Connu pour ses vertus apaisantes, le grog est une boisson à base de rum et d'eau chaude (ou de lait). Ihain ang tatlong chaud, ito rin ay binubuo ng cannelle pour ses bienfaits stimulants du système immune et de honey pour fluidifier le mucus et contributer du tone.
Il n'existe pas de recette officielle du grog. Toutefois, le rhum reste l'ingrédient primordial pour ses vertus thérapeutiques contre l'angine ou le rhume. Pansin, ang pag-abuso sa alkohol ay mapanganib sa kalusugan. Bilang karagdagan dito, 1 tax de grog par jour suffit supplement !
Mga sangkap:
para sa 1 tao
- 1 tasa ng tubig
- 1 C. amber rum na sopas
- 1 taon c. honey sopas
- 1 lemon juice fillet
- 1 kurot na giniling na kanela (opsyonal)
Ang mga yugto:
1. Dans une casserole, faire chauffeur l'equivalent d'une tasse d'eau. Maaari kang magdagdag ng honey, rum, lemon juice at cinnamon.
2. Mélanger jusqu'à ce que le miel soit bien dissous et laisser chauffeur quelques minutos.
3. Vous pouvez maintenant déguster votre grog bien fare!
