Os ydych chi'n chwilio am brydau blasus ac iach, peidiwch ag edrych ymhellach na'r rhain ryseitiau salad reis.
Maent yn swmpus ac yn flasus, ac yn sicr o ddod yn ychwanegiad rheolaidd i'ch bwydlen.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
I lawer, mae reis yn stwffwl pantri. Ac mae hynny'n gwneud llawer o synnwyr oherwydd bod reis yn rhad, yn flasus, yn faethlon ac yn hyblyg.
Fe ddywedaf gyfrinach wrthych, ni feddyliais erioed am wneud saladau gyda reis. Hynny yw, nes i mi gael ychydig o'r rhain, a nawr, af byth yn ôl!
Felly, roedd yn rhaid i mi rannu rhai o fy hoff ryseitiau salad reis gyda chi! Rwyf wedi talgrynnu 13 i chi geisio.
Dywedwch helo i flas ffres gyda'r salad reis arddull Eidalaidd hwn!
Mae'n llawn llysiau, felly mae'n faethlon iawn. Hefyd, mae'n hynod addasadwy ar gyfer dietau niferus.
Rydych chi'n dechrau gyda gwely o reis wedi'i goginio a'i oeri. Yna ar ben hynny gyda'r holl bethau blasus!
Mae'r salad hwn yn cynnwys tomatos heulsych, pupurau, winwns, ciwcymbr, tomatos, corn, cnau pinwydd, basil a phersli. Hynny yw, pa mor dda mae hynny'n swnio?
Ar ei ben mae dresin Eidalaidd cartref. Mae'n ffres, yn flasus ac yn hynod flasus.
Mae'r salad hwn yn fegan yn naturiol, ond yn sicr gallwch chi ychwanegu caws neu gig.
Yn bersonol, dwi wrth fy modd efo mozzarella a chyw iâr rhost. Roeddwn i'n gallu bwyta hwn bob dydd!
Yeehaw, mae'r salad hwn yn flasus! Mae'n llawn blasau De-orllewinol a fydd yn siglo'ch blasbwyntiau. Mae hefyd yn eithaf maethlon, felly ni allwch fynd yn anghywir.
Mae'r salad hwn yn seiliedig ar gaviar cowboi, salad/dip/saws poblogaidd o'r de-orllewin.
Ydych chi am arbed y rysáit hwn? Rhowch eich e-bost isod a byddwn yn anfon y rysáit yn syth i'ch mewnflwch!
Ond mae'n cynnwys reis yn lle pys llygaid du. Ac mae'n flasus!
Yn ogystal â reis, mae gan y salad hwn pupur coch a gwyrdd, tomatos ac ŷd.
Mae ganddo hefyd ffa du, cilantro a winwnsyn coch. Mae popeth wedi'i wisgo gyda dresin calch chipotle mêl.
Pob lwc, Batman! Mae'r salad hwn yn llawn grawn cyflawn, llysiau llawn fitaminau, a pherlysiau ffres. Wnes i sôn ei fod yn blasu'n anhygoel?
Pam mae'n gwneud hyn. Mae ganddo reis brown, moron, ciwcymbr, nionyn, radish, seleri a pherlysiau ffres wedi'u taflu mewn dresin.
Mae'r dresin hwnnw'n felys ac yn sbeislyd ac felly, mor flasus.
Mae croeso i chi ychwanegu protein i swmpio'r salad hwn! Os ydych chi am ei gadw'n llysieuol, mae cnau Ffrengig a gwygbys yn opsiynau gwych.
Os ydych chi'n bwyta cig, cyw iâr neu eog naddu byddai'n flasus.
Mae'n mynd yn wyllt yma! Mae'r salad hwn mor gyffrous â thaith gerdded trwy natur heb ei gyffwrdd.
Mae pob brathiad yn felys, sawrus, tangy a ffres.
Yn onest, mae'r salad hwn yn rhywbeth arbennig. Yn gyntaf, fe'i gwneir gyda reis gwyllt. Mae reis gwyllt yn hynod gnau a phridd, gyda gwead gwych ychydig yn grensiog.
Ond yna mae gweddill. Mae'r arugula yn ychwanegu mwy o flas cnau ac mae'r hadau pomgranad a'r llugaeron yn ychwanegu melyster tarten.
Mae Feta yn ychwanegu blas hallt ac mae'r winwns werdd yn ychwanegu mwy o flas.
Mae'r cnau Ffrengig yn ychwanegu blas menyn a gwasgfa ychwanegol, ac mae'r vinaigrette syml yn dod â phopeth at ei gilydd. Beth na ellid ei garu?
Mae gan Fôr y Canoldir amrywiaeth eang o wahanol flasau.
Fe welwch chi fwydydd o Orllewin Ewrop, y Dwyrain Canol, Affrica ac Ynysoedd Groeg. Ond mae gan bob un ohonynt un peth yn gyffredin.
Mae bwydydd ledled Môr y Canoldir yn llawn ffresni a blasau beiddgar. Nid yw'r salad reis hwn yn eithriad.
Daw reis, winwns, pupurau, gwygbys a chiwcymbrau at ei gilydd i greu tân gwyllt o flas.
Ond y gorffeniad mawr yw'r dresin lemwn, dil a phersli sy'n diferu ffresni.
Er nad yw'n rhan o'r rysáit, byddwn yn ychwanegu caws feta rhag ofn.
Er bod y salad blaenorol yn ennyn mwy o flasau o'r Dwyrain Canol, mae'r un hwn yn blasu'n debycach i'r Eidal.
