I-Voglia di mare, inhlanzi eyodwa kanye nenhle kangaka? Futhi uzokhishwa ne-ancora all'orizzonte, i-ecco qualche consiglio e indicazione para creare appetitose irayisi ngesaladi ehlobo nayo inesisindo. Iphrotheni enemisebenzi eminingi eyenza i-insalate ancora più yethu ibe mnandi futhi inempilo, ilungele wena indawo enkampanini.
I-Salmon, i-gamberi ne-polpo: edume kakhulu esaladini
He isalimoni Kuyinhlanzi emnandi kakhulu ngenxa yokuguquguquka kwayo kanye nesobho lenyama yayo kanye nokunambitheka kwayo. Yinhlanzi ezalelwa e-aqua dolce ukuze ihlale olwandle. Inhlanzi inotshani kakhulu futhi ekhishini udinga ukusebenzisa izitsha eziningi zerayisi ezibekwe ngakho-ke ziboleka kahle kakhulu ezimpahleni eziningi: ku-padel, kuhhavini noma kwakuyi-piaster. Qaphela ukuthi ungadli i-troppo nayo yonke i-provenience!
yifunde ingwane è delizioso in insalata and può essere cotto quasi in qualsiasi moda: sulla griglia, ma reed lessato, stufato, saltato in padella. Ukupheka ku-grill kunenani lokugqamisa konke ukunambitheka kwenyama emnandi. Udumile futhi classicPolpo isaladi namazambane kanye ne-prezzemolo.
Ayikho i-dimentichiamoci dei imfanzi. Di mare noma di fiume, the ezihlukahlukene gamberi i-numerosissim yayo. Cabanga nge-prelibato ye-antichissimi tempi, futhi i-gamberi inenyama enoshukela ne-creamy. i irayisi ne-gamberi sono tra le più variegate also nelle insalate! Per la cottura kunomthetho owodwa kuphela okufanele uhlale ukhona: non fateli cuocere a longo. Inalata sono buonissimi anche crudi or appena scottati!
