Ég gaf insalata hvítkál á einhvern hátt klár og bragðgóður fyrir mangiare þessi dýrmæta ortaggio, ricco di næringarríkur matur che fanno bene all'organismo, leggero, þvagræsilyf og fullkomið fyrir ipocaloric næringarkerfi.
Áður en þú kemst að því skapandi hugmynd að abbinare la insalata di verza Það er mikilvægt að þekkja þetta grænmeti og borða strax einn af þeim falskur miti che la coinvolgono: c'è differenza tra verza e cavolo verza? La risposta – neanche troppo scontata – è: alls ekki. Sannleikurinn er ekki altro che a Ég grafa þoku örugga og grófameð áberandi öndun og riccia yfirborði og Ola.
Il cavolo verza, detto più semplicemente verza, è ricco di proprietà ávinningur
Sui banchi della grænni já può trovare a forma di “rose” með honum austur mistur ben aperte og spiegate oppure senza le foglie sterne og mynda di palla. Questo tipo di cavolo si chiama ache hestur frá Mílanó Oh sabauda ed è alla stöð di moltissime ricette della lombarda matreiðslu hefð koma Cassoeula, pizzoccheri Oh rúllur.
5 skapandi hugmyndir til að undirbúa insalata di verza
Insalata di verza alla Piemonte með acciughe
Questa insalata dæmigerð piemontese matargerð ef unnin með cavolo verza di fjölmiðlavídda vase di filetti di acciuga sotto sala, olive nere denocciolate, olio extravergine di oliva, aceto, sala e pepe.
Ég skal bara þvo það vandlega hvítkáltagliarla a listarelle sottili e poi condirla með tutti gli altri innihaldsefniá sekúndu eða a leggero e sfizioso útlínur.
Insalata di verza með mele e noci
Spurning blómapottinn ef það er útbúið með grænni lavata og tagliata (allt sem þú þarft er cavolo di media dimensioni), því blandað di qualità Fuji, perfette per l'abbinamento con la verza perché molto croccanti, Baráttansuccose e með sérlega sætu og arómatísku bragði og hér (eða mandorla) sminuzzate. Ef può condire með einum alló jógúrtsósuÉg mun undirbúa heimili eftir nostra ricetta.
Insalta di verza, faðir, fetaostur og pomodori
Chi ha voglia di un'insalata sérstaklega ríkt bragð (einnig se non troppo leggera) può prove questa con hvítkál, faðir og feta. Það er nóg að þvo og tagliare til að skrá það cavoloaggiungere due pere tagliate a pezzetti, a manciata di ghérigli di hér50 g af fetaosti og a pomodoro tagliato a fette Il piatto si può condire með extra virgin ólífuolíu, óhreint og pepe. Chi vuole può anche aggiungere del sítrónusafifyrir örlítið sterkara bragð.
Insalata di verza með súrri panna, melagrana og cetriol
Un'insalata di verza mjög einkamál og davvero áhugavert bragð è quella með súr panna og melagrana. Può essere presenteta koma útlínur til piatti di pesce eða komdu á aðra hæð. Ef útbúið er með 600 g di verza pólskur e tagliata a fettine sottili, 200 g súr panna (eða ferskur rjómi), 100 g af mandorla senza buccia, succo di limone, chicchi di meloagrana og un agúrka tagliato a fette Ef þú getur condire með sölu og spruzzata di pepe nero.
Insalta di verza með cipolla, zucca og germogli di soia
Per un'insalata dal austurlenskur padda og agrodolce ef þú getur notað cavolo verza, cipolla, 150 g af kúrbít, 100 g af soybean germogliedik, ólífuolía, kúrbítóhreint og pepp.
Fyrir hverja cucinare í agrodolce er cipolla og kúrbít nóg Ég mun fylgja ricettu okkar auðvelt og fljótlegt ég vegna innihaldsefna vanno poi amalgamati með hvítkál ei germogli di soia conditi með útsölu, pepe, aceto e olio.
Önnur hrísgrjón með verza