Mae ganddo reis gwyn, tomatos, ffa cannellini, moron, winwns a hadau pwmpen.
Mae wedi'i wisgo â vinaigrette blasus wedi'i ysbrydoli gan yr Eidal. Mae'n ffres ac yn hynod flasus!
Mae'r salad hwn yn syml, yn iach ac yn flasus. Mae wedi coginio reis, cyw iâr wedi'i goginio a llysiau o'ch dewis.
Mae wedi'i wisgo â dresin lemwn sy'n ychwanegu tunnell o ddisgleirdeb.
Gallwch ei wneud yn ffres ar gyfer cinio cyflym neu ei wneud gyda bwyd dros ben. Hefyd, mae hwn yn opsiwn gwych ar gyfer paratoi prydau bwyd!
Ewch â'ch blasbwyntiau am reid gyda'r salad HYDERUS hwn!
Mae'n blasu fel rhywbeth y byddech chi'n ei gael mewn bwyty drud o'r fferm i'r bwrdd.
Mae'n swmpus, yn flasus ac ychydig yn syndod. Wnes i erioed feddwl am biclo ceirios, heb sôn am eu rhoi mewn salad. Ond, mae'n anhygoel.
Fe'i gwneir gyda chymysgedd o reis gwyllt, sgalions, persli, cnau pistasio, a cheirios, wrth gwrs.
Ond mae'r dresin yn ei gymryd i fyny rhicyn. Mae'n sur a melys, gyda llawer o asidedd.
Mae'r salad hwn fel ffocws cyfosod. Mae'n llawn o bethau gwrthgyferbyniol sydd rywsut yn gweithio gyda'i gilydd. Mae'r canlyniad yn flasus!
Yn gyntaf, gadewch i ni siarad am y blasau. Mae'n sbeislyd, ond mae hefyd yn felys a rhywsut yn hollol hallt.
Mae yna ychydig o ysmygu, ychydig o asidedd, ac ychydig o noethni.
Yna, mae yna'r gweadau.
Mae'r reis yn feddal ac yn blewog, gydag ychydig o gnoi. Mae yna bupurau wedi'u coginio ac afalau wedi'u pobi sy'n darparu meddalwch.
Ond mae'r cnau Ffrengig a'r darnau o afalau ffres yn ychwanegu gwasgfa flasus.
Mae'r salad hwn fel ffug-ceviche gyda reis.
Oherwydd er bod y tiwna wedi'i goginio, mae ganddo'r holl gynhwysion blasus eraill o ceviche. Ac mae'n flasus!
Gyda phob brathiad fe gewch chi tiwna, pupurau, ciwcymbr, tomatos, olewydd, winwns, ac ŷd melys.
Mae wedi'i wisgo â vinaigrette mwstard lemwn tangy y byddwch chi'n bendant yn ei garu.
Maen nhw'n dweud bod diet iach yn golygu bwyta'r enfys.
Felly, mae'n ddiogel dweud bod y salad lliwgar hwn yn eithaf iach. Mae hefyd yn gwbl demtasiwn. #buddugol
Mae yna lawer o gynhwysion gwyrdd fel ciwcymbr, persli, afocado a pistachios. Daw'r coch o domatos ffres.
Mae'r reis yn ddu ac mae'r gwygbys crensiog yn rhoi lliw euraidd hardd iddo.
Mae caws feta gwyn yn cwblhau lliwiau a blasau'r prif gynhwysion.
Ond mae croeso i chi ychwanegu mwy o lysiau am fwy o liw. Yn bersonol, byddwn yn ychwanegu rhai moron.
Caiff y cyfan ei daflu gyda dresin iogwrt tahini cneuog, garllegog. Mwynhewch!
Bwyd Moroco yw un o fy hoff fathau o fwyd. Mae pob pryd yn hynod o flasus a ffres. Mae'r salad reis hwn sydd wedi'i ysbrydoli gan Foroco yn gweddu'n berffaith i'r bil.
Mae'n cynnwys eich hoff reis, moron wedi'u rhwygo, corn melys, tomatos, winwnsyn a phersli. Edrychwch, mae'n ffres ac yn flasus. Ond nid yw drosodd eto!
Nawr, mae'n amser ar gyfer y dresin.
Mae garlleg wedi'i rostio, lemwn, olewydd, olew, halen a phupur yn cyfuno i greu'r dresin syml a blasus hwn. Mae'n ddaioni i mi.
Os ydych chi'n hoffi tahdig, byddwch yn bendant yn gwerthfawrogi'r salad reis crensiog hwn gyda chêl. Nid yw'n tahdig, ond mae'n cael ei ysbrydoli gan lyfr chwarae Persia.
Yn benodol, y rhan lle rydych chi'n tostio'r reis ar waelod y pot. A gadewch i mi ddweud wrthych, mae'n wych!
Ond mae gan y pryd hwn flasau wedi'u hysbrydoli gan Thai a llawer o bethau ychwanegol blasus. Mae'r rhain yn cynnwys cêl, pupurau cloch, sialóts, cilantro, a chnau daear.
Ar ben y cyfan, mae ganddo ddresin blas Asiaidd sbeislyd sy'n ychwanegu llawer o umami. Dwi'n glafoerio yn barod.
Mae hwn yn salad fegan yn naturiol, ond mae croeso i chi ei gigio, yn llythrennol! Neu fe allech chi hefyd ychwanegu cyw iâr neu berdys.
