Yeqela kokuqukethwe

Imenyu yesonto kusuka ngoJulayi 25 kuya kuJulayi 31

¡El menú de la semana del 25 al 31 de julio, con ocasión de descubrimiento de bons petits plats, de idées de recettes faciles et rapides et tout ça avec des fruit et légumes de saison! De l’entrée au postre, nos recettes sont choisies avec soin pour adapter vos besoins Nutritionnels à vos envies. La tendance est à l’organisation pour déguster tout au long de la semaine des repas faits maison et en accord avec la météo. Plus besoin de comandante ou de gaspiller votre argent dans des repas industriels grâce à ces recettes gourmandes. I-suffit de cliquer sur les liens pour découvrir les recettes du jour. À vous de jouer et de vous régaler!

NgoMsombuluko

Thela isidlo sakusihlwa:

ukungena -

Flan de calabacines con leche de coco

I-Plat -

Isitshalo seqanda esigayiwe

Uphudingi -

I-Rum Slime

NgoLwesibili

Thela i-déjeuner:

ukungena -

ceviche de crevettes

I-Plano -

Uphudingi -

Ushokoledi we-Crème onctueuse

Thela isidlo sakusihlwa:

ukuphelezela -

Ratatouille

I-Plat -

Travers de porc caramélisés

Uphudingi -

NgoLwesithathu

Thela i-déjeuner:

ukungena -

Ensalada de concombre a la quinoa

I-Plat -

Faka i-zucchini pizza

Uphudingi -

Sorbetes de frutas rojas

Thela i-goûter:

Tarta de ciruelas pasas crumble

Thela isidlo sakusihlwa:

ukungena -

I-Rouleaux summeremps crevettes

I-Plat -

Curry de poulet a la piña

Ugwadule -

Isithelo

ULwesine

Thela i-déjeuner:

ukungena -

Ensalada de figues, pasas y roquefort

I-Plat -

20 recettes legères

Uphudingi -

ukhilimu we-pistachio

Thela isidlo sakusihlwa:

aperitivo -

Tartinadas

I-Plat -

Pizza

Uphudingi -

unamathisele i-sherbet

Ukuthengisa

Thela i-déjeuner:

ukungena -

Muffins de calabacín chèvre

I-Plat -

Ensalada pois chiches

Ugwadule -

Isithelo esibomvu se-mascarpone mousse

Thela isidlo sakusihlwa:

I-Appetizer -

Amanzi amnandi

entry -

Ikhabe gaspacho

I-Plat -

Patés coquillage à la truite fumée

Uphudingi -

i-vanilla flan

ngoMgqibelo

Thumela i-brunch?

confitura de ciruelas pasas

Thela i-déjeuner:

I-Plat -

Comment faire des pâtes

Uphudingi -

Pistacho de macarrones

Thela isidlo sakusihlwa:

I-Plano -

I-gratin zucchini ravioli

Uphudingi -

i-panna cotta framboises

ngeSonto

Thumela i-brunch?

isidlo sasemini

Thela i-déjeuner:

ukungena -

Samoussas de melón al queso de cabra

I-Plano -

pates aux légumes d'été

Uphudingi -

I-ananas i-rôti ene-rum

Thela isidlo sakusihlwa:

ukungena -

Ensalada de pois chiche, chorizo

I-Plat -

curry de dinde

Ugwadule -

Clafoutis cerezas

Ingabe uyakwamukela lokho?