Adinoy ilay broccoli efa nafana ary andramo ireto mora sy matsiro ireto lovia vita amin'ny broccoli kosa.
Tena tsara izy ireo ka na ny ankizy aza hanontany segondra.
Te-hitahiry an'ity recipe ity ve ianao? Ampidiro eto ambany ny mailakao ary halefanay any amin'ny boaty fidiranao ny fomba fanamboarana!
Broccoli dia legioma lehibe, mamirapiratra, mahasalama izay miaraka amin'ny proteinina rehetra.
Miresaka akoho rotisserie, steak natono, salmon nendasina, sy ny maro hafa aho.
Indrisy anefa fa mora latsaka ao anatin’ny fahasahiranana rehefa manao izany.
Noho izany, nahita lovia broccoli 25 mahafinaritra aho mba hanomana ny sakafo hariva isan-kerinandro.
Mora ny manao azy ireo ary azo antoka fa hanome fahafaham-po ny vavony noana.
Sakafo broccoli 25 mora na dia ho tian'ny ankizy aza
Brócoli e indulgente no son palabras que se encuentran juntas con demasiada frecuencia. Aun así, eso es precisamente lo que es esta ensalada cremosa de brócoli: indulgente.
Tiene un sabor tan rico y una salsa notablemente cremosa. Mientras tanto, el tocino agrega un toque de decadencia salada y las verduras son súper crujientes.
Izy io dia iray amin'ireo lovia broccoli tsara indrindra hohaninao.
Las coles de Bruselas con costra de parmesano son una de mis guarniciones favoritas. Por eso es sorprendente que me haya tomado tanto tiempo probar el brócoli asado con queso parmesano.
Zara raha misy tsiron'ny broccoli io lafiny mamiratra sy mangidy io.
De hecho, es tan cursi, con ajo y limón que tu familia probablemente se lo tragará antes de que puedas decir «brócoli".
Si necesita una versión vegana de brócoli asado, simplemente omita el queso parmesano. Todavía es crujiente y sabroso, solo que sin todo el queso.
Te-hitahiry an'ity recipe ity ve ianao? Ampidiro eto ambany ny mailakao ary halefanay any amin'ny boaty fidiranao ny fomba fanamboarana!
Raha mankafy an'io tsiro masira sy cheesy io ianao, andramo famafazana leviora mahavelona!
Ity recipe ity koa dia manala ny tongolo lay, fa ampiako foana.
Bien, entonces esta receta es para brócoli al vapor, pero no es brócoli al vapor «simple".
Esta es una receta ultra cursi de brócoli cubierto con queso. Y el queso marca la diferencia.
Arosoy indray mandeha dia ho irinao hatrany.
Raha tianao ny vary eo anilan'ny sakafonao nefa irinao fa kely kokoa ny karbônina, andramo ity recipe ity.
Fantatsika rehetra fa be mpitia ny vary “kolikoly”, fa raha asiana broccoli ny fangaro dia vao mainka miloko sy matsiro.
Ny tsara kokoa, ity recipe ity dia ahitana karbônina roa isaky ny manompo, ka mahatonga azy ho nofinofin'ny ketoer.
Nadie hace una cazuela de brócoli como mi abuela. Dicho esto, esta receta se acerca bastante.
Utiliza menos de diez ingredientes y tiene solo cuatro pasos en las instrucciones. Es tan fácil que incluso los chefs principiantes no deberían tener problemas.
Izy io koa dia mamy sy mamy miaraka amin'ny tora-pofona mofomamy mofomamy.
Aza misalasala mampiasa Panko, fa fantaro fa tsy hanome anao crunch mitovy izy ireo.
¿Eres una persona de ‘carne y papas’? ¿Tienes que obligarte a comer más verduras?
Raha izany no izy dia tokony hanampy ity ovy natono sy broccoli ity.
Tiene todo lo que te gusta de las papas asadas bien sazonadas. También hay algunos arbolitos furtivos en la bandeja.
Raha vantany vao afangaro amin'ny ovy ny broccoli ary nasiana zava-manitra, dia tena matsiro izy ireo.
Ny fritters dia fomba tsara hahatonga ny ankizy (sy ny olon-dehibe) hihinana ny ananany!
