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15 recetas de comidas saludables para preparar con anticipación



Algunos días, parece que la tentación está en todas partes. . . especialmente cuando llega la hora del almuerzo. Decir no a llevar o conducir es mucho más fácil cuando pasas tiempo preparando comidas y una comida saludable te espera en la nevera. Hemos recopilado 15 recetas saludables que son tan populares como las demás. Sus colegas intentan tentarlo todos los días.

Aunque estas comidas cubren todo, desde sopas y ensaladas hasta rollos de lechuga, pasteles de lentejas y platos de burritos, todos tienen algunas cosas en común. Utilizan ingredientes frescos y naturales, proteínas magras o proteínas vegetales, y son fáciles de dividir en porciones y preparar para el almuerzo. Será difícil elegir un favorito, pero sigue leyendo para darle la mejor oportunidad.

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