هؤلاء وصفات نباتية بوريتو سوف يأخذ يوم الإثنين بدون اللحوم الخاص بك إلى المستوى التالي.
سواء كنت نباتيًا متمرسًا أو بدأت للتو ، فإن البوريتو يعد وجبة رائعة.
هل تريد حفظ هذه الوصفة؟ أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وسنرسل الوصفة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
مع التورتيلا والفاصوليا من حولك ، أنت مدلل للاختيار.
قم بتحميل البوريتو الخاص بك بكل ما تفضله ، أو اجعله بسيطًا لإعداد الوجبات.
لا يمكنك أن تخطئ في تناول بعض التوفو الحار أو أرز الكزبرة اللذيذ! احصل على الصلصة الخاصة بك وجرب إحدى هذه الوصفات.
فما تنتظرون؟ تذوق 10 وصفات نباتية رائعة من البوريتو الليلة!
إذا كنت تريد شيئًا مليئًا بالخضروات اللذيذة ، فلا تبحث عن المزيد.
ليس عليك تحميل الكثير من اللحوم لصنع بوريتو رائع!
من الفلفل المشوي إلى الفاصوليا السوداء ، يحتوي هذا البوريتو على كل شيء.
الأفوكادو المهروس والأرز المكسيكي يأخذان هذا البوريتو إلى المستوى التالي.
من حين لآخر ، بعض الخس المبشور ، مخلل الهالبينو ، والكزبرة هي أيضًا إضافات رائعة. أو جرب واحدة من الصلصات اللذيذة!
يعتبر الفطر بديلاً رائعًا للحوم ، خاصة في البوريتو.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه البوريتو تعد بسرعة لتناول العشاء.
يمتص الفطر نكهات البهارات جيدًا ويكون قوامه شبيهًا باللحم.
هل تريد حفظ هذه الوصفة؟ أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وسنرسل الوصفة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
قل وداعًا لبوريتو الفول الممل بهذه الوصفة!
لتحضير هذه الوصفة بسرعة ، استخدم بقايا الأرز.
ما عليك سوى قلي الفطر والبصل وتبل الأرز والفاصوليا وفويلا!
حسنًا ، آسف بشأن ما قلته عن الفول بوريتو.
بالتأكيد لديهم وقت ومكان ، خاصة مع جدول مزدحم!
في هذه الوصفة ، يمكنك صنع حبوب الفول الخاصة بك أو استخدام علبة من المتجر!
فقط كومة على الجبن المبشور الخالي من منتجات الألبان والفاصوليا واقلي البوريتو الخاص بك.
بالإضافة إلى ذلك ، قطع الجبن النباتي شوطًا طويلاً في العقد الماضي.
الآن يمكنك تقليد بوريتو الفول الكريمي والجبن الذائب تمامًا الذي كنت تتوق إليه!
إذا كنت تأكل نباتيًا بميزانية محدودة ، فهذه وصفة رائعة في متناول اليد. إنه سريع ، وشهي ، ومقتصد في التمهيد!
سيكون الجزء الأكبر من البوريتو مليئًا بقطع البطاطس وأرز الكزبرة والليمون.
ثم أضف القليل من جبن الناتشو النباتي ولف غداءك المفضل الجديد.
تأكد من تتبيل البطاطس للحصول على نكهة أثناء قليها.
هذا هو المكان المثالي للحصول على نكهة "التاكو" بدون اللحم!
أعرف ما تفكر فيه: كيف تصنع بوريتو فطور نباتي؟
مع بعض التوفو وصلصة خاصة وخضروات إضافية بالطبع!
عليك أن تصنع التوفو المخفوق في مقلاة ، مما يجعل الصلصة السرية.
سيعطي هذا التوفو قوام "البيضة" قبل إضافته إلى البوريتو.
تُقلى البطاطس في مقلاة ، ويُضاف التوفو المخفوق ويوضع فوقها بيكو دي جالو.
لمزيد من النكهة ، هذه الوصفة رائعة أيضًا مع الفلفل المشوي والبصل!
إذا كنت تعتقد أن مطعم البوريتو أفضل مما هو عليه في المنزل ، جرب هذه الوصفة!
أنا من أشد المؤمنين بأن القليل من القرمشة في التورتيلا تصنع عالماً مختلفاً.
هذا البوريتو مليء بالفاصوليا والطماطم والذرة والبطاطس والأرز.
أضف إليها بعض الجواكامولي النباتي والجبن لمزيد من النكهة في كل قضمة!
بمجرد الانتهاء من كل هذا الخير في التورتيلا ، اشعله حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
يضيف صنع التورتيلا المقرمش لمسة إضافية للبوريتو النباتي المثالي.
ستكون هذه القائمة غير مكتملة بدون تقديم بوريتو التوفو الجنوبي الغربي اللذيذ!
مليئة بالنكهات والخضار ، فهي مليئة بالبروتين ولذيذة أيضًا!
ابدأ بتفتيت كتلة من التوفو شديد الصلابة والتوابل مع توابل التاكو.
ثم سخني التوفو والفاصوليا بينما ينضج الأرز.
املأ التورتيلا بالأرز والفاصوليا والتوفو.
ثم قم بتزيينها بالصلصة والأفوكادو وأي من إضافات البوريتو المفضلة لديك.
شيء واحد أحبه في Chipotle هو كم هي لذيذة البوريتو النباتي.
اصنع البوريتو الخاص بك في المنزل وقلد تلك النكهة بميزانية محدودة!
لصنع هذا البوريتو ، ستحتاج إلى أرز ، فاصوليا ، بيكو ، أفوكادو ، وصلصة سرية خاصة.
أود أيضًا أن أصنع بعض الفلفل الحلو والبصل المقلي لإضافته إلى المزيج.
الصلصة الحارة هي إضافة لذيذة لهذه البوريتو. إنه مصنوع من الكريمة الحامضة النباتية والمايونيز وقليلًا من الصلصة الحارة.
تتمتع بوريتو الدجاج بأجواء كاملة لا يمكن نسيانها.
إذا قمت بإعداد التوفو بشكل صحيح ، فلن تعرف أبدًا أنه ليس دجاجًا!
للحصول على القوام الصحيح ، ستحتاج إلى الضغط على التوفو لإزالة أي ماء زائد.
ثم قم فقط بتتبيل التوفو وأضفه إلى مقلاة بالفلفل وشويها!
في حين أن الدجاج مذهل بدرجة كافية بمفرده ، فلا تتردد في إضافة المزيد إلى البوريتو الخاص بك.
الجواكامولي والأرز والفاصوليا هي بعض الإضافات المفضلة لدي!
هل أنا فقط أم أن أكل نباتي أصبح أسهل بكثير؟
لقد ولت منذ زمن طويل أيام السلاطات المملة لمن يأكلون النباتيين!
تتميز هذه البوريتو "اللحمية" بسمك السيتان المتبل والمقلية مع البصل.
ضع طبقة من الفاصوليا المقلية ، والسيتان ، والجبن النباتي على خبز التورتيلا المفضل لديك.
بالطبع ، كما هو الحال مع أي بوريتو ، يمكنك إضافة أو حذف ما يناسب ذوقك.
الفلفل الحلو والخس والبيكو دي جالو هي إضافات مرحب بها!
