जब तक आप रिक्तियों के लिए अवकाश प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक भोजन पर ध्यान दें। ऑटेंट डालो, जो एक यात्रा पर भाग लेता है या एक यात्रा पर जाने से पहले, पेटिट मोंडे के बेटे को जन्म देता है। हमें स्नैक्स और तैयारीकर्ता सुर ले पौस, बिना बलिदान और बचत के विचारों के बारे में बताएं।
स्नैक्स प्लस प्रैक्टिस
यदि आपकी प्राथमिकता उन खाद्य पदार्थों को आयात करना है जो तैयार करने में आसान और चरनी में व्यावहारिक हैं, तो सबसे अच्छा समाधान यहां अच्छी तरह से भंडारित स्नैक्स तैयार करने के लिए पेश किया गया है। नॉन स्यूलेमेंट इल सेमपोर्ट पार्टआउट, इसे कुछ ही मिनटों में रखा जाता है, लेकिन यह एक जर्नी डे रैंडोनी ओउ ए ला प्लेज के लिए सबसे सुसंगत है।
हमारी सलाह: एक दर्द डे माई (ईज़ी ए माचेर एट एप्रिसिए डे टूस) चुनें, अधिक डे प्राथमिकता पूर्ण। वेरिएज़ लेस गार्निचर्स प्रोटीन के विभिन्न स्रोतों (जैम्बोन, लेकिन सौमोन फ्यूम, आदि), डेस लेग्यूम्स, एट डे बोन्स ग्रिसेस (डु गुआकामोल ओउ डु होउमस, प्लस रेसिस्टेंट्स ए ला चैलेउर क्यू ले बेउरे) के सहयोग से।
सबसे स्वास्थ्यप्रद नाश्ता
यदि आप नमक के अलावा कोई विकल्प चाहते हैं, तो आपको एक अच्छा सलाद तैयार करने का प्रयास करना चाहिए। आप इसे आसानी से टपरवेयर में डाल सकते हैं, और कुछ स्वादिष्ट व्यंजन भी सुझा सकते हैं, मक्का भी पोषक तत्वों से भरपूर है।
उन सामग्रियों को चुनने के बारे में सोचें जो चालूर को अच्छी तरह से समर्थन देती हैं, क्योंकि यह इसे जोड़ती है, या इसे और अधिक बढ़ाती है। आप फलियां (जैसे दाल), अनाज (क्विनोआ और बौल्गोर) या एनकोर डेस फ़ेकुलेंट्स (उदाहरण के लिए अन पेउ डे रिज़ या पेट्स) जोड़ने के लिए भी उन्हीं सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं। संरक्षण की सुविधा के लिए एक युक्ति: शुरू करने से पहले एक बार विनैग्रेट का उपयोग न करें। चाकुन ले फेरा सुर जगह!
नाश्ते के साथ-साथ स्वादिष्ट व्यंजन भी
यदि आप अपने जनजाति के लज़ीज़ व्यंजनों का आनंद लेना और उन्हें संतुष्ट करना चाहते हैं, तो आप एक अच्छा क्विच, एक केक मैसन या नमकीन मफिन डालना भी चुन सकते हैं। यह एक सौवेंट मोइन्स डे ट्रैवेल एन कुजीन है, जहां से आप एक पौवेज़ ले पेंसर, एट अन बॉन मोयेन डे रिसाइक्लर वोस रेस्टेस डू रेपस डे ला वेइले। आप लार्डन्स और फ्रैजेज के बीच में मर्वेलिस का अनुभव करते हैं, आप एपिनार्ड्स के लिए पॉइसन फ्यूम करते हैं, या ऑलिव्स के लिए टॉमस सेचीस का दोहराव करते हैं!
सबसे स्वादिष्ट नाश्ता
रेस्तरां में एक क्रैन अउ-डेसस एवेक डेस स्नैक्स एक वराय के योग्य है। यदि आप खाना बनाना चाहते हैं और उचित आनंद लेना चाहते हैं तो यह एक आदर्श विकल्प है, लेकिन आपके पास रेस्तरां और रेस्तरां में खाना पकाने की क्षमता नहीं है। सुशी समुद्र तट पर या पिक-निक में चरनी में तीन प्रथाओं का एक उदाहरण है। इल्स से डेगुस्टेंट एन इफ़ेक्ट एन पेटिट्स बाउचीज़, एट ले पोइसन ने क्रिएंट पास ट्रॉप ले चाउड।
© अनपलाश
अपनी तैयारी आसान बनाएं, आपको बस एक सुशी किट खानी होगी। उदाहरण के लिए, आप एक्शन वीक के प्रोमो पा सकते हैं।
हम आपको छुट्टियों पर अपने नाश्ते का आनंद लेने की सलाह देते हैं!
यहाँ डिट स्नैक डे वेकेंस डिट सोलिल एट ग्रांडे चैलूर। प्रॉफिटर प्लीइनमेंट में निवेश करें, एक बार फिर से अपने गार्ड को आश्वस्त करें। एक गिलास में अपने उपकरण या बेंटो बॉक्स में एक रेफ्रिजरेटर के बारे में सोचें। इसकी सामग्री आपको अपने भोजन को अच्छी तरह से सुरक्षित रखने और उसे आदर्श तापमान पर स्वाद देने की अनुमति देती है।
बेहतर आश्चर्य: एक कठिन क्षण का उत्तर, और एक मेज पर सोने का समय!
