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O le fua falafel sili ona faigofie · O aʻu o se blog food O aʻu o se blog food

Le Falafel Recipe sili ona faigofie


O nei falafels o mea uma ia e tatau ona i ai i le falafel lapo'a: masi i fafo, lamu i totonu, manogi tele, ma matua lanu meamata. E matua'i vegan, ae ave mai se ituaiga tagata manu'a i le olaga atoa, e te le iloa pe misia le aano o manu pe a e 'ai.

Taʻutinoga: Ou te leʻi mauaina lava le falafel a o leʻi 21 oʻu tausaga. O le fiaai ma le inupia i le leva o le po na aʻoaʻoina ai aʻu i le fiafia i meaʻai i Sasaʻe Tutotonu i le po atoa, ma e oʻo mai i le aso, ou te tu i le tala o le mea sili na ou 'ai o se moa shawarma i le 3 i le taeao i luga o auala o le taulaga tuai. Manaia, o se pita afifi fufulu tumu i moa manogi ula ma tumu i falafel

Le fua falafel sili ona faigofie | www.http://elcomensal.es/

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Sa ou fiafia e fai nei falafels. Sa faigofie vaega tutusa (na'o le faasūsū o pipi, faamama mea uma, ma malolo) ma tutusa vaega malie e fa'alelei. Sa ou vaai faalemafaufau o aʻu o se itamae, o se matai o Iapani nigiri sushi, a o ou faia falafel fluffy taitasi. O polo sili ona lapopoa na foliga mai e tutusa le lapopoa ma le sushi lapotopoto kyoto-style: 1 inisi le lautele, lea na ou iloa o le tuufaatasiga atoatoa o le crunchy ma crunchy. agamalu.

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E foliga mai, e pei lava o mea uma e falai, maua falafels fou mai le falai e sili atu nai lo le mea e te faʻamoemoeina. O le mea moni, o nei mea e le'i mulimulita'ia so'o se tulafono falai, ma e foliga mai o falafels o mea sili ona fa'amagalo e falai. Na o le 12 aunese o le suauʻu na ou faʻaaogaina i totonu o se uʻamea laʻititi, e leai se isi fua o le vevela nai lo le pipii o le vevela i nisi taimi ina ia mautinoa o le suauu e sili atu i le 300 ° F aʻo leʻi tuʻuina i luga o le 3-4 falafels i le taimi. Sa tumau pea le mama ma fou le suauu i se auala e lei faia lava pe a falai aano o manu, ma o falafels e masi ma e le ga'o lava.

Afai e te manaʻo e tuʻufaʻatasia, o matou Moroccan Lamb Meatballs ma Toasted Moroccan Pita Bread o ni filifiliga sili. O le i ai o se sosi sausi e tatau, ma e ui lava o le tahini sauce o le filifiliga masani, o lenei tzaziki o se mea sili ona maloloina. Sa manaia tele le fai ma manaia tele e ai. E te le salamō i le faia, ou te faʻamoemoe e te faʻataʻitaʻiina ma taʻu mai ia te aʻu ou manatu!

-Falafel fafo

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Le fua falafel sili ona faigofie

Auauna 60 60 falafel

Taimi sauniuni 5 5 ou

Taimi e kuka ai sefulu ou

Malologa 1 re

Taimi atoa 1 re 15 ou

  • 2 tipiina pipi mago aua le faaaogaina apa
  • 1 tipiina Pasili fou
  • 1 tipiina koriander fou
  • 1/2 tipiina aneto fou
  • 1 tamai aniani I totonu o potu
  • 8 pulupulu Ajo
  • suauʻu mo le falai

Faafefiloi mea manogi

  • 1 sipuni supa fatu koriano va'ai fa'amatalaga
  • 1 sipuni supa kumini pauta
  • 1 cucharada de cafe pepa uliuli
  • 1 cucharada de cafe pepa cayenne eleele
  • Fa'asusu pipi i le po i totonu ia le itiiti ifo ma le 2 ipu vai i totonu o se pesini tele ufiufi. O le aso e sosoo ai, aveese ma faamago i solo pepa.

  • Faafefiloi lau chickpea, herbs, aniani, garlic, mix spice, ma le masima e tofo i totonu o se mea e gaosi ai meaai (i vaega pe a talafeagai). Blitz i totonu o se pa'u mamago. Malolo i totonu o le pusaaisa mo le 1 i le 2 itula a'o le'i falai.

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  • Faatasi ai ma lima susu, fau ni polo malo, 1-inisi le lautele.

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  • Falai i le 300 ° F mo le 2 minute, i vaega pe a manaʻomia. Fa'amama i luga o se solo pepa i le va o vaega.

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  • Fa'aaoga vave.

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