玉米餅包裹著超級美味的肉餡,蘸上自製的辣醬,上面撒上起司……黏液。
我第一次愛上玉米捲餅是在新墨西哥州。麥克和我正在進行一次公路旅行,天哪,我愛上了“魅力”,這恰好是該州的口號。我們吃過的最好的飯菜之一是在瑪麗和蒂托餐廳——玉米捲餅(請多加辣椒!)是我仍然夢想的東西。
如果您喜歡填充、多汁、充滿配料、大量醬汁和起司的玉米捲餅,這裡是適合您的玉米捲餅食譜!
什麼是辣醬玉米餅餡?
如果你以前沒有吃過,那麼辣醬玉米餅餡是一種捲起來的玉米餅,裡面填滿肉(或豆類或蔬菜),蘸上醬汁,然後在烤箱中烘烤。玉米捲餅起源於墨西哥,但許多人將其與美國的德克薩斯墨西哥人聯繫起來。
紅色與綠色
一般來說,德州-墨西哥辣醬玉米餅餡有兩種:紅色或綠色。紅色辣醬玉米餅餡有紅色辣醬玉米餅餡,由乾紅辣椒製成。綠色玉米捲餅有一種綠色智利醬,由烤青椒製成。讓我們來做綠色辣醬玉米餅餡吧,因為我很喜歡綠色辣椒!
如何製作玉米捲餅
它們可能看起來很複雜,但如果你能捲玉米餅,你就能捲玉米捲餅!
- 做醬油。 我們會全力以赴做一些自製的綠色玉米捲餅醬,但如果你趕時間,你可以使用罐裝玉米捲餅醬;您可以在墨西哥通道#39 找到紅色和綠色的莎莎醬;雜貨店。
- 準備裝飾。 不要只將普通肉包裹在玉米捲餅中!您希望餡料味道鮮美、多汁、耐嚼。混合大量的玉米捲餅醬和乳酪,讓您的餡料更加豐富。
- 滾軸。 是時候滾了!用湯匙將餡料放在中間,輕輕加熱玉米餅。將玉米餅緊緊地捲起來,並將接縫面朝下放在烤盤上。
- 莎莎。 再倒入一點辣醬,最後撒上大量起司。
- 廚師。 煮玉米捲餅,直到它們加熱,起司變得柔軟可口。
- 起來享受吧! 最後加入一些裝飾:香菜、洋蔥、莎莎醬、酸奶油、額外的辣椒。趁熱享用!
成分說明
墨西哥捲餅醬 – 玉米捲餅醬的製作非常簡單,尤其是攪拌機可以為您完成所有工作。也就是說,如果你趕時間的話,你可以使用商店買的醬汁。
雞 – 我喜歡空氣炸雞,因為空氣炸雞多汁,但你也可以使用剩餘的烤雞或烤雞。
奶酪 – 上面覆蓋著一層融化的奶酪,再加上玉米捲餅裡面的奶酪,使這些傢伙成為一道額外舒適的菜餚。
玉米餅 – 我喜歡用玉米餅,這是傳統的,但玉米餅加玉米餅也很受歡迎,而且麵粉玉米餅更軟,很容易捲起來。
阿德雷佐斯 – 什麼是不加調味料的辣醬玉米餅餡?酸奶油是必須的!我還喜歡擠一點酸橙、切碎的紅洋蔥、切片酪梨和切碎的香菜。
變化
我喜歡雞肉辣醬玉米餅餡,但說實話,你幾乎可以用任何東西來填充它們,甚至 待辦事項 肉類:調味碎牛肉、barbacoa、carnitas、chicken tinga(如下圖所示)、al Pastor 或 carne adovada。
辣醬玉米餅餡可以搭配什麼
最好的雞肉辣醬玉米餅餡
從頭開始,綠色智利玉米捲餅醬使它們成為有史以來最好的雞肉玉米捲餅。
服務 6
- 1 kg 黏果酸漿 紙皮已去除
- 4 阿納海姆辣椒隊 或孵化,當你能得到它們時
- 1/4 中等大小的洋蔥 皮卡多格魯索
- 6 丁香 大蒜
- 1 斬 新鮮香菜 皮卡多格魯索
- 1 cucharada de cafe 幹牛至 最喜歡的墨西哥人
- 1/2 cucharada de cafe 孜然粉
- 4 杯子 煮熟的雞肉切絲
- 2 杯子 磨碎的奶酪 選舉,分裂
- 18-20 小 玉米或麵粉玉米餅 或8-10個大
- 新鮮香菜 斬,可選,服務
- 檸檬片 可選,服務
- 辣醬 可選,服務
-
準備玉米捲餅醬:放入烤箱烘烤。清洗並乾燥粘漿和辣椒。撒上少許油,然後將麵包放在鋪有鋁箔紙的烤盤上烤至燒焦,翻轉一次,約 15 至 20 分鐘。
-
當粘漿和辣椒煮熟後,將粘漿從烤盤上取出,放入攪拌機中。小心地將鋁箔紙包裹在辣椒上,使它們成為一個小包裝,以便可以蒸煮。蒸10分鐘,然後剝皮,去蒂、去籽。將辣椒、洋蔥、大蒜、香菜、牛至和小茴香一起加入攪拌機中。混合直至切碎。品嚐並加鹽調味。將烤箱設定為 375°F,並在烤盤上塗抹少許油脂或使用不沾噴霧。
-
將 2 杯綠色玉米捲餅醬與雞肉絲和 1 杯起司一起放入碗中。攪拌均勻,用鹽和胡椒調味。將玉米餅平放(如果需要更軟,可在微波爐中短暫加熱),然後用湯匙將餡料放入中心。緊緊捲起來,將密封面朝下放入準備好的烤盤中。對剩餘的玉米餅和雞肉混合物重複上述步驟。
-
在上面慷慨地撒上剩餘的玉米捲餅醬和起司。在烤箱中烘烤 20 至 30 分鐘,直到起司融化並起泡。用香菜裝飾,搭配辣醬和酸橙。
營養攝入
最好的雞肉辣醬玉米餅餡
每份的量
卡路里 299
脂肪熱量59
每日價值百分比*
胖子 6,6 克十%
飽和脂肪 2g企業排放佔全球 13%
膽固醇 77 毫克企業排放佔全球 26%
索迪奧 139 毫克6%
鉀鹽 594 毫克企業排放佔全球 17%
碳水化合物 27,2 克9%
纖維4.8g企業排放佔全球 20%
糖 2.1g2%
蛋白質 33,7 克企業排放佔全球 67%
* 每日百分比值基於 2000 卡路里的飲食。