С'ил иа биен куелкуе је изабрао тај л'он соухаите евитер пендант лес вацанцес, ц'ест де пассер дес хеурес ен цоокинг. За аутант, то л'он парт ин екцурсион а ла монтагне или тхат л'он превоит де пассер ла јоурнее а ла плаге, ил фаут биен ноуррир сон петит монде. Воицес нос идеес де снацкс а препарар сур ле поуце, санс сацрифиер лес савеурс.
Лес снацкс лес плус пратикуес
Ако вам је приоритет увоз хране која се лако припрема и практична у јаслама, најбоље решење се нуди за припрему добро снабдевених грицкалица. Нот сеулемент ил с'емпорте партоут, се манге куелкуес минутес, маис ил ест цулоз доследно поур а јоурнее де рандоннее оу а ла плаге.
Саветујемо: изаберите Паин де мие (Лако се обрађује и аппрецие де тоус), маис де преференце цомплет. Вариез лес гарнитурес у повезивању различитих извора протеина (јамбон, маис аусси саумон димљени, итд.), де легумес, ет де боннес граиссес (ду гуацамоле оу ду хоумоус, плус ресистант а ла цхалеур куе ле беурре).
Најздравије грицкалице
Ако имате опцију плус саине, насмејте се чињеници да припремате добру салату. Иоу поуррез еаси л'импортер данс тупперваре, ет алинси предлаже дес рецеттес а ла фоис гоурмандес, кукуруз је такође богат хранљивим материјама.
Размислите о одабиру састојака који добро подржавају шофера, попут њега, или га више боре. Такође можете да их направите плус копије поред махунарки (цомме дес лентиллес), житарица (киноа и боулгоур) или енцоре дес фецулентс (ун пеу де риз или патес, на пример). Савет за лакше складиштење: не мелангез пас ла винаигретте авант де парте. Цхацун ле фера сур плаце!
Лес снацкс лес плус гурмани
Ако волите гурмане свог племена, можете се одлучити за бонне куицхе, цаке маисон или дес муффинс салес. Ц'ест соувент моинс де траваил ен цуисине куе воус не поувез ле пенсер, ет ун бон моиен де рецицлер вос рестес ду репас де ла веилле. Воус ферез аинси дес мервеиллес авец ун пеу де лардонс ет де фромаге, ду поиссон фуме ет дес епинардс, оу енцоре дес сецхеес парадајз и ун пеу д'оливес!
Лес снацкс лес плус гурмани
У ресторану пролазе ун цран ау-дессус авец дес грицкалице достојне враи. Ово је идеална опција ако имате за циљ да кувате и сте фаире плаисир, више него што сте цомптез пас воус руинер ен рестаурантс ет платс а импортер. Лес сусхи сонт пар екемпле трес пратикуес а мангер а ла плаге оу ен пикуе-никуе. Илс се дегустент ен еффет ен петитес боуцхеес, ет ле поиссон не цраинт пас троп ле цхауд.
© Унспласх
Олакшајте своју припрему, воус суффира тоут једноставно де воус мунир д'ун кит а сусхи. Воус ен троуверез данс лес промос де ла Семаине Ацтион, на пример.
Ве цонсеилс поур профитер де сес снацкс ен вацанцес!
Овде дит снацк де вацанцес дит солеил ет гранде цхалеур. Л'астуце поур ен профитер плеинемент, ц'ест донц де с'ассурер де лес гардер биен ау фраис. Размислите о својој опреми за фрижидер или чак за расхлађену бенто кутију. Садржи вашу дозволу да добро заштитите своју храну и да вам помогне да је пробате на идеалној температури.
Дерниере астуце: ремплиссез-лес ау дерниер момент, ет гардез-лес а л'омбре авант де пассер а табле!