Alefaso amin'ny votoatiny

Ny mofomamy Mug 2 minitra mora indrindra hatramin'izay

mofomamy mug


Tia mofomamy ve ianao? Tianao ve ny kaopy? Raha mamaly eny amin'ireo fanontaniana rehetra ianao, dia fantatrao ao am-ponao fa ho anao ny mofomamy mug. Ny cupcake dia tena mahazo aina! Inona no mety ho tsara kokoa noho ny miolikolika eo ambony fandriana miaraka amin'ny mofomamy sôkôla mafana ao anaty kaopy eny an-tananao? Izany no haavon'ny zava-drehetra.

Fotoana fibabohana sakafo: Fony aho mbola kely dia tiako ireo mofomamy sôkôla mangatsiaka azonao tao amin'ny fivarotana lehibe. Tsy nanao mofomamy sôkôla mihitsy ny reniko, ka ny Deep'n Delicious no mofomamy sôkôla izay manana ny fahatsiarovana ny fahazazako nostalgia sy mafana. Tena azoko antoka fa zavatra kanadiana io, ka raha tsy azonao ny tiako lazaina dia tsy manome tsiny anao aho. Amin'ny ankapobeny, MDN (araka ny iantsoana azy ankehitriny) dia mofomamy sôkôla mangatsiaka misy sôkôla miendrika kintana eo amboniny. Ny zavatra akaiky indrindra hitako fony aho nipetraka tany Etazonia dia SaraLee.

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/


Tsy mividy mofomamy sôkôla mangatsiatsiaka intsony aho (sa izaho?), fa ny tadidiko hoe fitiavana dia ny fisian'ny mofomamy eo am-pelatanany. Nangatsiaka ilay izy, saingy mora notetehina sy nankafy na oviana na oviana. Saika mora toy ny maka mofomamy efa vita avy ao anaty vata fampangatsiahana izy io, saingy manana tombony amin'ny hafanana izy io, ka ny mofomamy mofomamy no zavatra tiako indrindra!

Inona no atao hoe mug cake?

Ny mofomamy mug dia mofomamy vita amin'ny mug. Mahandro ao anatin'ny iray minitra ao anaty lafaoro microwave izy ary sôkôla mafana mahavoky izay tia sôkôla. Ny Cup Cake dia tonga lafatra raha mila mofomamy iray fotsiny ianao ary tsy te-hiditra amin'ny fitaovan'ny fanaovanao rehetra.

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/

Inona no tsiron'ity?

Paradisa! Tena marina fa tsy mivazivazy aho fa TSARA BE ity mofomamy ity. Izy io dia malefaka, sôkôla, maivana ary mamy. Tiako ny sôkôla sôkôla nitsonika izay mahatonga azy ho mofomamy lava sôkôla rendrika. Tiako ilay izy, misy siramamy kely, miaraka amin'ny crème kapoka, miaraka amin'ny gilasy, oadray, tsapako fa mila izany aho izao. Ny ampahany tsara indrindra dia izy io dia mifanaraka haingana. Tombontsoa ho an'ny zava-misy fa saika manana ny zava-drehetra ao an-trano aho.

Ingredients mofomamy mug

Ho an'ity mug cake ity dia mila:

  • Ronono. Ampiasaiko izay ronono ao anaty vata fampangatsiahana, matetika 2% na amygdala.
  • Solika. Andramo ny mampiasa menaka tsy miandany izay tsy misy tsirony toy ny menaka canola.
  • Flour.
  • Vovoka kakao. Ho an'ny vovoka kakaô dia mila ny karazana tsy misy siramamy, fa tsy ronono sôkôla mafana.
  • masirasira.
  • Sugar. Azonao atao ny manitsy ny siramamy amin'ny tsironao na mampiasa siramamy hafa.
  • Potika sôkôla. Ny sôkôla dia lasa gooey sy gooey ary izany no ampahany tsara indrindra! Matetika aho no manapaka sôkôla/sôkôla kely raha tsy misy sôkôla ao amin'ny pantry.

mofomamy misy sôkôla amin'ny sôkôla | www.http://elcomensal.es/

Tsy misy atody amin'ity mofomamy mofomamy ity?

Eny marina izany. Nohavaozina ity recipe ity ary tsy misy atody intsony ao anatin'ity mofomamy mofomamy ity. Ny atody dia mazàna manome mofomamy kely kaopy mitsako, ka veloma atody sy mofomamy malefaka sy mamy. Amin'ny maha-bonus azy, dia vegetarian izy izao ary azo avadika mora ho vegan ihany koa. Namolavola ity fomba ity aho avy amin'ny Wacky Cake, mofomamy tsy misy atody. Notazoniko mitovy be ilay izy fa nosoloiko ronono ny rano.

