Verduras ligeras: son más ligeras en el horno

¿Ya no sabes qué lado inventar y llevas días teniendo verduras en la nevera? Córtalos en pedazos y hornéalos en el horno.

Para comer el verduras siempre y en toda circunstancia es bastante difícil, mas no solo para los pequeños, sino más bien asimismo para muchos adultos. Entonces, ¿qué sugerir para un lado tentador, sabroso, mas saludable al tiempo? el verduras al horno, una mezcla de verduras, aromatizada con condimentas, que aporta color y sabor a cualquier plato.
¿De qué forma hacerlos? Esta aquí Receta punto por punto ahora, al tiempo que en nuestra galería ciertos ocurrencia para emparejarnos como segundo curso.

La receta de verduras ligeras al horno: de qué manera hacerlo.

Ingredientes

2 pimientos
1 berenjena
3 calabacines
2 zanahorias
1 cebolla tropea
2 dientes de ajo
aceite de oliva virgen extra al gusto
tomillo, orégano, romero al gusto
Sal al gusto

Procedimiento

Empiece con el precalentamiento el horno a doscientos ° C en modo ventilado. Ahora lave y limpie todas y cada una de las verduras, entonces séquelas.
Trinchar: recortar las zanahorias en palitos, el calabacín y la cebolla en aros, los pimientos y la berenjena en pedazos.
Tome una bandeja de goteo grande, cúbrala con papel de horno y ponga todas y cada una de las verduras en pedazos pequeños. Añada el ajo escalfado, entonces sazone con sal y condimentas y sazone con un chorrito de aceite de oliva. Entremezclar con las manos y cocinar en el horno a lo largo de más o menos 45 minutos. Sirva caliente o bien aun templado.