起司泡芙食譜 酮爆米花泡芙食譜 泡芙食譜 我是食物博客

夥計們，我剛吃了酮奶酪泡芙，我就死了。他們非常好。說真的，它們是完美的無碳水化合物零食。我只是用兩盎司起司做了一個小測試，說實話，我很高興我沒有做更多，因為我想我可以一口氣吃掉一整磅。它們酥脆、鬆脆、起司味，滿足您對零食的所有需求。

我充其量是一個零食怪物（在這裡查看我最喜歡的酮類零食！），最糟糕的情況也是如此。有時我想我可以只靠零食過活。但問題是幾乎所有零食的碳水化合物含量都很高。當然，我說的是薯片和爆米花。關於零食，有一些東西，幾乎就像一條定律，零食必須是鬆脆的、令人滿意的。大多數低碳水化合物零食都不是，但我來這裡是為了讓你遠離糟糕的零食。酮爆米花起司泡芙來了！

酮爆米花起司泡芙非常容易在家製作，一種成分和零碳水化合物。我的意思是，雙贏，對嗎？

當我在谷歌上搜尋尋找最好的在家製作的酮類零食時，我第一次遇到了它們。酮爆米花不斷上漲，隨後在谷歌的漏洞中點擊了幾下，我知道我必須成功。三天後。因為是的，在製作這些東西之前需要時間準備起司。但相信我，這是值得的。如果您喜歡 ParmCrisps、Whisps、Moon Cheese 或任何其他脆皮起司零食，您應該在家中製作它們，因為它們更便宜、更美味（當它們有點熱時嘗試它們），並且是自製的

製作酮爆米花起司舒芙蕾的配料

芝士 如果是的話。您所需要的只是奶酪，賺多少錢取決於您。

我可以用什麼類型的起司來製作酮爆米花舒芙蕾？

我使用的是中度切達乾酪，但你可以使用任何水分含量低的硬質中硬乾酪：帕瑪森乾酪、帕達諾乾酪、佩科里諾乾酪、白切達乾酪、豪達乾酪、科爾比乾酪、曼切乾酪、阿夏戈乾酪、比爾乾酪、埃門塔爾乾酪、格魯耶爾乾酪、蒙特雷傑克乾酪、科爾比傑克乾酪。基本上，任何可以乾燥到堅硬的起司都會膨脹。

如何製作酮爆米花起司舒芙蕾

1. 將您選擇的起司切碎或弄碎： 我選擇粉碎以使泡芙更加有機。你可以做最簡單的事。目標是 1/4 到 1/2 英吋的工件，並盡量保持它們相對一致。

2. 乾燥乳酪： 將起司塊放在鋪有紙巾的盤子或託盤上，並用另一張紙巾蓋住。將其放入冰箱中。你可以把它們放在室溫下，所有其他食譜都是在網路上說的，但事實是冰箱非常適合脫水和去除水分。

3. 煮或氣炸： 在 390°F 的烤箱中烘烤直至膨化，或在 390°F 的氣炸鍋中炒 5 分鐘。我更喜歡氣炸鍋版本，因為在等待起司乾燥幾天后，我真的不想等待烤箱加熱。

4. 充分利用！ 讓您滿意。

酮爆米花起司舒芙蕾的宏指令是什麼？

老實說，這會根據你使用的起司而改變。如果您正在尋找真正的無碳水化合物零食，請確保您的起司真正不含碳水化合物！