అందమైన, ఆచరణాత్మక, ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్వచ్ఛమైన ఆకుపచ్చ: దిచౌకగా insalata è la solution perfetta per i pranzi estivi fuori casa, quando c’è tanta voglia di mangiare qualcosa di leggero, fresco ma anche goloso. L’idea è nata qualche anno fa negli Stati Uniti, dove viene chiamata “ensalada en un tarro”, ed è diventata ormai una sana abitudine per tanti. Ha solo vantaggi: può essere trasportata impidiendo che gli ingredientei si mischino troppo, è un’idea pratica per un pasto bilanciato e appaga anche la vista. Cosa vole di più?
కమ్ ఫేర్ ఉన్'ఇన్సలాటా ఇన్ బారట్టోలో బిలాన్సియాటా
ఆ చవకైన వెట్రో పాసియమో మీటర్ టుట్టో ఇల్ నెసెసరియో పర్ అన్ పూర్తి భోజనం. ¿Cómo? Inserendo siempre una cuota di కార్బోహైడ్రేట్లు – చె పోసోనో ఎస్సెరె పాస్తా, రిసో లేదా ఫార్రో, ఉదాహరణకు -, వన్ డి ప్రోటీన్ - మాంసం, చేపలు, చిక్కుళ్ళు, యూవా మరియు ఫార్మాగి - ఇ టాంటో స్టేజియోన్‌లో తాజా పచ్చదనం, oltre, magari, a semi o frutta secca. ¿Preferir abbinare alla vostra insalatona un pezzo di pane fresco? Togliete i carboidrati e il gioco è fatto.
మిస్చియా ఇ ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉంటే కాదు
మసాలాలో మరియు దానిలో ఆలోచన స్తబ్దుగా ఉంది పారవేయడం. Il condimento scelto, infatti, va messo semper per primo, sul fondo del barattolo: olio, sale, pepe e aceto rimangono sul fondo e in questo modo, tenendo il barattolo dritto, gli ingredientei non entrao a contatto con i liquidi, che rischierebbero di suavizar gli ortaggi. Es particularmente importante la atención de la tarifa anche alla disposizione: l’insalata non dev’essere solo bella da vedere. Subito dopo il condimento mettiamo అధోకరణం చెందని పదార్ధం a contatto con i liquidi, per esempio la pasta, il farro, il riso, dei cetrioli o del sedano. Non l’insalata, che diventerebbe molle in men che non si dica.
చౌకగా కమ్
La capienza consigliata è di almeno 500ml, poi, ovviamente, più la fame aumenta, più può aumentare la dimensione del barattolo! Che sia con tappo a vite o con chiusura ermetica non importa. Ciò che conta davvero è che questo forse insolito mezzo di trasporto del pranzo è meravigliosamente ఆకుపచ్చ: il vetro può essere utilizzato praticamente un numero infinito di volte. Scegliere di transportare la insalata en un barattolo vi permite di evitar un inútil utilizzo di plastica.
చౌకగా 10 ఇన్సలేట్ డా మీటర్
Ma che cosa mettere nei barattoli? Leggete i nostri 10 suggerimenti e poi scatenate la fantasia!