跳到內容

超級簡單的烤羊乳酪意大利面


每個人都在談論的 Tiktok 意大利面 - 烤羊乳酪擁有一切,大而大膽的口味,奶油般的舒適感和碳水化合物。

烤羊乳酪意大利面正在席捲 TikTok 世界,原因很明顯——它是奶油狀的、番茄味的,而且非常美味。 這可能是你本月做的最簡單的意大利面,而且付出的努力令人難以置信,回報很高。

烤羊乳酪意大利面| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/

這個tiktok麵食趨勢是什麼?

這很簡單:櫻桃番茄淋上橄欖油,放在烤盤裡,放一塊羊奶酪。 一切都煮熟,直到西紅柿爆開,釋放出它們甜美的果醬味道。 費塔奶酪變軟並滲出。 你將所有東西混合在一種快速醬汁中,加入蒜末、羅勒、碎紅辣椒和意大利面。 砰,晚餐結束了!

烤羊乳酪意大利面| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/

這個tiktok麵食真的很棒

有時,最好的烹飪方式是一種不花時間的烹飪方式,這樣您就可以花更多時間與親人一起享用美食。 我喜歡這道菜的準備時間如此之短,而實際處理時間如此之短。 如果你能攪拌,你可以做這道菜。

這種意大利面的主要風味是羊乳酪和番茄,它們實際上是兩種成分的意大利面。 如果您不是菲達奶酪的忠實粉絲,您絕對可以使用另一種奶酪——烤布里乾酪、新鮮馬蘇里拉奶酪、奶油奶酪或意大利乳清乾酪都很棒。

什麼是烤羊乳酪意大利面?

烤羊乳酪意大利面是目前在 TikTok 上風靡一時的意大利面,因為它非常容易製作、美味且看起來不錯。 它基於希臘開胃菜,烤羊乳酪。 芬蘭博主 Jenni Häyrinen 第一次提到烤羊奶酪與意大利面的混合。 她稱之為 uunifetapasta 或烤羊乳酪意大利面。 顯然,羊乳酪意大利面在芬蘭非常受歡迎,因為其他一些博主也寫過它。 現在它太流行了,我聽說很難找到羊奶!

烤羊乳酪| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/

如何在烤箱中製作羊乳酪意大利面。

  1. 發射: 在烤盤中,將櫻桃番茄與橄欖油混合。 在中間放一塊菲達奶酪,淋上少許油。
  2. 廚師: 在烤箱中烘烤西紅柿和費塔奶酪,直到西紅柿爆裂,奶酪融化。
  3. 烹飪: 當羊奶酪在烤箱裡時,煮意大利面。
  4. 攪拌: 當西紅柿和羊乳酪煮熟後,加入蒜末、碎紅辣椒片和意大利面,必要時加入少許意大利面水使其鬆散。 最後加入新鮮羅勒。
  5. 來者: 就這些! 拿起它,享用一碗令人舒心的純碳水化合物奶酪。

3 種成分的烤羊乳酪意大利面 | www.http://elcomensal.es/

烤羊乳酪配料

  • 西紅柿、櫻桃 ——越甜越好! 這些天有很多類型的迷你西紅柿,從草莓和葡萄到葡萄藤和傳家寶。 我用了一包經典的櫻桃番茄和一包藤蔓櫻桃番茄。
  • 羊奶酪 - 您會想要獲得優質的希臘羊奶酪,因為這是這道菜的主要風味。 拿一塊羊奶酪,那種用鹽水浸泡的,而不是麵包屑。 如果你想要更柔軟、更奶油的羊奶,試試法國羊奶,它的酸度比希臘低。
  • 橄欖油 - 我見過的大多數食譜都需要 1/4 到 1/2 杯橄欖油。 我用了 1/3 杯,你只需要蓋住西紅柿和羊奶酪,而你的烤盤底部有一點油,所以西紅柿基本上可以做一些類似於番茄醬的東西。 橄欖油太少,西紅柿最終會變乾。
  • 麵食 - 您可以隨心所欲地使用,我們選擇了卡薩雷切。
  • 大蒜 - 加入一些切碎的蒜瓣,西紅柿的餘熱軟化了它的鋒利度,同時給了它大劑量的大蒜味。
  • 羅勒 - 新鮮羅勒和西紅柿是完美的組合。 切一些加入並保留一些額外的整片葉子作為裝飾!

