Det finns många goda skäl att prova Whole30; Den består av färska, hela livsmedel och fri från saker som socker, skräpmat och alkohol. Det är en bra plan för alla som vill städa upp sin kost, men med tanke på de strikta riktlinjerna är måltidsförberedelser ett måste, särskilt när det kommer till middag. Lättheten att beställa avhämtning eller leverans över natten är borta – lita på oss, Whole30 är verkligen inte Whole30-godkänd. Om du funderar på kosten själv är dessa 50 Whole30-middagsrecept ett bra ställe att börja, och rätterna är lätta att använda för rester från nästa dags luncher.
– Ytterligare rapportering av Michele Foley
