La via per la longevità pasó anzitutto dal piatto. Este lo se rio Amantina dos Santos Duvirgem: nonnina di Tibagi, en Brasile, di ben 123 añosi. mi la più anziana del mondoanche se non ufficialmente dato che non compare negli elenchi del Guinness World Record: non si trova più il suo attestation di nascita, ma dovrebbe essere nata il 22 giugno 1900. La sua storia, infatti, sta facendo il giro del mondo proprio perché, en ocasiones del suo compleanno che cade in questi giorni, il piccolo paese in cui vive ha pensato bene di organizzarle una grande festa.
Longevidad: i segreti di Amantina dos Santos Duvirgem
Doveva essere una festa per la gente del posto, ma si è transformata in un evento di portata global con fotografi e giornalisti. Erano tutti lì per chiedere ad Amantina ven si fa a vivere 100 annes decir, oltre come ha fatto leiche non ha nemmeno i capelli bianchi e no más suave di alcuna patologia cronica: non ha il diabetes born soffre di ipertensione come spesso succede agli anziani, e non Prize alcuna medicina. Insomma, aparte le rughe, qualche difficoltà a muoversi e esprimersi, la signora Amantina sta bene.
Cosa mangia la donna più anziana del mondo
Ven pa? Come si fa a vivere oltre 100 anni come lei? La risposta in fondo semper la stessa: il segreto della longevità sta anzitutto in un’alimentazione corretta. La signora Amantina, a modo suo dato che non riesce a parlare benissimo, ha raccontato che non esagera mai a tavola, mangia tanti cibi sani e semper diversi, con alcune costanti che non possono mancare. ¿Calidad de sonido? Ogni giorno Soda de uova y fetta di Bolo de Polvilho, che è una tipica torta brasiliana che si fa con uova, latte, formaggio, farina di manioca, e si cuoce in forno o in padella. E poi, quando c’è l’occasione giusta, Amantina non si fa mancare una queso fetta dulce. Per la sua festa, per esempio, che è stata organizzata nella sala della Cappella di São Sebastião, ha anche assaggiato un pezzetto della torta di compleano che è le stata dedicata.
Longevità: l’importanza dello stile di vita (e dell’amore)
Non solo: in occasione del suo compleanno la nonnina, per tutti Dona Júlia, ha accolto tutti con entusiasmo e si è persino lasciata andare sulla pista da ballo per qualche passo di danza. Sorrid, tomado tutto ciò di bello che la vita ha da offerle: otro ingrediente fundamental per vivere a lungo come lei. Amantina del resto è molto coccolata: vive in una comunità per anziani, a Serra Gaias, ed è acompaña da una persona amorevole che non la lascia mai.
Maria Branyas Morera: la donna (oficialmente) più anziana del mondo
Porque ven María Branias Morera, nacida el 4 de marzo de 1907 en San Francisco, en California y poi cresciuta en España, en Catalogna, paloma è tutora: è lei, oficialmente, la persona più anziana del mondo. Probablemente anche la più tenaz: a 116 anni è persino riuscita a sconfiggere il Covid. Appena guarita, i giornali di tutto il mondo hanno raccontato la sua storia ea chi l’ha intervistata non le ha command a dire: all’Observer, settimanale del quotidiano britannico Guardian, ha raccontato di essere stata circumdata da personaletention della casa di riposo in cui vive, che ha ringraziato, ma ha anche denunciato la carenza generale di cure nei riguardi degli anziani. Ecco, se davvero vogliamo che gli anziani vivano più a lungo, forse dovremmo reed stargli più vicino. E se vogliamo vivere noi, più a lungo, fare in modo da circumdarci di persone che sanno volci bene, e amarle.