烤羊乳酪意大利面| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/

Tiktok麵食常見問題

如果我不喜歡費塔奶酪怎麼辦?

如果您不喜歡費塔奶酪,可以嘗試使用味道稍淡的法國費塔奶酪,甚至是其他類型的奶酪。 這種意大利麵食譜也適用於布里乾酪、意大利乳清乾酪、新鮮馬蘇里拉奶酪,甚至奶油奶酪。

你應該用櫻桃番茄做烤羊乳酪意大利面嗎?

如果你沒有櫻桃番茄,實際上任何番茄都可以,你需要大約 1 磅。 如果您使用較大的西紅柿,請在烹飪前將它們切成四分之一。

我應該用什麼樣的意大利面做烤羊乳酪意大利面?

任何類型! 我最終使用了casarecce,一種很好的“S”形麵團。 您可以使用通心粉、羅蒂尼、通心粉、通心粉,甚至像意大利面或意大利細麵條這樣的長麵食。

我應該使用什麼類型的烤盤?

最好用一個不太大的烤盤; 中等大小的烤盤將有助於將所有西紅柿放在一起並放入橄欖油中,以免它們變得太乾。 我們希望西紅柿是糖漬和柔軟的,而不是烘乾。

奶酪和西紅柿| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/

我不喜歡生大蒜,大蒜必須是生的嗎?

當你將生大蒜加入熱番茄中時,番茄和羊奶酪的餘熱會輕輕加熱大蒜並去除生大蒜的邊緣,留下一絲大蒜味。 如果你真的不想用生大蒜,你可以在烤西紅柿之前把它加到鍋裡,但要確保它們塗上油,以免燃燒。

類似於這些 Tiktok 麵食的食譜

你喜歡用少於 5 種成分製作超級美味和簡單的意大利面嗎? 你也可以試試其他的:

就這些! 希望你試試這個意大利面。 這些都是我夢想的碗裡有奶酪、碳水化合物、大蒜、西紅柿。
史蒂芬

烤羊乳酪意大利面| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/

烤羊乳酪意大利麵食譜| 高分辨率照片| CLIPARTO www.http://elcomensal.es/


烤羊乳酪意大利面

這款烤羊乳酪麵食應有盡有,味道濃郁,口感柔滑,富含碳水化合物!

服務 2

準備時間 5 分鐘

做飯的時間 40 分鐘

總時間 45 分鐘

  • 2 品脫啤酒 西紅柿、櫻桃 或任何其他番茄
  • 1/3 玻璃 橄欖油 好東西
  • 8 UNO 羊奶酪 1塊
  • 9 UNO 麵食 選擇
  • 2 丁香 大蒜
  • 涼爽的大教堂 , 結束
這個版本的靈感來自烤奶酪社交。
慷慨地為 2 個飢餓的人提供剩菜,或 3 個午餐。
估計營養為 3 份(每人 3 盎司意大利面)。

營養攝入
烤羊乳酪意大利面

每份量(3 盎司意大利面加醬汁)

卡路里 736
脂肪熱量365

每日價值百分比*

胖子 40,5 克62%

飽和脂肪 14,6 克91%

膽固醇 67 毫克22%

索迪奧 856 毫克37%

鉀鹽 624 毫克18%

碳水化合物 75,8 克25%

纖維5,9克25%

糖 12,4 克14%

蛋白質 23,4 克47%

* 每日百分比值基於 2000 卡路里的飲食。