Eo anelanelan'ny sisiny matevina sy ny famenoana malefaka, dia toy ny ovy vita amin'ny mofo izy ireo - fomba tsotra fotsiny!
Ampio cheddar sy Parmesan fromazy ianao ho tsirony, miaraka amin'ny tongolo lay sy lafarinina amygdala.
Cuando se cocinan, son de color marrón dorado y para morirse. En serio, nadie sabrá que hay verduras en la mezcla.
Sarotra ny mamely ny broccoli grille satria mora ny manao azy ary mitazona ny crunchy.
Además, el sabor ahumado con infusión de ajo es imposible de no amar. Y con menos de 100 calorías por porción, es difícil dejarlo pasar.
Tsy lazaina intsony fa miasa amin'ny karazan-tsakafo rehetra izy io, ao anatin'izany ny vegan, ketogène, karbônina ambany, kalôria ambany, tsy misy gluten, sy ny maro hafa.
Todo el mundo puede disfrutar de este lado sabroso. Así que haga un gran lote y observe cómo desaparece.
Tengo una gran debilidad por las patatas gratinadas. Quiero decir, ¿qué es mejor que papas tiernas con cebolla, crema y queso?
Dicho esto, los carbohidratos son bastante altos. Entonces, hago esta versión de brócoli cuando quiero algo más ligero.
Esta receta no lleva cebollas, pero yo siempre las agrego. Solo córtelas en rodajas finas y mézclelas con las verduras. ¡mmm!
Antsoina koa hoe crack broccoli, ity lovia ity dia iray tianao amin'ny zava-drehetra.
Mora ny manao azy ary tsy mila akora valo fotsiny, izay fanampin-tsakafo ny ankamaroany.
Es cursi y con ajo, con una deliciosa cobertura de pan rallado Panko. ¡Ah, y puedes tenerlo listo en 30 minutos o menos!
Como se mencionó, el brócoli combina con casi todo. Y este brócoli con orzo no es una excepción.
Mafana mafana na mangatsiaka, ny fangaro tsotra nefa matsiro dia mahatonga azy ho tonga lafatra amin'ny sakafo hariva amin'ny alahady manaraka.
Sírvelo junto con costillas, lomo de cerdo o un trozo de pescado escamoso. ¡Delicioso!
Si algo he aprendido de los niños es que les encanta el maíz. Quiero decir, ¿no lo hacemos todos?
Fa raha te hamporisika ny zanakao hihinana legioma bebe kokoa ianao dia tsy misy dikany ny fampifangaroana azy amin'ny katsaka!
Entonces, ¿por qué no preparar esta comida cremosa y reconfortante con solo siete ingredientes? Es maravillosamente cursi y casi dulce, gracias a todo el maíz.
Ary indray, hiaraka amin'ny sakafo lehibe maro izy io, anisan'izany ny elatry ny akoho sy ny alika mafana!
No necesitas carne para preparar un delicioso salteado. De hecho, ¡pueden ser incluso mejores sin él!
Ho an'ny sakafo mahavelona izay tian'ny rehetra, mifikitra amin'ny broccoli, tongolobe, lakolosy ary holatra.
Seguirá usando las mismas salsas fuertes y terrosas, y será igual de sabroso. ¡Se cocinará mucho más rápido!
Arosoy ireto legioma ireto miaraka amin'ny “lois rolls” sy paty malefaka.
Na dia eo aza ny lisitra lava be dia be, ity lovia ity dia tena mora atao.
Cuenta con pasta tierna, una salsa picante y cremosa y muchas hierbas y especias. Y con todo ese queso, es como macarrones con queso.
Izany no ilainao ho an'ny mpihinam-bilona.
¿Quieres una ensalada de brócoli que sea densa y abundante? Pruebe la ensalada de brócoli asado con cuscús.
Izy io dia sakafo mahavelona feno akora kely misy potipoti-javatra ary tsiron-tsakafo mafana sy mamy.
También hay mucho crujido, gracias a las avellanas picadas. Siéntase libre de usar otras nueces si lo prefiere (los piñones funcionan muy bien).
Hankasitraka an'ity recipe ity ianao na dia tsy legioma maitso tianao aza ny broccoli.