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/

Afaka manamboatra mofomamy vegan ve aho?

Yeah! Azo atao vegan tanteraka izy io. Soloy fotsiny ny ronono amin'ny ronono azo soloina: ronono oat, ronono amandy, ronono soja, ronono voanio, ronono vary, ronono cashew, ronono macadamia.

Afaka manamboatra mofomamy tsy misy siramamy ve aho?

Azo antoka fa azonao atao ny manamboatra mofomamy mofomamy tsy misy siramamy amin'ny fampiasana siramamy toy ny tantely, agave, sirop maple, siramamy voanio, na mamy mihitsy aza. Raha mampiasa mamy ianao dia aza soloina iray ny siramamy fa amboary araka ny mamy.

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/

Fetsy sy tetika

Ny microwave tsirairay dia manana hery samihafa, ka amin'ny fotoana voalohany handrahoanao an'ity recipe ity dia andramo manandrana kely. Heveriko fa ny 1 minitra miampy 10 segondra ao amin'ny microwave-ko ​​dia miasa tsara indrindra, saingy mety mila bebe kokoa ianao. Satria ity recipe ity dia tsy misy atody, azonao atao ny mametaka azy raha tianao ny mofomamy mofomamy.

Zava-dehibe ny karazana kaopy ampiasainao! Ny iray mahitsy no tsara kokoa ary avo kokoa. Mampiasà kaopy mahazaka kaopy 1 sy 3/4 farafahakeliny. Raha mampiasa kaopy kely kokoa ianao, dia tokony apetrakao eo amin'ny lovia izy io mba hahazoana ny fihoaram-pefy, izay hanamora ny fanadiovana.

Ahoana no hanaovana mofomamy mofomamy:

  1. karavasy. Kapohina ao anaty kaopy ny ronono sy menaka.
  2. Fangaro. Ao anaty vilia baolina iray (na azonao atao tsara izany ao anaty kaopy), mampifanaraka ny lafarinina, siramamy, vovoka kakao, vovobony ary sira.
  3. Mpanala. Afangaro ny zava-drehetra ary ampio ny sôkôla.
  4. Microwave. Atsofohy ao anaty lafaoro ny mofomamy mofomamy ao anaty lafaoro (raha misy tondraka), avelao mangatsiaka kely ary atsipazo.

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/

Karazana mofomamy mofomamy:

  • fromazy vaovao: asiana puce crème fromazy rehefa asiana sôkôla.
  • Nutella: Asio Nutella sotro iray fa tsy sôkôla.
  • Totom-boanjo: Asio dibera voanjo iray sotrokely fa tsy ny sôkôla.
  • Coco: Mampiasà lait de coco ary asio voanio voakiky iray sotrokely na roa amin'ny koba.
  • Biscoff: asio sotro kely ny cookie miparitaka fa tsy ny sôkôla dia haingo amin'ny mofomamy voatoto.

Raha te hanendasany mofomamy iray manontolo ianao dia ireto misy fomba fanamboarana mofomamy tiako indrindra:

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/

mofomamy kaopy | www.http://elcomensal.es/


mofomamy kaopy

Tia mofomamy ve ianao? Tianao ve ny kaopy? Raha mamaly eny amin'ireo fanontaniana rehetra ianao, dia fantatrao ao am-ponao fa ho anao ny mofomamy mug.

manompo 1

Fotoana fanomanana 1 ahy

Fotoana handrahoana sakafo 1 ahy

Fotoana manontolo 2 minitra

  • 6 lasopy sotro ronono
  • 1 lasopy sotro menaka
  • 4 lasopy sotro koba tsara toto 1/4 kaopy
  • 2 lasopy sotro Vovoka kakao tsy misy siramamy
  • 2 lasopy sotro siramamy
  • 1/4 sotro kafe masirasira
  • 1 fiantraikany raft
  • 1 lasopy sotro Sôkôla sôkôla na sôkôla voatetika

Azonao atao ny manao ny mofomamy amin'ny microwave elaela kokoa, arakaraka ny tianao ny mofomamy. Atsofohy ao anaty lafaoro 10 segondra aorian'ny minitra voalohany mandra-pahavitanao araka izay tianao.

Ny fihinanana sakafo
mofomamy kaopy

Vola isaky ny fanompoana

Kaloria 452
Kaloria avy amin'ny Fat 184

% Sanda isan'andro *

matavy 20,4 h31%

Tavy mahavoky 6g38%

kolesterola 10 mg3%

ny sodium 637 mg28%

potasioma 416 mg12%

gliosida 65 h22%

Fibre 4.8 g20%

Siramamy 33,8g38%

proteinina 9,2 h18%

* Ny sanda isan-jato isan'andro dia mifototra amin'ny sakafo kaloria 2000.