S'il ya bien quelque que l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en cuisine. Pour autant, que l'on part en excursion à la montagne ou que l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien norrir son petit monde. Usixelela ngezimvo malunga nokutya okutyiwayo à preparer sur le pouce, sans sacrifier les saveurs.
I-snacks kunye nezenzo
Ukuba okuphambili kwakho kukungenisa ukutya okulula ukukulungiselela kunye nokusebenza emkhombeni, isisombululo esona silungileyo sinikezelwa apha ukulungiselela ukutya okutyayo. Non seulement il s'emporte partout, se mange en quelques minutes, mais il est culoz consistent para tenir une journée de randonnée ou à la plage.
Iingcebiso zethu: khetha i-pain de mie (Easy à mâcher et apprécié de tous), ngakumbi de préférence complet. I-Variez les garnitures ngokubambisana nemithombo eyahlukeneyo yeeprotheni (i-jambon, kodwa kunye ne-saumon fumé, njl.), des légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, kunye ne-resistants à la chaleur que le beurre).
Ezona snacks zisempilweni
Ukuba ufuna inketho kunye netyuwa, kufuneka uzame ukulungiselela isaladi efanelekileyo. Unokuyigalela ngokulula kwi-tupperware, kwaye uphinde ucebise iiresiphi zokutya kwegourmet, umbona utyebile kwizondlo.
Cinga ngokukhetha izithako ezixhasa i-chaleur kakuhle, njengoko idibanisa, okanye iyandisa ngakumbi. Ungasebenzisa kwakhona izithako ezifanayo ukongeza i-legumes (ezifana ne-lentils), i-cereals (i-quinoa kunye ne-boulgour) okanye i-encore des féculents (un peu de riz okanye i-pâtes, umzekelo). Ingcebiso yokwenza lula ulondolozo: ne mélangez pas la vinaigrette phambi kokuba uqale. Chacun le fera sur indawo!
I-snacks kunye ne-plus gourmands
Ukuba ufuna ukonwabela kwaye unelise i-gourmands yesizwe sakho, unokukhetha ukugalela i-quiche elungileyo, i-maison yekeyiki okanye iimuffins ezinetyuwa. Esi sisikhumbuzo moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos retes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des tomas sechées et un peu d'olives!
Eyona snacks igourmet
Kwindawo yokutyela kudlula un cran au-dessus avec des snacks ezifanelwe yi-vrai. Olu lolona khetho lufanelekileyo ukuba ufuna ukupheka kwaye wonwabe ngokwaneleyo, kodwa awunayo i-comtez yokudlula umonakalisi kwiindawo zokutyela kunye neeplats à eporter. Iisushi ngumzekelo weendlela ezintathu zokuziqhelanisa emkhumbini elunxwemeni okanye kwipique-nique. Ils se dégustent en effect en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
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Kulula ukulungiselela amalungiselelo akho, kuya kufuneka utye ikhithi yesushi. Unokufumana ii-promos kwiVeki yokuSebenza, umzekelo.
Sikucebisa ukuba ujabulele i-snacks yakho kwiholide!
Apha dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. I-Astuce igalelwe inzuzo embindini, c'est donc de s'assurer de les garder bien au frais. Cinga ngesixhobo sakho eglasini okanye efrijini kwibhokisi yebento. Imixholo yayo ikuvumela ukuba ukhusele ukutya kwakho kakuhle, kwaye ukuvumele incasa kubushushu obufanelekileyo.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
