Yeqela kokuqukethwe

Imenyu yesonto kusukela ngoJuni 20 kuya ku-26

Le menu de la semaine du 20 noma 26 juin, c'est l'est l'occasion de cover de bons petits plats, des idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruit et légumes de saison! Kusukela ekungeneni kuya kuphudingi, izindlela zethu zokupheka ziyi-choisies avec soin pour adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. Ukuthambekela ukuthi inhlangano inambithe i-tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Kanye nokuqabula komkhuzi noma i-gaspiller votre argent dans des repas industriels grace à ces recettes gourmandes. I-suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler!

NgoMsombuluko

Thela isidlo sakusihlwa:

ukungena -

Salade de radis au cervelas et au gruyère

I-Plat -

Hachis parmentier carotte

Uphudingi -

Brownie con pommes

NgoLwesibili

Thela i-déjeuner:

ukungena -

Brochettes de crevettes marines

I-Plat -

Ensalada de patés

Uphudingi -

tarta de ruibarbo

Thela isidlo sakusihlwa:

ukuphelezela -

Tomates séchées maison

I-Plat -

Ñoquis tomates

Uphudingi -

i-lasagna ye-citron

NgoLwesithathu

Thela i-déjeuner:

ukungena -

I-Ricotta Pesto Muffins

I-Plat -

I-Tian ye-legumes

Uphudingi -

Tiramisú té matcha

Thela i-goûter:

Clafoutis fraises

Thela isidlo sakusihlwa:

ukungena -

Bruschettas al tomate

I-Plat -

Rollos de calabacines

Ugwadule -

compota de cerezas

ULwesine

Thela i-déjeuner:

entry -

Filetes de poisson panés

I-Plat -

Gratinado de legumbres

Uphudingi -

Nectarina panna cotta

Thela isidlo sakusihlwa:

aperitivo -

Cannelés versión salée au chorizo

I-Plat -

Maravilla de calabacines

Uphudingi -

Faka ama-citrons

Ukuthengisa

Thela i-déjeuner:

ukungena -

3 recettes fraiches, simples et délicieuses

I-Plat -

OIgnons caramelizados

Ugwadule -

Crumble cerezas y framboises

Thela isidlo sakusihlwa:

I-Appetizer -

Facilidades para Tartinadas

entry -

Poivrones de tomates Gaspacho

I-Plat -

Espaguetis con alcachofas

Uphudingi -

Mousse de chocolate con caramelo

ngoMgqibelo

Thumela i-brunch?

Tarteletas gourmandes

Thela i-déjeuner:

I-Plat -

Poivrons farcis aux saucisses italiennes et feta

Uphudingi -

Riz con leche y caramelo

Thela isidlo sakusihlwa:

I-Plano -

Hamburguesa bob l'éponge

Uphudingi -

izithelo skewers

ngeSonto

Thumela i-brunch?

ama-pancake aluhlaza

Thela i-déjeuner:

ukungena -

Gaspacho asperges blanches

I-Plano -

Côte de porc soja miel

Uphudingi -

bABA AL RON

Thela isidlo sakusihlwa:

ukungena -

I-Soufflés aux trois fromages

I-Plat -i-spaghetti ye-zucchini

Ugwadule -

Tarta de ciruelas pasas

Ingabe uyakwamukela lokho?