part. Le fromage frais trae aquí une petite touche relayve le tout.

Quiche calabacines tomates

3. Veneno en papillote

Easy à réaliser et très rapide, le poisson en papillote peut aussi bien être cuit au four qu’au barbecue!

Poisson en papillotte

4. Tortilla de calabacines

Testez vite cette recette simple et rapide à réaliser. Cette omelette vous ofrecerá un repas très goûteux et complet.

tortilla de calabacín

5. Roulés d’berenjenas a la ricota (Rolls)

Les roulés d’aubergine à la ricotta son deliciosos y ofrecen un repas tout en légèreté.

Berenjena Roulés

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