ඔබ ග්ලූටන් රහිත වුවත් නැතත්, ඕනෑම කෙනෙකුට මෙයින් එකකින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය oatmeal වට්ටෝරු.
ඔබ ඕට් පිටි සමඟ පිළිස්සීමට උත්සාහ කර නොමැති නම්, එය උත්සාහ කිරීමට මෙය ඔබේ ලකුණයි.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
Es más saciante que la harina refinada y contiene más fibra en cada grano. Además, ¡incluso puedes hacerlo tú mismo moliendo un poco de avena integral!
මම හිතන්නේ එය ඕනෑම වට්ටෝරුවකට ලස්සන, හෘදයාංගම වයනයක් එක් කරයි, ඒ නිසා එය මගේ පොතේ ගෙදර ධාවනය වේ.
ඔබ ප්‍රවීන ඕට්ස් පිටි කන අයෙක් හෝ ඔබේ ඇඟිලි අලුත් පිටි වල ගිල්වන්නේ නම්, මම උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමි.
ඔබේ දවසට පැණි රසයක් එක් කිරීමට මගේ ප්‍රියතම ඕට් මස් වට්ටෝරු 20ක් ඔබට පහතින් සොයාගත හැකිය.
ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන ඕනෑම කෙනෙකුට මෙම මෆින් ප්‍රධාන වේ.
එය සිතා බලන්න: ඇපල් සහ කුරුඳු සුවඳ ඔබේ මුළුතැන්ගෙට විහිදෙන අතර, මුළු නිවසම සැනසිලිදායක සුවඳකින් පුරවයි.
Estos muffins son la comida perfecta para cualquier mañana otoñal. También son un refrigerio sensacional para caminatas de otoño o viajes por carretera. ¡Las opciones son ilimitadas!
මෙම ග්ලූටන් නිදහස් බ්රව්නීස් පරිපූර්ණත්වයට වඩා අඩු නොවේ.
සෑම කටගැස්මක්ම පිරිහුණු, ඔබේ මුඛයේ දියවන චොකලට් ගුණයෙන් පිරී ඇත.
මෙම බ්රව්නීස් පාසල් පිළිස්සීමේ අලෙවියට විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි, විශේෂයෙන් ඔබ ආහාර සීමා කිරීම් ගැන විශ්වාස නැති විට.
A los bocas con intolerancia al gluten les encantarán, y también a cualquiera que consuma gluten. Estas barras son masticables, húmedas y tan deliciosas.
මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න බාර් ඕනෑම සතියේ රාත්‍රී උදෑසන ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ සංග්‍රහයක් වන අතර මගේ ග්ලූටන් රහිත ආහාර පිසීමේ පොතේ ගෙදර ධාවනය වේ.
ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සුරැකීමට අවශ්‍යද? ඔබගේ විද්‍යුත් තැපෑල පහතින් ඇතුලත් කරන්න, අපි වට්ටෝරුව ඔබගේ එන ලිපි වෙත යවන්නෙමු!
මෙම බාර් පොල් සීනි සහ මේපල් සිරප් සමඟ සැහැල්ලුවෙන් පැණිරස කර ඇති අතර ගෙදර හැදූ බෙරි සහ චියා ජෑම් සමඟ මිහිරි ලෙස පුරවා ඇත!
මෙම උදේ කෑම බාර්වල පිඟානක් සමඟ පුවත්පතක් සහ ලැටේ එකක් සමඟ විවේකීව කාලය ගත කිරීමට මම කැමතියි.
Estas barras de avena con chocolate son espesas, dulces y masticables. ¡Lo mejor de todo es que puedes crear estas deliciosas barras sin nueces ni lácteos!
Sabe a galleta de avena con chispas de chocolate, pero aún mejor si puedes imaginarlo. Sirva con un vaso de leche para una delicia saludable.
Has estado haciendo mal el pan de plátano todo este tiempo. Si no has intentado hacer pan de plátano con harina de avena, definitivamente debes probar esta receta.
එය මෙම පාන් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් බවට පත් කරන අමතක නොවන වෙල්වට් වයනය නිර්මාණය කරයි.
මේ රොටිය උණු කළ බටර් ස්වල්පයක් සමඟ කොතරම් හොඳ රසයක් වේද?
එය ග්ලූටන් රහිත ය, එය කිසි විටෙකත් මගේ පොතේ නරක දෙයක් නොවේ!
