El calabacín si possono se prepara en tanti modi diversi, si possono se consume crudo, cucinare al forno o friggerle, ma fare le 成熟的西葫蘆 è il modo più goloso per portarle a tavola, soprattutto se ci sono ospiti! In Italia vengono spesso riempite con la meat, in modo da servie une piatto unico sostanzioso, ma le idee per stuffer le zucchine sono infinite: il sapore delicato di questa verdura permette di abbinarla a una vasta gamma di ingredientei, comme 肉, 佩斯, 豆類, 米, 庫斯庫斯 o altri tipi di 綠化. Inoltre, svuotare le zucchine per accogliere il ripieno non vuol dire sprecare la loro parte interna: questa, infatti, può essere tranquillamente insert nella farcia, a pezzettini cotti in padella o addirittura 弗拉塔.
Allora, ven preparada perfette de calabacín maduro? Abbiamo chiesto aiuto al nostro chef Juan Rota教育在 意大利烹飪學院: no perdetevi i suoi utili 忠告de todas las scelta delle zucchine fino al modo migliore per cuocerle, e le nostre buonissime 米 galeria nella.
Come scegliere le calabacín
Per preparare delle zucchine ripiene perfette es importante prima di tutto scegliere il tipo di zucchina più adatto. Sicuramente, è ideale scegliere zucchine dalla 規則形狀, per permetere di tagliarle y farcirle correttamente. Which lunghe e dritte sono perfette per questa ricetta, ma anche le zucchine tonde sono adatte a questa preparazione: oltre ad essere più resistenti alle cotture lunghe, con la loro formado rendono la farcia più facile da gestire. Meglio non utilizzare zucchine troppo grandi, eccessivamente riche di semi acquosi che potrebbero alterare sapori e consistentenze.
Calabacín maduro al horno: i consigli dello chef
La operación fundamental per un risultato perfetto è, prima di tutto, sbianchire le calabacín. Dopo averle lavate, bastarà sbollentarle per qualche minuto in acqua bollente e lasciarle raffreddare inmediatamente in acqua e ghiaccio. Questo servià a ben 3 scopi: innanzitutto, saranno più morbid e più fácil de tagliare e svuotare senza rischiare di romperle; sbolentarle a caña un idratarle maggiormente ed evitare che Durante la cottura in forno si washchiscano; infine, la sbianchitura permite di mantenere il loro 的顏色 decir un verde más brillante.
Un otro aspetto rilevante riguarda i 物料 utilizzati per cuocerle. È sconsigliato l’utilizzo di metallo, che rischia di disidratare le zucchine Durante la cottura e di stracuocere la parte in contatto con il materiale. los teglie più adatte sono elle en ceramica, en vetro o en pirex. I 時間 dipendonno dalla dimensione delle zucchine, ci vorranno circa 20-30 minuti in forno statico a 160-180° (temperature e tempi diminutioniscono se il forno è ventilato).
素食西葫蘆里皮恩
Preparar calabacines maduros senza carne posible. Lo chef consiglia di prepararle con un metodo di cottura original, quella al vape, che consenterà di mantenere più vive le proprietà della verdura. La cottura al vapore è molto leggera, ma questa ricetta è davvero 戈洛薩! Dopo aver svuotato le zucchine della parte interna, quest’ultima si può fare a pezzettini e spadellare con lo scalogno. Una volta cotte, si può unire l’uovo sbattuto con un po’ di latte (o panna), salado, pepe ed erbe aromatiche (come timo e prezzemolo) e usare questo composto come farcia. La cottura al vapore darà vita tiene un resultado diverso dal solito: un esterno più consistente e sodo e un cuore all’uovo davvero 奶油狀.
