含有石榴的食譜非常適合秋季。 讓我們來看看如何用這種珍貴的時令水果準備一份完整的前菜、後菜和甜點菜單。
該 石榴果的食譜 它們非常適合迎接第一個寒冷的秋天。 這 格拉納達 事實上它包含了很多 營養特性 讓你做好準備 有效的身體屏障 對抗秋季的罪惡。
非常豐富 維生素 （A、E 和 B），特別是 C， 格拉納達 它也是極好的天然來源 礦物質、錳、鉀、鋅、銅和磷。 長期使用這種水果 飲食此外，它還對 腸道調節，對抗衰老和自由基，並有助於維持 colesterol 不好和血壓。
倒出後 石榴的有益特性 我們還應該談談 有滋有味： 之間的特殊組合 苦樂參半 使其完美適合兩種準備工作 沙拉 只為那些 蛋糕，賦予菜餚獨創性、色彩和 科莫 真的很特別。
你想在廚房裡嘗試一下嗎？ 讓我們來探索石榴的食譜，以準備一份完整的菜單，包括開胃菜和第二道菜，當然還有甜點。
石榴燴飯
ingredientes
大米250克
2 枚手榴彈
30克黃油
磨碎的奶酪
蔬菜湯或 1 個核桃
30cl白葡萄酒
1個白洋蔥
特級初榨橄欖油調味
鹽調味
根據需要胡椒粉
過程
準備這個 美味又簡單的燴飯 首先輕輕地剝掉兩個水果中的一個，盡最大努力 保持豆子完好無損。 其他水果被擠壓得相當多，並將汁液收集在容器中。 然後做 洋蔥枯萎 切成小塊，放入不粘鍋中，加入特級初榨橄欖油，加入 米 烤它。 邊攪拌邊煮幾分鐘 上酒 並讓其蒸發。 繼續攪拌米飯並加入 格拉納達果汁 煮意大利調味飯，加入 蔬菜湯 時不時熱。
什麼時候 米飯煮好了 關掉火，加入黃油攪打，喲 石榴籽 撒上適量磨碎的奶酪（帕爾瑪乾酪或帕爾瑪乾酪，按口味）。 適合 鹽和胡椒 趁著石榴還熱的時候，把燴飯端上桌。
頂級珍珠雞配石榴
ingredientes
2 顆珍珠雞胸肉
100克培根
1枚手榴彈
30克麵粉
30克黃油
月桂葉
20 cl 干邑利口酒
鹽調味
根據需要胡椒粉
過程
準備這個 食譜 開始非常精細地劃分每個 珍珠雞胸肉 分成兩部分，然後再分成兩半 更薄的切片 然後用廚房錘子或肉槌敲打它們。 在每片上放一些 月桂葉 和一片培根。 用鹽和胡椒調味，然後過濾 普通麵粉。 將其放入不粘鍋中融化 曼特卡 然後開始用小火煮肉約5分鐘。
拿 石榴果 並做到一半。 一方面保留果汁，另一方面保留果汁。 把豆子分開 小心。 然後將其加入鍋中 珍珠雞胸肉 干邑白蘭地和石榴汁，蓋上蓋子，然後繼續 做飯 再大約15分鐘。
去除那個 肉煎鍋 並將其放在盤子上。 美化它 莎莎 用石榴籽製成，再煮兩分鐘，加入一點黃油。 裝飾 醬肉 並將其帶到餐桌上。
軟石榴水果蛋糕
ingredientes
3000克麵粉00
180 毫升石榴汁（約 2 個完整的水果）
3雞蛋
250克糖
1小袋發酵粉
150毫升特級初榨橄欖油
過程
此 柔軟多彩的蛋糕 它很容易準備，非常適合 早餐、小吃或甜點。 想要在家準備，首先要做的就是 擠壓石榴果 並榨出汁液，放在一邊。 然後將它們放入一個大容器中進行搗碎。 雞蛋加糖 並且必須安裝廚房鞭子。 加入油，將 格拉納達果汁 和篩過的麵粉，一點一點地，不間斷地 揉 用手或廚房機器人。 享受 化學酵母 並形成無結塊的均質化合物。
烹飪之前，你必須 給鍋塗黃油 然後倒入蛋糕糊。 這 DOLCE 應該在180°的熱烤箱中烘烤40分鐘左右。 上桌前，您可以根據自己的喜好 撒上糖粉.
