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20 recetas fáciles de frijoles blancos veganos

Recetas veganas de frijoles blancosRecetas veganas de frijoles blancosRecetas veganas de frijoles blancos

¿Hambre de cenar? ¿Por qué no probar uno de estos? recetas veganas de alubias blancas?

Si sigue una dieta basada en plantas, probablemente no sea ajeno a la poderosa legumbre.

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Si no estás tan familiarizado, permíteme que te familiarice con esta variedad.

Los frijoles Cannellini también se conocen con el nombre de frijoles blancos y blancos.

Sopa Vegana de Frijoles Blancos con Zanahorias y Tocino

Este último es el más apropiado ya que estas legumbres tienen un sabor inconfundiblemente rico que sabe a ¡bueno, a mantequilla!

Puede usar estos frijoles en una variedad de formas, incluidas sopas, pastas para untar o incluso como salsa para pizza.

Cubriré todos estos métodos y más a continuación. Sigue leyendo estas recetas veganas de frijoles blancos para descubrir todas las increíbles posibilidades.

¿Puedes imaginar una mejor manera de sonar en los meses más fríos que hacer una gran tanda de esta sopa de frijoles blancos?

Cada cucharada rebosa de nutritivos vegetales y frijoles bañados en un caldo cremoso de leche de coco.

No se puede superar la simplicidad de esta comida de una sola olla.

Son lo suficientemente sabrosos para servir cuando hay compañía en la ciudad, pero también lo suficientemente fáciles para una cena rápida entre semana.

¿Estás deseando probar un poco de la campiña toscana? Hazte un favor y hazte este guiso rústico.

Su paladar no sabrá qué es mejor, el caldo rico y aterciopelado, los frijoles blancos mantecosos o las hierbas frescas.

Este estofado vegano completo y saludable debe estar en tu menú este invierno.

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No creerás lo fácil que es hacer esta sartén toscana de frijoles blancos.

En solo 30 minutos, puede tener esta deliciosa comida de una sola olla lista para la cena.

Apreciará cómo la col rizada y los frijoles blancos agregan algo de bondad nutritiva a esta comida.

No creas que esta receta se queda corta en el departamento de sabor.

Hay mucho ajo, corazones de alcachofa y tomates secados al sol para agregar un sabor sabroso y ácido a cada bocado.

Todo lo que necesitas es una guarnición de pan tostado para completar este festín delicioso y nutritivo.

Esta receta te hará anhelar temperaturas más frías para que puedas acomodarte junto a este tazón relajante.

Si cree que ningún otoño está completo sin un risotto cremoso, apreciará estos frijoles ahumados y cremosos.

Cada bocado es cremoso y nutritivo como su contraparte de pasta, excepto que es vegano y no contiene carbohidratos.

¿Estás listo para renovar tu hummus?

Con esta receta de hummus de frijoles blancos, usa frijoles cannellini en lugar de garbanzos para lograr una salsa ultra suave y cremosa.

Este método también le permite inyectar aún más nutrición en su hummus ya que los frijoles blancos tienen más proteína y fibra en cada porción.

Todo lo que tienes que hacer es echar una lata de legumbres pálidas en un procesador de alimentos, agregar un poco de tahini, jugo de limón y algunas especias, ¡y listo!

Ahora tiene un hummus rápido y fácil listo para mojar.

Si está tratando de reducir el consumo de carne sin sacrificar el sabor, estas hamburguesas de frijoles blancos están aquí para salvar el día.

Cuando hundas tus dientes en estas empanadas a base de plantas, te sorprenderá la cantidad de delicias que hay en cada bocado.

Entre la levadura nutricional, las hierbas frescas, la sal de ajo y las especias, sus papilas gustativas viajarán en un viaje de ida a la ciudad del sabor.

Preparar esta receta es fácil, por lo que es perfecto para los días cálidos de verano.

Te encantará la cantidad de sabores frescos que tiene esta pasta vegana.

Cada bocado es a partes iguales cítrico y picante, creando un delicioso bocado.

No se puede obtener más refrescante que esta brillante receta.

Cada vez que hundes tus dientes en uno de estos tacos de frijoles blancos, serás transportado instantáneamente a un estado mental de Baja California.

¿Anhelando una escapada junto al mar? Estos tacos te proporcionarán la siguiente mejor opción.

Si eres fanático del Tex-Mex (y, sinceramente, quién no lo es), te vas a enamorar de esta receta.

Necesita ocho ingredientes simples para crear esta cacerola sin complicaciones, y el resultado es excelente.

Es la comida reconfortante vegana perfecta que está llena de sabores brillantes y picantes.

