Uova, pollo e purè di patate americano È un riso equilibrato e sostenibile. Uova e pollo sono buoni e nutrii, un'ottima fonte di proteine nobili. Di uova se ne possono consumare fino a sei lì settimana. Laggiù patata americana, sa anche come la patata dolce, per il suo sapore dolce simile a quello della zucca è un grosso tubero che però non ha alcuna parentela botanica con la patata comune, nonostante il nome. Se trovi in commercio è una pasta bianca, dalla consistenza più farinosa, è una pasta arancione; Quest'ultima, grazie al colore vivido, è apprezzata per la preparazione degli effetti presenti in questa pila.
