S'il ya bien quelque that l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en pishirishni tanladi. Autant uchun, that l'on part in excursion à la montagne yoki that l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Voices nos idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacrifier les saveurs.
Atıştırmalıklar ortiqcha pratiklar
Agar sizning ustuvor vazifangiz oson tayyorlanadigan va amaliy oziq-ovqatlarni oxurda import qilish bo'lsa, bu erda eng yaxshi yechim yaxshi to'ldirilgan gazaklar tayyorlash taklif etiladi. Not seulement il s'emporte partout, se mange quelques minutes, mais il est culoz izchil bir journée de randonnée ou à la plage quying.
Biz maslahat beramiz: og'riqni tanlang (Easy à mâcher et apprécié de tous), mais de préférence complet. Turli xil oqsil manbalarini (jambon, mais aussi saumon dudlangan va boshqalar), de légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus résistants à la chaleur que le beurre) bilan bog‘lashda turli xil garnitures.
Eng foydali atıştırmalıklar
Agar sizda plyus saine varianti bo'lsa, yaxshi salat tayyorlaganingizdan kuling. You pourrez easy l'importer dans tupperware, et alinsi propose des recettes à la fois gourmandes, makkajo'xori ham ozuqa moddalariga boy.
Haydovchini yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan ingredientlarni tanlash haqida o'ylab ko'ring, uni yoqtiring yoki uni ko'proq qo'shing. Bundan tashqari, dukkaklilar (comme des lentilles), don (quinoa va bulgour) yoki encore des féculents (masalan, un peu de riz yoki pates) bilan bir qatorda ularni ortiqcha nusxalarini ham qilishingiz mumkin. Saqlashni osonlashtirish uchun maslahat: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. Chacun le fera sur place!
Les snacks le plus gourmands
Agar siz o'z qabilangizning gurmenlarini qoniqtirmoqchi bo'lsangiz, shuningdek, bonne quiche, kek mayson yoki des muffins sotishni tanlashingiz mumkin. C'est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons va de fromage, du poisson fumé va des épinards, ou encore des séchées pomidor va un peu d''zaytun!
Les snacks les plus gurmeler
Restoranda passe un cran au-dessus avec des vrai ga loyiq gazaklar. Agar siz ovqat pishirishni maqsad qilgan bo'lsangiz va siz hamma narsadan ko'ra ko'proq restoranlar et plats à importer bo'lsangiz, bu ideal variant. Sushi, masalan, plyajda yoki pike-niqueda boshqarish uchun uchta amaliyotdir. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
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Tayyorgarligingizni osonroq quying, vous suffira tout shunchaki de vous munir d'un kit à sushi. Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action, masalan.
We conseils pour profiter de ses snacks en vacances!
Bu yerda dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L'astuce pour en profiter pleinement, c'est donc de s'assurer de les garder bien au frais. Sovutgich yoki hatto muzlatgichli bento qutisi uchun jihozlaringiz haqida o'ylab ko'ring. Bu sizning ovqatingizni yaxshi himoya qilish va uni ideal haroratda tatib ko'rishga yordam berish uchun ruxsatingizni o'z ichiga oladi.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
