Znam da 10. oktobra slavite Svjetska kaša Giornata?
Papa: fin a qualche anno fa ovaj kraj je bio sconosciuto ai più. Pray invece questa Anglosaksonska priprema deo obreda kolacija di moti di noi, complici soprattutto i semper più noti benefici dell'zobena kašažitarica bogata vlaknima sa niskim glikemijskim indeksom.
Dođite da pripremite kašu
L'avena, infatti, glavni je sastojak kaše: a cucchiaio qualche di questo cereale si aggiungono uno o due bicchieri di latteako nosite sve kipuće i ako se kuha svake minute, miksajte da dobijete jedno “kremasti papa” konzumiraju iznenada. Alternativno ako možete pripremiti prije spavanja: yes lasciano i cereali in ammollo nel latte por una notte intera e poi si gusta el papilla, o meglio l'preko noći zobindomani, in verzija freddeI dopo a snažna mescolata.
Salutare e saziante, kaša ako možete da je pripremite i sa drugim žitaricama koje jedete milja, heljda mi quinoa tonto vegetable latte na postu sam dao tu vakcinu.
Svjetska kaša Giornata
Za kašu je stata dedicata perfino una Svjetska turneja koja se slavi na 10 za oktobar: si tratta di un'iniziativa cream en Škotskaod 2009. godine, koristan obim od raccogliere fondi da destinare ai bambini che soffrono fame nei paesi in via di sviluppo.
Kaša, ne samo užina
To je kaša è una colazione da pripremljen u porodicipohlepan sve dok je dovoljno farvi će skočiti giù dal letto sa il sorriso. La pappa d'avena però no si mangia solo pendant il primo pasture della giornata: potete immaginare il kaša također jesti a desert ed è una'alternativa che non può mancare is selected di intraprendere per qualche tempo un'napajanje bez testenine i panela Oh bez dodanih tikvica.
Kašica: ričeta i salata
Agli osnovni sastojci kaše possiamo aggiungerne altri a piacere per soddisfare sve što sam voleo: med ili sciroppo d'acero za dodir dolcezze, cimet i vanilija za pikantan ukus, šumski plodovi da daju svežinu i kiselost, banana i cioccolato po soddisfare bombona, mango, papaja i kokos za estetsku kašu. Ostalo svježe voće, via libera također ima sušeno voće jesti nocciole, mandorlu, pistachio, alla dehidrirano voće dolaze prugne i albicocche, ai pola zuketener semi di chiahola jogurtima džemom i kremom.
U jesen non si può non pripremiti a kaša alla zuccaujedinjujući all'avenu i al latte della cucca cotta pulpa: pirinač sa può essere slatko (is aggiungete cannella, uvetta, burro di noccioline), moj štap salata (kompletni ad esempio sa ceci, speck croccante, curryjem ili paprikom). ostalo sobna verzija od kaše? Zamijenite latte sa vegetable brode i probaj aggiunta di pomodoro passatauljem, parmiđanom i bosiljkom opur mahunarke mi zelenilo ili, sidro, u azijskoj verziji con losos cotto i cipollotti.