Es lo suficientemente ligero para disfrutar durante los meses de verano, pero lo suficientemente acogedor para una comida entre semana en invierno.

Tanto los veganos como los omnívoros se obsesionarán con este chili de frijoles blancos.

Te sorprenderá la cantidad de cremosidad espesa en cada bocado, gracias a la harina de tapioca.

Es aterciopelado, nutritivo y tiene la cantidad perfecta de calor.

¿Qué ricas se ven estas enchiladas de frijoles blancos? Solo mirar esta foto hace que se me haga la boca agua.

Si se siente intimidado por replicar el alimento básico mexicano, permita que esta receta le muestre la luz.

¡Realmente es fácil hacer enchiladas caseras que son absolutamente deliciosas!

Todo lo que necesita son 40 minutos, un puñado de ingredientes de la despensa y apetito para una cena deliciosa.

Te vas a enamorar de esta ensalada vegana de frijoles blancos.

Cada bocado es ligero, ácido y salado. Es una excelente manera de obtener más proteínas de origen vegetal en su dieta.

Ya sea que necesite un almuerzo de verano o una guarnición vegana, esta ensalada es el camino a seguir.

Esta es una poderosa comida a base de plantas que absolutamente necesitas en tu vida.

Para crear esta fantástica receta, comienzas con una base de frijoles blancos cremosos cubiertos con calabacín frito y chorizo ​​vegano.

Después de adornar su plato con alcaparras picadas, aceite de chile y hojas frescas de tomillo, está listo para disfrutar de una abundante cena vegana.

Si no has oído hablar del shakshuka, déjame presentarte la especialidad de Oriente Medio.

El shakshuka tradicional consiste en huevos escalfados dentro de salsa de tomate, junto con una guarnición de pita para mojar.

En esta innovadora versión a base de plantas, agrega frijoles cannellini a la salsa de tomate.

Luego, cambia porciones de queso crema vegano por huevos.

Si está buscando la receta de brunch perfecta para impresionar a sus invitados, esta le servirá bien.

¿Mencioné que está listo en solo 20 minutos?

Cuando esté preparando la comida para la semana, asegúrese de agregar esta receta al menú.

¡Toma solo 15 minutos y es el complemento perfecto para fideos, sándwiches, lo que sea!

Si cree que usar frijoles como base para Alfredo no es atractivo, prepárese para cambiar de opinión.

No vas a creer cuanta cremosidad hay en esta sabrosa salsa.

Además, a diferencia de su contraparte a base de leche, ¡también es bueno para ti!

La lasaña es uno de los mayores placeres de la vida El hecho de que sigas una dieta basada en plantas no significa que tengas que perdértela.

Esta obra maestra vegana se completa con capas de salsa blanca aterciopelada, ricota cremosa y fideos suaves.

Las espinacas y los frijoles blancos te permiten hacer este plato igualmente nutritivo y delicioso.

Si está tratando de hacer que los jóvenes coman algunas verduras, pruebe esta receta.

Si necesita calentarse después de palear nieve, esta sopa de tomate ahumado lo descongelará en poco tiempo.

Puede agradecer a los abundantes frijoles, los tomates asados ​​al fuego y el pimentón ahumado por crear una sopa tan nutritiva.

Si te vuelve loco el curry, prepárate para conocer tu nueva receta favorita.

Este curry de frijoles blancos es increíblemente delicioso. Cada cucharada es súper cremosa gracias a la adición de leche de coco entera.

Si eso no es lo suficientemente bueno, apreciará el toque de especias de la sriracha.

Confía en mí, hay una razón por la cual este curry de frijoles blancos se describe como el «mejor de todos".

¿Estás intrigado por saber qué es exactamente la salsa mojo? ¡Sigue leyendo para averiguarlo!

Esta deliciosa salsa consiste en ingredientes sabrosos como jalapeño, ajo, lima y cilantro.

No nos olvidemos del jugador principal, las deliciosas albóndigas veganas de frijoles blancos.

Estoy convencido de que estos chicos malos podrían ser las mejores albóndigas veganas que existen. ¿Intrigado? Prueba esta receta.

¿Leguminosas en una pizza? Puede que tengas cuidado, pero permíteme hacerte cambiar de opinión.

Esta receta usa frijoles blancos para crear una salsa blanca sedosa que requiere solo cuatro ingredientes.

Para hacer esta salsa, echa algunos frijoles, jugo de limón, aceite de oliva y ajo en un procesador de alimentos y deja que la máquina haga su magia.

Agregue sal, pimienta y romero al sabor para obtener una salsa saludable lista para untar su pizza.

Recetas veganas de frijoles blancos

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