רייַך אין וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע שיין נוטריאַנץ, זיי געבן איר ענערגיע אין דער מאָרגן. דאָ איר האָבן די גראָסעריעס צו קעמפן קעגן דער מאָרגן סלאָונאַס און פּנים די קאַמיטמאַנץ פון דעם טאָג מיט מער ספּרינץ
פרישטיק, ווי געזונט ווי לאָנטש און מיטאָג, איז איינער פון די יקערדיק מילז פון דעם טאָג. אויב עס איז געזונט, פולשטענדיק און באַלאַנסט, עס אַלאַוז איר צו קעמפן קעגן אַפּעטיט, עלימינירן פּראָבלעמס און ריטשאַרדזש דיין באַטעריז מיט נוציק ענערגיע צו טרעפן די קאַמיטמאַנץ פון דעם טאָג מיט אַגזיליערי ויסריכט. "די טראדיציאנעלן קאַפּוטשינאָ-קוואַסאַנט קאָמבינאַציע אָדער אויף-דעם-גיין סאַלושאַנז אַזאַ ווי אַ זיס אָדער סייווערי פֿאַרבייַסן זאָל זיין אַוווידיד, אפילו אויב זיי זענען רעקאַמענדיד פֿאַר קאַנסאַמשאַן. ילס וויכטיק באַאָוקוופּ דע סוקרעס וואָס, ען פּלוס ד'ê טרע פּאַטענטשאַלעמענט נאָסיפס גיסן לאַ סאַנטé און לאַ סילאַוועט, פאָנץ ראַפּאַדלי לאַ גליסעמיע און פאַוואָריסענט לאַ פּראָדוקציע פּאַר לאַ פּאַנקרעאַס דע פּלוס גראַנד קוואַנטיטעס ד'ינסולין, ל'האָרמאָנע דע לאַ פאַים », פּריוויענט די דאָקטער ניקאָלעטטאַ באָטשינאָ, דייאַטישאַן בייאַלאַדזשאַסט. עס איז בעסער צו פאָקוס אויף פודז רייַך אין פּאַמעלעך-מעלדונג קאַרבאָוכיידרייץ וואָס ביסלעכווייַז צושטעלן ענערגיע און פיברע, פּראָטעינס, וויטאַמינס און מינעראַלס, יקערדיק צו העכערן די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף פון דער ערשטער שעה פון דער מאָרגן.
טוווע און סי צו באַפרייַען מידקייַט
קיכלעך, פלאַקעס, טוווע, עס איז בעסער צו אויסקלייַבן זיי אין פול ווערסיע. "זיי אַנטהאַלטן מער פיברע, וואָס סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון שוגערז אין די בלוט, גיט פּאַמעלעך-מעלדונג ענערגיע און יקסטענדז זאַטקייַט. אין דערצו, זיי זענען ויסגעצייכנט קוואלן פון וויטאַמינס, ספּעציעל די ב גרופּע, און מינעראַל סאָלץ אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם און מאַגניזיאַם, ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם פון שוגערז און פאַץ און אין דער פּראָדוקציע פון ענערגיע.
אַנטיאַקסאַדאַנץ צו ריטשאַרדזש די מאַרך.
אויף פרישטיק מעניוז, פודז הויך אין "אַדוואַנטיידזשאַס" פאַץ זענען אויך געגעבן די גרין ליכט. "אָמעגאַ טהרעעס, פון וואָס ניסלעך און אָילסעעדס זענען אַ מקור, פֿאַר בייַשפּיל, אין אַדישאַן צו באַשיצן די האַרץ, העכערן געזונט מאַרך פונקציאָנירן און קאַנסאַנטריישאַן דורך קאַמבאַטינג אָנווער פון ופמערקזאַמקייט איבער דעם טאָג." סיזאַנאַל פירות זענען אויך גרויס פֿאַר פרישטיק ווייַל זיי זענען הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ. בעריז, למשל, בלובעריז, וואָס קענען זיין קאַנסומד ווי קאַשע, זענען אַן עכט רעזערוו פון אַנטהאָסיאַנינס, "ענדיקט דער מומכע.