මෙම ඕට් මස් මෆින් ඉතා තෙත් සහ රසවත්, ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්න බව ඔබට අමතක වනු ඇත!
එක් එක් මෆින් මෙම වට්ටෝරුව සඳහා ඝනත්වය එකතු කරන සරල, හෘදයාංගම අමුද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ.
මෙම මෆින් එම කාර්යබහුල උදෑසන සඳහා හොඳම උදෑසන ආහාරය වේ.
ඕට් පිටි සමඟ ඔබේ චොකලට් චිප් කුකීස් සම්පූර්ණයෙන්ම නව මට්ටමකට ඔසවන්න.
Oatmeal සෑම කුකියකටම අද්විතීය වයනයක් එක් කරයි, එය සාමාන්‍ය චොකලට් චිප් විකල්පයට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න කරයි.
Estas galletas sin gluten seguramente se convertirán en el próximo alimento básico en su hogar. Cada bocado es masticable y se derrite en la boca.
Si está buscando una receta de desayuno saludable y sin gluten, lo tengo cubierto. Estos panqueques de avena son una gran versión del plato atemporal.
මෙම සමූහයා-ප්‍රිය කරන පෑන්කේක් සමූහයක් පිස ගැනීමට අවශ්‍ය වන්නේ සරල අමුද්රව්ය හතක් පමණි, ඒවායින් බොහොමයක් ඔබ සතුව දැනටමත් තිබේ.
රසවත් උදෑසන උදෑසන ආහාරය සඳහා සිරප් සහ බටර් ස්වල්පයක් විහිදුවන්න.
හරි, මේ බාර් කොච්චර රසවත්ද?
ඔබත් මා වැනි කුකී ඩෝ ප්‍රියයෙක් නම්, ඔබත් මේ බාර්වලට උඩින් ඇදී එනු ඇත.
¡Estas barras de masa para galletas no solo no contienen gluten, sino que no requieren horneado! Eso suena como una victoria en mi libro.
මෙම වට්ටෝරුව අහම්බෙන් ග්ලූටන්-නිදහස් වූ උදෑසන ආහාරය සඳහා වූ රසවත්, රසැති පෙරළියකි!
මෙම හෘදයාංගම වොෆ්ල්ස් ඉරිඟු පිටි සහ ඕට්ස් වලින් සාදා ඇති අතර, ඒවා හෘදයාංගම කරයි, කාර්යබහුල දවසක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
සෑම වොෆ්ල් එකක්ම බඩ ඉරිඟු පිටිවලින් මෘදු පැණි රසක් ඇසුරුම් කරයි, එය එහිම පුදුමාකාර රසයකි.
රුබාබ් ටිකක් බෙදීමක් විය හැක, නමුත් මෙම Oatmeal Strawberry Rhubarb Crunch එක කටගැස්ම ඔබ විශ්වාස කරයි.
එය ඔබේ ආච්චි විසින් සාදන ලද ස්ට්‍රෝබෙරි රුබාබ් පයි මෙන් රසයි, නමුත් ග්ලූටන් රහිත බවට යාවත්කාලීන කර ඇත.
එය තනිවම රසවත්, නමුත් වැනිලා අයිස්ක්‍රීම් හැන්දක් පැත්තකින් පිරිනැමීම නිසැකවම හානියක් නොවනු ඇත!
මෙම බාර් එක සපාකෑම ඔබට ලොතරැයිය දිනුවා වැනි හැඟීමක් ඇති කරයි!
මෙම වට්ටෝරුව චොකලට්, පැණිරස, සහ රහසක් ඇත: එය ඔබටත් නරක නැත!
කෙටි පාන් තට්ටුව හෘදයාංගම පදනමක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඕට් පිටි භාවිතා කරයි.
ලුණු දැමූ කැරමල් තට්ටුව කැලරි සහ සීනි අඩු මට්ටමක තබා ගැනීම සඳහා රට ඉඳි සහ ආමන්ඩ් බටර් වලින් සමන්විත වේ.
මෙම බාර් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර, ග්ලූටන් රහිත සහ සම්පුර්ණයෙන්ම ගෙදර ධාවනයකි!
මෙම කෙසෙල් මෆින් ඔබේ පැන්ට්‍රියේ ඇති අමුද්රව්ය වලින් පහසුවෙන් සාදා ගත හැකි අතර ප්‍රති result ලය ඉතා හොඳයි.
