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夏季蔬菜:在 tavola 中攜帶的東西以及如何準備它

L“商品 在這裡,肉湯和鰈魚成熟了許多 蔬菜 您可以攜帶完整的表格和顏色 地中海: cetrioli, zucchine, fiori di zucca, pomodori, melanzane 和 peperoni 只是我們在這個時期可以使用的一些當季蔬菜。 Grazie alla propriaVersatilità, questi cibi ci permettono di realizzare tantissimi piatti, e poi non dimentichiamoci che possiamo 也準備好了 罐頭per godere del loro gusto per tutto l'anno。

來做夏季蔬菜

享受 le ricette della tradizione 還是 vi piace anche sperimentare? 在每種情況下,ecco 都會為每個 cucinare gli ortaggi dell'estate 提供一個 voi tante idee。

Cetrioli in insalata, my cane ripieni

Ricchi di acqua,維生素 e 鹽礦物質,我 黃瓜 我是leggeri,infrescanti e depurativi。 我是劇中的主角 夏季沙拉 Insieme agli altri ortaggi di stagione:nell'Insalata di melon 和 cetrioli 搭配 zuppetta di 轎車、Insalata di cetrioli、驢驢和意大利辣香腸 alla paprika、番茄醬和 cetrioli 搭配鱷梨和馬蘇里拉奶酪。

Insieme allo 希臘酸奶我彌補了著名的 酸奶醬我的品味也在 questa 鱷梨和 cetrioli 奶油 或尋找 Spuma di melanzane 和這與 cetrioli.

I cetrioli possono fare da contour alla carne comer nel 烤牛肉配油炸 scalogno 和 cetrioliWrap di vitello、cetrioli 和酸奶ma si possono 也與 al pesce come nel 一起上菜 三文魚 kofta 配 lattuga 和 cetrioliCrudo di gamberi rossi 配甜瓜和 cetrioli.

是的,我可以再次票價 里皮尼例如與 Barchette di cetriolo 塞滿了地中海麵包, 托恩托 Rocchetti di cetriol 與 melanzana 奶油, 或與 gli Involtini di cetriolo ripieni di 藜麥和乳清乾酪配 di Lamponi 醬並使用 分層 (Cetriol地層、石灰和mela gialla) 和離心式 (菲諾奇菠菜和 cetrioli 配 stracciatella).

Due consigli:當獲得 i cetrioli 時,sceglieteli sodi e con la buccia tesa。 我看到了小 risultano 易消化的, 消費利 senza buccia。

西葫蘆成熟,involtini di zucchine e poi…

Le zucchine sono presenti in cucina tutto l'anno, ma è in Estate che danno il meglio di sé (scoprite come 保留 meglio). 克魯padella 的連鎖郵件,al 論壇, 燒烤,如果我們可以在 moltissimi modi e 中烹製 davvero 和精緻的鸚鵡,如果它們搭配 moltissimi 成分的話。 如果這個想法是 quella di farle 成熟 嚐嚐 Barchette di Zucchine 配乳清乾酪, 成熟的西葫蘆配肉 在哪裡 素食西葫蘆里皮恩我的甘蔗 Involtini 西葫蘆 ripieni 麵包配番茄醬.