Téigh go dtí an t-ábhar

Na 10 n-oideas arán vegan is fearr le déanamh sa bhaile

oidis arán veganoidis arán veganoidis arán vegan

Is cuma cén stádas aiste bia atá agat, is féidir le omnivores agus eaters planda a bheith ina dhiaidh seo oidis arán vegan.

Is minic a gheobhaidh tú bainne nó arán agus tú ag iarraidh an t-arán ceart a aimsiú le go n-itheann daoine atá ar aiste bia plandaí.

Ar mhaith leat an t-oideas seo a shábháil? Cuir isteach do ríomhphost anois agus seolfaimid an t-oideas díreach chuig do bhosca isteach!

Arán Cairéad Banana Vegan

Cinntíonn na h-oidis seo nach bhfágtar vegan ar bith sa roinn aráin.

Anseo thíos tá deich gcinn de na hoidis arán vegan is fearr liom a bheidh tú ag iarraidh a dhéanamh arís agus arís eile.

Réimsíonn oidis ó focaccia go dtí arán banana, mar sin faigh ceann is maith leat agus coinnigh i do phóca cúil é.

Más carbaihiodráití í do theanga grá, léigh ar aghaidh.

Tá áit ar leith i mo chroí ag arán briste. Cé go bhfuil arán bog ar an toirt, is é an t-arán scáinteach an ceann is fearr liom le haghaidh tumtha in anlainn nó in ola olóige.

Más duine simplíoch thú, tá an t-oideas seo chun tú a shéideadh. Níl ach 3 chomhábhar ag teastáil uaidh: plúr, uisce agus diastase, sin é!

Is fearr ar fad, níl aon kneading ag teastáil. D'fhéadfadh an t-oideas arán vegan seo tú a chur ar ceal arán a ceannaíodh sa siopa ar fad.

Dá mbeadh orm maireachtáil ar arán amháin ar feadh an chuid eile de mo shaol, chaithfeadh sé a bheith ina arán banana.

Sula ghlaonn tú ar mire orm, lig dom a mhíniú. Is é gach bite an méid foirfe binneas gan do carball scoilte le siúcra a shárú.

Tá sé ilúsáideach: is féidir é a chlaochlú go tósta fíorálainn Francach nó go simplí a sheirbheáil le beagán margairín le haghaidh bia blasta.

Ina theannta sin, tá sé chomh simplí dul vegan! Úsáideann an t-arán banana seo bananaí mar chomhpháirt cheangailteach. Ní bheidh ort fiú aon rud a chur leis chun é a dhéanamh vegan.

Cé a déarfadh go bhféadfadh brioche diaga a bheith agat gan uibheacha, bainne nó cáis?

Ar mhaith leat an t-oideas seo a shábháil? Cuir isteach do ríomhphost anois agus seolfaimid an t-oideas díreach chuig do bhosca isteach!

Cruthaíonn an t-oideas seo an bhrionglóid sin trí íogaireacht a chruthú a thógfaidh do bhéilí maidine go leibhéal iomlán nua.

Bain úsáid as im vegan in ionad im rialta chun bailchríoch órga a chruthú ar an arán seo.

Tá Focaccia ar cheann de na h-oidis iontach sin atá vegan de thaisme, rud a chiallaíonn bunaithe ar phlandaí gan iarracht a bheith.

Tá sé ró-simplí a dhéanamh. Níl aon kneading agus éilíonn sé ach 6 comhábhair is dócha go bhfuil tú cheana féin i do pantry.

Cuir iontas ar do chuid aíonna ag do chéad dinnéar eile. Ullmhaigh bileog den fhocaccia fíorálainn seo chun é a bhualadh amach as an bpáirc.

Mura bhfuil triail déanta agat ar arán Hokkaido, seo do leid chun an t-oideas seo a thriail.

Is é an leagan hÁise de brioche é, ach tá sé níos boige fós más féidir leat é a chreidiúint. Tá uigeacht cosúil le scamall ag an arán ar féidir é a dheighilt i sraitheanna scagach.

