S’il ya bien quelque eligió que l’on souhaite éviter pendant les vacances, c’est de passer des heures en cooking. Pour autant, que l’on parte en excursion à la montagne ou que l’on prévoit de passer la journée à la plage, il faut bien nourrir son petit monde. Voices nos idées de snacks à preparar sur le pouce, sans sacrifier les saveurs।
लेस स्न्याक्स ले प्लस प्र्याटिक
Si su prioridad es importar alimentos fáciles de preparar y prácticas en el pesebre, la mejor solución aquí se ofrece para preparar bocadillos bien surtidos. Non seulement il s’emporte partout, se mange en quelques minutes, mais il est culoz consistente pour tenir une journée de randonnée ou à la plage.
Nos conseils: choisissez un pain de mie (Easy à mâcher et apprécié de tous), mais de préférence complet. Variez les garnitures en associant différentes source de protéines (jambon, mais aussi saumon fumé, etc.), des légumes, et de bonnes graisses (du guacamole ou du houmous, plus résistants à la chaleur que le beurre).
सबैभन्दा स्वस्थ स्न्याक्स
Si usted cherchez une option plus saine, rien de mieux que de préparer une bonne salade. Vous pourrez easy l’emporter dans un tupperware, et ainsi proponer des recettes à la fois gourmandes, el maíz también es rico en nutrientes.
Pensez à choisir des ingrédients qui supportent bien la chaleur, comme le concombre, ou encore le maïs. Vous pouvez également les rendre plus copiauses en ajoutant des légumineuses (comme des lentilles), des céréales (quinoa et boulgour) ou encore des féculents (un peu de riz ou de pâtes, por ejemplo). Un consejo para facilitar la conservación: ne mélangez pas la vinaigrette avant de partir. Chacun le fera sur place!
लेस स्न्याक्स लेस प्लस गोरमान्ड
Si vous voulez vous faire plaisir et satisfaire les gourmands de your tribu, vous pouvez también opter pour a bonne quiche, a cake maison ou des muffins salés. C’est souvent moins de travail en cuisine que vous ne pouvez le penser, et un bon moyen de recycler vos restes du repas de la veille. Vous ferez ainsi des merveilles avec un peu de lardons et de fromage, du poisson fumé et des épinards, ou encore des tomates séchées et un peu d’olives!
लेस स्न्याक्स लेस प्लस गोरमेटहरू
En el restaurante passe un cran au-dessus avec des snacks dignes d’un vrai. Esta es una opción idéale si vous aimez cuisiner et vous faire plaisir, mais que vous ne comptez pas vous ruiner en restaurants et plats à emporter. Les sushis sont par exemple très pratiques à manger à la plage ou en pique-nique. Ils se dégustent en effet en petites bouchées, et le poisson ne craint pas trop le chaud.
Vierta más fácil la preparación de sushi, el vous suffira tout simplement de vous munir d’un kit à sushi. Vous en trouverez dans les promos de la Semaine Action, por ejemplo.
हामी खाली ठाउँहरूमा लाभदायक खाजाहरू खन्याउँछौं!
Aquí dit snack de vacances dit soleil et grande chaleur. L’astuce pour en profiter pleinement, c’est donc de s’assurer de les garder bien au frais. Pensez à vous équiper d’une glacière ou même d’une bento box refrigérée. Ces que contiene vous permettront de bien protéger vos aliments, et de pouvoir les déguster à la température idéale.
Dernière astuce: remplissez-les au dernier moment, et gardez-les à l'ombre avant de passer à table!