Raha tianao ny hevitra momba ny broccoli fritters, nefa tianao kokoa ho an'ny ankizy, andramo ireto sakafo matsiro ireto!
Utilizan muchos de los mismos ingredientes, incluido el ajo y la cebolla en polvo. Además, quedan igual de dorados y crujientes en los bordes.
Raha tia tater tots ny zanakao dia ho lasa adala amin'ireny broccoli ireny!
El brócoli y el queso siempre quedan bien juntos. ¿Pero si agregas tocino a la mezcla? ¡Oh hombre, eso es irresistible!
Ny Bacon dia manome tsiron-tsakafo matsiro sy matsiro amin'ny legioma sy fromazy.
Arosoy eo ambonin'ny paty na miaraka amin'ny akoho sy ovy izany.
También lo convierte en una excelente opción para la dieta cetogénica. Es alta en grasas y baja en carbohidratos, con nueve gramos de proteína para un empuje extra.
Ity misy salady broccoli mahafinaritra hafa izay matsiro aroso mafana na mangatsiaka.
Se ve impresionante con todos esos colores, y es increíblemente abundante. De hecho, gracias a los garbanzos ricos en proteínas, esto también es bueno como plato principal.
Chewy, crispy ary feno umami, ity lovia manaitra ity dia mety ho vonona ao anatin'ny 20 minitra monja.
Manompoa azy miaraka amin'ny sandwich amin'ny sakafo antoandro na amin'ny lafiny iray amin'ny fety Indiana manaraka anao.
Te hanandrana zavatra tena tsara ka mampalemy ny lohalikao?
Arotsaho ny ovy vita amin'ny mofomamy miaraka amin'ny saosy broccoli matsiro voapetaka amin'ny fromazy.
Fomba ara-pahasalamana sy mahavelona io hanomanana an'io laoka malala io.
Está bien, está bien… Sé que esto no reemplazará a las papas fritas cargadas. Pero son una alternativa bastante decente si estás tratando de estar saludable.
Ary ny hoe vita amin'ny vilany iray izy ireo dia midika ho fanadiovana kely kokoa ho anao!
Apetraho eo amin'ny lovia misy menaka, sira ary dipoavatra ny voninkazo vaovao (na ny zava-manitra tianao).
Asar hasta que estén crujientes y terminar con queso, tocino, tomates y crema agria. ¡Delicioso!
Incluso los amantes del brócoli saben que asarlo o cocinarlo al vapor puede envejecer un poco. Por eso me encanta esta receta de brócoli asado.
Tena mora ny manao azy ary manampy anao hampifangaro zavatra kely.
Además, ¡el sabor es fantástico! ¡Y ni siquiera me hagas empezar con el chisporroteo de cebollín picante y sésamo en la parte superior!
Izy io dia mitondra hafanana ary manampy tsiro mahafinaritra.
Y sí, puedes usar la receta del chisporroteo de cebollín en cualquier cosa. Pruébalo con una chuleta de cerdo magra o con tu pescado blanco favorito. es excelente
Masiaka, cheesy, ary oh tena mamy, ity risotto broccoli ity no tsara indrindra amin'ny tsara indrindra.
Se tarda 45 minutos en hacerlo, pero contiene una gran cantidad de sabor en cada bocado. Y es algo que puede preparar fácilmente mientras se cocina la cena de pollo.
Tena hankasitraka izany ianao raha mpankafy sakafo italiana.
Ny hoditry ny ovy dia sakafo mahavelona sy sakafo fanampiny.
Ary na dia feno fromazy sy bacon aza izy ireo, dia manampy maitso ho an'ny fifangaroana ity dikan-teny ity mba hanamafisana ny hatsarana.
Solo asegúrese de cortar los floretes bastante pequeños; de lo contrario, serán difíciles de comer.
Adinoy ny ovy nopotsehina mankaleo ary andramo ity sakafo ity amin'ny sakafo hariva amin'ny fialantsasatra manaraka.
Ny loko maitso dia hahatonga azy ho mipoitra amin'ny sary, ary ny zava-misy fa ambany karbaona izy dia hanapotika azy eny ambony latabatra!
Malemy, mamy, tongolo gasy, ary cheesy, ireo dia mety ho tsara kokoa noho ny mash mahazatra.