Is féidir go mbeadh sé deacair go leor arán a bhfuil bainne ann a dhéanamh san ainm vegan, comhlíonann an t-oideas seo an tasc dodhéanta seo trí úsáid a bhaint as bainne soighe.

Is bricfeasta coitianta é Hokkaido i dtíortha na hÁise, mar sin déan é a sheirbheáil leis an latte mhin choirce nó matcha soighe is fearr leat. Ní bheidh aiféala ort.

Níl aon dinnéar Indiach iomlán gan naan arán. Tá sé ar cheann de na codanna is fearr liom nuair a thógaim amach go minic daal-combo.

Úsáideann an t-oideas arán naan seo 7 gcomhábhar chun slisní tanaí, scáinteach de neamh gréisceach a chruthú.

Chun an blas briny foirfe a fháil sna naanáin seo, úsáideann an t-oideas seo gairleog, im vegan, agus ola olóige. Fágfaidh gach greim tú ag iarraidh níos mó.

Tá a fhios agam nach féidir liom fanacht leis na buachaillí dona seo a thumadh i mbabhla mór ime nó sicín curaí.

Beidh na naananna seo ina spúinse iontach chun do bhabhla a ghlanadh ag deireadh an bhéile.

Soláthraíonn an t-oideas seo réiteach greannmhar chun do shocrú vegan de bagail agus bradán deataithe a fháil.

Ní hamháin gur cuma leis na bagels seo an fíor-mhargadh, ach bíonn blas ar gach greim díreach mar a tháinig sé díreach ó na deilí is fearr leat.

Más mian leat brunch delicious a sheirbheáil do lovers bia vegan áirithe, is é seo an t-oideas chun iarracht a dhéanamh.

Is féidir leat gach rud a ullmhú fiú an oíche roimh ré le haghaidh maidin simplí agus suaimhneach.

Is arán mór Iodálach é Ciabatta, ach ní bhíonn sé i gcónaí rud simplí a ullmhú ar whim.

Is minic a thógann sé uaireanta an chloig d’obair ullmhúcháin agus amanna bácála chun é a chur i gceart.

Sin an fáth go bhfuil oidis mar seo iontach. Ní hamháin go bhfuil sé vegan, ach is léiriú an-simplí é ar an ciabatta traidisiúnta.

Tá an t-am cócaireachta iomlán thart ar 4 uair an chloig, ach is fiú é. Freastal leis an mhias pasta is fearr leat nó bain úsáid as le haghaidh ceapairí.

Is é mo thuairim gur fearr le ciabatta nuair a sháraíonn tú é le slisní avocado, trátaí, basil agus ola olóige chun ceapaire vegan iontach a chruthú.

Tá blas ar na rollaí píotsa vegan seo cosúil leis an slice is fearr leat i gCathair Nua-Eabhrac, ach le screamh níos fliche.

Samhlaigh arán taosach ina bhfuil na barráin phiotsa is fearr leat, ach déan vegan é!

Tá go leor le tairiscint ag an oideas seo ar an mbealach is fearr is féidir.

Is snack iontach vegan é do lá cluiche, agus tá sé blasta go leor chun raon leathan sneaiceanna a ghabháil.

Ná bíodh drogall ort na comhábhair a shaincheapadh de réir mar is maith leat. Tá a fhios agam go mbeidh mé ag dul go mór ar mhuisiriúin agus ar mhuisiriúin caramelaithe domsa.

Tugtar an t-arán sourdough seo ar nós ceirde le uigeacht agus blas tuaithe.

Tá sé snappy, snappy, snappy ar an taobh amuigh, níos boige agus níos géire ar an taobh istigh.

Mura ndearna tú iarracht sourdough riamh roimhe seo, is oideas tosaithe iontach é seo. Is leagan stripped síos é a bhfuil blas cosúil leis an margadh fíor.

Samhlaigh ag líonadh do theach le aromas cumhra aráin tráthnóna leisciúil Dé Domhnaigh. Má dhéanann tú iarracht an t-oideas seo, is féidir leat an aisling seo a fhíorú.

oidis arán vegan