Estos panecillos son perfectos para preparar un gran lote para la próxima semana. ¡Tu futuro yo te lo agradecerá más tarde!
Este pastel de fresa tiene mucho que ofrecer. Esta receta es vegana, sin gluten, sin aceite y tiene un sabor absolutamente celestial.
ඕනෑම වසන්ත උද්‍යාන සාදයක් මෙම ලස්සන පැස්ටල් කේක් වලින් ප්‍රයෝජන ගනී.
අතුරුපස සෞඛ්ය සම්පන්න දෙයක් විය හැකි බව පුදුම සහගත මතක් කිරීමකි!
නිවාඩු කාලය සඳහා මෙම වට්ටෝරුව කෙතරම් පරිපූර්ණද?
එය වැටීම, ශීත ඍතුව හෝ වසන්තය වුවද, මෙම පෑන්කේක් සෑම විටම ප්රසන්න පුදුමයක් වනු ඇත.
සෑම පෑන්කේක් එකක්ම මේපල් සිරප් සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වන කුළුබඩු සහිත උණුසුමක් දරයි.
ඔබට මෙම පෑන්කේක් විශාල තොගයක් නිර්මාණය කිරීමට වග බලා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, මන්ද ඒවා පෑන් එකෙන් පිටතට පියාසර කරනු ඇත!
මෙම දිව්‍යමය බනිස් සහ උණුසුම් කෝපි කෝප්පයකට අවදි වීමට කවුද අකමැති?
මෙම වට්ටෝරුව ඔබ ආවරණය කර ඇති නිසා ඔබ ග්ලූටන් නොඉවසිලිමත් නම්, ඔබ ඔබේ උදෑසන බනිස් එක අඩු කර ගත යුතු නැත.
මෙම ප්‍රණීත බ්ලූබෙරි ස්කෝන් සෑම කටගැස්මකදීම පැණි රස අසුරන අතර ඉහළින් උණුසුම් බටර් ස්වල්පයක් සමඟ පරිපූර්ණව යුගල කරයි.
වට්ටක්කා සහ චොකලට් චිප්ස් මෙතරම් හොඳින් එකට යා හැකි බව කවුද දැන සිටියේ?
El chocolate aporta la dulzura y la calabaza aporta la especia. Juntos, estos bares son todo eso y todo lo bueno.
මෙම බාර් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සහ ග්ලූටන් රහිත වන අතර, ඒවා ඔබගේ මීළඟ බ්‍රන්ච් හි ප්‍රේක්ෂකයින් බවට පත් කරයි.
¿Masa de galletas comestible saludable? Bien, ¡esta receta es un sueño hecho realidad!
මෙම පැණිරස සංග්රහය මෙම සංග්රහය සෑදීම සඳහා ඕට් පිටි, මේපල් සිරප් සහ පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමෙන් කළ නොහැකි දේ කළ හැකිය.
Se combina con las chispas de chocolate negro que agregan riqueza a esta masa. ¿Es tan malo comer esto en el desayuno?
මෙම බේක් කරන ලද කුරුඳු ඩෝනට්ස් රසවත් සොයා ගැනීමට ඔබ ග්ලූටන්-නිදහස් විය යුතු නැත.
ඕට් මස් සෑම කටගැස්මකටම මෘදු බවක් එක් කරන අතර කුරුඳු සහ පොල් සීනි මිශ්‍රණය සෑම කටගැස්මක්ම මිහිරි බව සහතික කරයි.
ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කෝපි කෝප්පයක් ගිල්වා ගැනීම පමණක් වන අතර ඔබ අපූරු සති අන්ත උදෑසන ආහාරය භුක්ති විඳීමට සූදානම්ය.
මෙම ඕට් මස් කුරුඳු රෝල්ස් වට්ටෝරුව විනාඩි 30 කින් එකට පැමිණේ.
එවැනි කෙටි කාලයකදී, ඔබට මෙම කුඩා ස්වර්ගයේ රෝල්ස් උදෑසන ආහාරය සඳහා සූදානම් කළ හැකිය.
මෙම මෆින් වීගන්, ග්ලූටන් රහිත, තෙල් රහිත සහ පිරිපහදු කළ සීනි රහිත ය.
මෙම වට්ටෝරුව ඔබේ බඩට හොඳ හැඟීමක් පමණක් නොව, එය ඔබේ තාලයට මිහිරි සංග්‍රහයක් ද වේ.
