它 豆腐奧特努托達拉卡利亞圖拉德爾 咖啡廳我認為這是一種 蔬菜培訓。 我給了東方出身和主角戴爾'純素食品它是一種富含蛋白質、低熱量的食品，含草量少，不含膽固醇。
我有 suo sapore piuttosto 中性 它使其成為一種多功能配料，適合豐富的米飯菜餚。 是的，我幾乎會喜歡它 生化學會 胖子博倫塔雷 僅浸泡幾分鐘，然後用橄欖油和香草醃製，以抑制其病態並抑制阿馬羅諾拉的味道。 是的 può 小提琴 準備polpette、漢堡、奶油、zuppe。 是的 può 在帕德拉烹飪：維迪亞莫來了。
豆腐：帕德拉烹飪
為了獲得最佳的 cottura del 帕德拉豆腐購買時，將 Panetto dall'acqua 浸入 cui è 的領口，用吸水性字母墊上，然後將其標記為 fettine 或 cubetti。
Prima di procedere allá cottura del tofu，理想的是 醃製它 一分鐘：如果你可以使用基於 醬油 或與一些特級初榨橄欖油 加 草 （迷迭香、erba cipollina）和 香料 （咖哩、薑黃、peperoncino）或 ancora，與 il 農業農業 例如，還有 pizzico di zenzero。
醃製時間結束後，就可以將豆腐放入鍋中煮了 防滑墊塗有少量油脂每拉托至中火、細至金棕色各一分鐘。
豆腐的Salto到padella
如果你能標記它，就可以獲得完整的皮亞托 豆腐塊 e farlo 我會和 delle 一起跳 綠化 吃番茄醬、意大利辣香腸、西蘭花、erbette、西葫蘆、胡蘿蔔、cime di rasura，總是添加 調味料 例如特級初榨橄欖油、醬油或香醋。 Il tocco in più? A 鬆脆的音符 che si può ottenere, ad esemio, con dei semi di sesamo o degli anacardi.
帕德拉炸豆腐
這是一種非常甜的準備工作，如果 può anche 豆腐 冰箱。 將 le fettine oi cubetti 植入 水和麵粉意大利面 （a cui potete aggiungere anche delle erbe e delle spezie perdar più gusto）e friggete in olio bolente。 如果它們不是 7 素食主義者，它們也可以用於 pannatura uova 和 pangrattato。
我們的豆腐飯
Sfogliate 畫廊 by scoprire le nostre 煮豆腐用的米飯在帕德拉而且並不孤單！
