Los bocadillos de verano para pequeños son fundamentales para la buena nutrición de los más pequeños. Acá tienes cuatro exquisitas y nutritivas ideas idóneas para el verano
La bocadillos de verano los pequeños son una parte fundamental de ellos 供應. Singularmente a lo largo del verano, en verdad, con mucho 運動, temperaturas más altas, espacios libres exteriores incesantes y desperdicio 動力 Efectivamente, es preciso más grande, aun para los más pequeños, para reinsertarlo lo más veloz posible 卡路里 和營養。
¿Quién no desea depender de los bocadillos y 冰淇淋 producción industrial y tiene tiempo y ganas de preparar algo 自製的 puedo intentar atraerme 孩子 con buenos, frescos y nutritivos snacks veraniegos.
這是 4 recetas simples y rápidas para los bocadillos de verano de los pequeños para probar los caprichos y persecuciones en la playa.
Pudín de ricotta y chocolate frío
He acá de qué forma prepararlo rapidísimo, mas realmente bien, 多切托，完美為 bocadillo de verano 對於小孩子。
ingredientes
300 克意大利乳清乾酪和牛奶
60克紅糖
60 g de cacao en polvo oscuro
60 g de gotas de chocolate amargo
Hacerlo en casa es sencillísimo. Vierta el 凝乳 en un bol y añada el azúcar morena, mezclando bien los 2 ingredientes. Agrega el 可可 polvo sobre la mezcla y proseguir mezclando hasta conseguir una consistencia mantecosa.
Divida el pudín de ricotta en múltiples mejillones en porciones individuales (o bien en uno solo más grande), añade las gotas de chocolate amargo y deja enfriar en el refrigerador por unas cinco horas sin servir.
Patatas fritas de frutas para microondas
Para los pequeños que luchan contra un 吃水果 las patatas fritas son una buena idea para «engañarlos» a fin de que coman las substancias que precisan, en especial en 場. En un caso así utilizamos manzanas mas asimismo puedes reemplazarlas por peras o bien nísperos.
¿Qué precisas para preparar este sabroso 皮卡 (cerca de veinte piezas).
ingredientes
250 克 麥萊
桂皮粉
La preparación es sencillísima. La primera cosa que hay que hacer es lavarlos bien. mi, eliminar el tallo y el corazón y recortar la fruta en rodajas finísimas.
Luego ponga las rodajas de manzana en el plato giratorio. 微波爐, separándolos bien entre sí. Cocínelos a lo largo de cinco minutos a una potencia de ochocientos-850W, dándoles la vuelta a la mitad de la cocción. Bajalo Potencia a cuatrocientos cincuenta W y cocine momentáneamente más. Baja el poder nuevamente uno 300-trescientos cincuenta W y déjalos otros cinco minutos en el microondas: las patatas fritas deben tener, cuando estén listas, una consistencia sólida, tal y como si estuviesen papas fritas en un sobre.
Las patatas fritas, ya antes de ser “espolvoreadas” con canela, deben enfriarse. se sostienen sacado de la nevera aun a lo largo de cinco días.
Sin embargo, deben sostenerse distanciados del sol y de fuentes directas de calor.
Jugo de frutas casero
Fresco, lleno de vitaminas y 有營養的 y sin conservantes. Los jugos de frutas son uno de los bocadillos de verano más populares para los pequeños. Hacerlos en casa es muy simple.
Solo escoge 1 kg de la fruta deseada (manzanas y peras asimismo con la piel) y tras el lavado 切成塊, agréguelo a un litro de agua hirviendo y 100克糖, cocine la mezcla hasta el momento en que 水果 no es suavísima.
Así que hay que entremezclar todo con una batidora de cocina y incorporar el jugo de un limón a la preparación.
Se deja enfriar en el frigo y se come frío.
Rebanada de leche casera
Un poco más difícil mas de manera exitosa garantizado es el rebanada de leche: el mejor snack de verano.
通過 設置它 Lo necesitaras ingredientes:
70克麵粉00
70克細砂糖
40克黃油
2張專輯
化學酵母
250毫升新鮮奶油
感情
阿馬羅可可
Empiece por montar el 糖 con la mantequilla fundida hasta el momento en que la mezcla esté mantecosa, añadir las claras, la harina, una cucharadita de 化學酵母 y cinco cucharaditas de cacao, mezclando todos y cada uno de los ingredientes. Trasfiera la mezcla a dos tableros diferentes horno, aplanando bien la superficie.
Cuece las rodajas en la leche – con el horno ya caliente – a doscientos ° a lo largo de cinco minutos y deja 弗里奧. Entonces batir la nata con cuatro cucharaditas de miel y, con la mezcla, 填充 una de las 2 bases entonces cubriendo el bizcocho con la otra.
Deja enfriar la rodaja de leche 電冰箱 a lo largo de cuando menos 2 horas, rómpelos en pedazos y sirva estos bocadillos de verano idóneos para los pequeños.
