S'il ya bien quelque ఎంచుకున్నాడు ఆ l'on souhaite éviter pendant les vacances, c'est de passer des heures en cooking. Autant కోసం, ఆ l'on part in excursion à la montagne లేదా that l'on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. వాయిస్ నోస్ ఐడీస్ డి స్నాక్స్ ఎ ప్రిపరర్ సుర్ లే పౌస్, సాన్స్ సాక్రిఫైయర్ లెస్ సేవర్స్.
లెస్ స్నాక్స్ లెస్ ప్లస్ ప్రాటిక్స్
తొట్టిలో సులభంగా తయారు చేయగల మరియు ఆచరణాత్మకమైన ఆహారాన్ని దిగుమతి చేసుకోవడమే మీ ప్రాధాన్యత అయితే, ఇక్కడ ఉత్తమ పరిష్కారం బాగా నిల్వ చేయబడిన స్నాక్స్‌ను సిద్ధం చేయడానికి అందించబడుతుంది. కాదు seulement ఇల్ s'emporte పార్ట్అవుట్, సే మాంగే క్వెల్క్యూస్ నిమిషాల, mais ఇల్ ఎస్ట్ culoz స్థిరమైన పోయాలి ఒక జర్నీ డి randonnée ou à లా ప్లేజ్.
మేము సలహా ఇస్తున్నాము: పెయిన్ డి మై (మెషిన్ మరియు అప్రిసియే డి టౌస్ సులువు), మెయిస్ డి ప్రిఫరెన్స్ కంప్లీట్ ఎంచుకోండి. వివిధ రకాల ప్రొటీన్ల మూలాలను అనుబంధించడంలో వేరీజ్ లెస్ గార్నిచర్స్ (జాంబాన్, మైస్ ఆసి సామన్ స్మోక్డ్, మొదలైనవి), డి లెగ్యుమ్స్, ఎట్ డి బోన్స్ గ్రేసెస్ (డు గ్వాకామోల్ ఓయు డు హౌమస్, ప్లస్ రెసిస్టెంట్స్ ఎ లా చలేర్ క్యూ లే బెయురే).
అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్
మీకు సెయిన్ ప్లస్ ఆప్షన్ ఉంటే, మీరు మంచి సలాడ్‌ని తయారుచేస్తున్నారని నవ్వుకోండి. మీరు సులభంగా l'importer dans tupperware, et alinsi ప్రపోజ్ des recettes à la fois gourmandes, మొక్కజొన్నలో పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి.
డ్రైవర్‌కు బాగా మద్దతునిచ్చే పదార్థాలను ఎంచుకోవడం గురించి ఆలోచించండి, అతనిని ఇష్టపడండి లేదా అతనిని మరింత ప్రోత్సహించండి. మీరు చిక్కుళ్ళు (కామ్ డెస్ కాయధాన్యాలు), తృణధాన్యాలు (క్వినోవా మరియు బౌల్గౌర్) లేదా ఎన్‌కోర్ డెస్ ఫెక్యులెంట్స్ (ఉదాహరణకు అన్ ప్యూ డి రిజ్ లేదా పేట్స్)తో పాటు వాటిని ప్లస్ కాపీలను కూడా తయారు చేయవచ్చు. నిల్వను సులభతరం చేయడానికి ఒక చిట్కా: ne mélangez pas la vinaigrette avant de parte. చకున్ లే ఫెరా సుర్ ప్లేస్!
లెస్ స్నాక్స్ లెస్ ప్లస్ గోర్మాండ్స్
మీరు మీ తెగకు చెందిన గోర్మాండ్‌లను వౌలేజ్ వౌస్ ఫెయిర్ ప్లాసిర్ మరియు సంతృప్తి పరచినట్లయితే, మీరు బోన్ క్విచే, కేక్ మైసన్ లేదా డెస్ మఫిన్స్ సేల్స్‌ను కూడా ఎంచుకోవచ్చు. C'est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. వౌస్ ఫెరెజ్ ఐన్సి డెస్ మెర్వీల్లెస్ అవెక్ అన్ ప్యూ డి లార్డన్స్ ఎట్ డి ఫ్రొనేజ్, డు పాయిసన్ ఫ్యూమ్ ఎట్ డెస్ ఎపినార్డ్స్, ఓయూ ఎన్‌కోర్ డెస్ సెచీస్ టొమాటోస్ ఎట్ అన్ ప్యూ డి ఆలివ్స్!
తక్కువ స్నాక్స్ లెస్ ప్లస్ gourmets
రెస్టారెంట్‌లో అన్ క్రాన్ ఔ-డెస్సస్ అవెక్ డెస్ స్నాక్స్‌కి తగినవి. మీరు వంట చేయాలనే లక్ష్యంతో ఉంటే మరియు మీరు ఫెయిర్ ప్లాసిర్ అయితే, మీరు కాంప్టెజ్ పాస్ వౌస్ రూయినర్ మరియు రెస్టారెంట్లు మరియు ప్లాట్లు దిగుమతి చేసుకునే వారి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే ఇది ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక. లెస్ సుషీస్ సోంట్ పార్ ఎగ్జాంపుల్ ట్రెస్ ప్రాటిక్స్ ఎ మ్యాంగర్ ఎ లా ప్లేజ్ ఓ ఎన్ పిక్-నిక్. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
© అన్‌స్ప్లాష్
Vierta más fácil la preparación de sushi, el vous suffira tout simplement de vous munir d’un kit à sushi. Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action, por ejemplo.
సెలవుల్లో మీ స్నాక్స్ నుండి లాభం పొందాలని మేము మీకు సలహా ఇస్తున్నాము!
ఇక్కడ డిట్ స్నాక్ డి ఖాళీలు డిట్ సోలెయిల్ ఎట్ గ్రాండే చలేర్. L'astuce పోర్ ఎన్ ప్రాఫిటర్ ప్లీన్‌మెంట్, c'est donc de s'assurer డి లెస్ గార్డర్ బియెన్ au frais. రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా రిఫ్రిజిరేటెడ్ బెంటో బాక్స్ కోసం మీ పరికరాల గురించి ఆలోచించండి. ఇది మీ ఆహారాన్ని బాగా రక్షించుకోవడానికి మరియు ఆదర్శ ఉష్ణోగ్రత వద్ద రుచి చూడడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీ అనుమతిని కలిగి ఉంటుంది.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!
