chiama farm inkukhu isaladi, porque come ogni tipo di insalatone. Veloci, fresche, facili da comporre, a volte salva spreco, quasi semper salva cena. Insomma, il pasto ideale si aper chi è in vacanza che per chi è impegnato nella solita route.
Uno dei grandi classici di semper è l’inkukhu isaladi: leggera e resa ancora più irresistibile da quella cremina che si forma grazie alla Maionese.
¿Ves cuál es el favorito? Con o senza maionese? Sicuramente senza maionese è più luzmi per non rinunciare se fue ukhilimu in questa ricetta vi proponiamo una valida alternativa che mette d’accordo tutti.
Insalata di pollo con salsa allo yogurt: la arroz
Izithako
Per lessare il pollo
1 isanqante
1 ugu lukasilika
½ u-anyanisi
2 chiodi di garofano
Por comporre la insalata
700 g petto de pollo
250 amagremu iyogathi yesiGreki
50 g de senapé
250 g de latuga iceberg
100 g isanqante
80 g weminqumo elula
3 cucchiai di extravergine olive oil
qb engcolile
1 limón qb
crostini de panel qb
Inqubo
Per prima cosa, putte a menos el pollo en abundante acqua con una carota, una costa di sedano, mezza cipolla e due chiodi di garofano. Fate llega a bollore l’acqua, poi sumergido en il petto di pollo, aggiustate di sale e fate lessare por alrededor de 10 minutos. Poi tagliatelo a tocchetti oa striscioline, mettetelo in a grossa ciotola e conditelo con olio e sale. Etiquete la aceituna con una rodaja y aggiungetele al pollo.
Una pregunta punto, prepara el i-sauce ye-yoghurt, mescolando en un yogur de ciotolina lo con un pizzico di sale ei due cucchiai d’olio. Poi agregar la senape y versate il composto sul pollo. Mescolate bene e lasciate a riposo per due ore en heladera.
Nel lie, prepara la vegetación: etiquétalo isanqante en juliana y lavate y tagliate grossolanamente la insalata. Dopo due ore, aggiungete le verdure al pollo e mescolate. Servite fresco e se gradete aggiungete per condire anche del succo di Lima futhi dei iphaneli ye-crostini!
