當您想到素食 ricette 時，我是否只想到 ricette lunghe 和 noiose？ Con queste 5 idee vi ricrederete！ Provate per credere, sono una più gustosa dell'altra。
拉圖加炸玉米餅
你在 Copertina 看到的是一種純素 ricettes，如果在 attimo 中準備，那當然是值得的。
關於 拉圖加炸玉米餅 如果它只是簡單地與 foglie di lattuga romana、其他蔬菜 scelta raw 和 tagliate a listarelle 一起準備，例如吃胡蘿蔔、cavolo rosso 和 germogli vari、legumi interi cotti 或鷹嘴豆泥和純素食 maionese。
Curiosi di scoprire altre idee geniali come esta?
成熟的美蘭贊
我們繼續我們的純素米飯的提議，如果在 attimo 中與 melanzane 一起準備，這種米飯在烹飪中用途廣泛，並且可以在如此多的模式下在烤箱中填餡和煮熟。
如果你有一個 冰箱廣告詠嘆調 cottura 會快 più 快。 Se no, potete friggere e non sbagliate di certo!
將它標記在 senso della lunghezza 中，並用 coltellino 切開果肉，形成一種 sorta di griglia 並且沒有接觸到打破 buccia。
鹽和 filo di olio 調理。 將其在 20° 下自然煮熟 200 分鐘。 Scegliete melanzane non toppo grandi per velocizzare i tempi di cottura。
從烤箱中取出並用 cucchiaio 提起果肉。 夾雜 櫻桃西紅柿, uno spicchio di aglio tritato, taggiasche olive, basilico a pezzettini and capperi dissalati 和 aggiungete dei fagioli cannellini cotti e ben scolati。 Melissan 和 Information 再次彈出 10 分鐘。
Provatele reed ripiene di riso basmati，總是與 船尾 e altri ingredienti gustosi a vuestra scelta。 這樣他們就不是一個完整的表親。
豆腐
The scrambled eggs with tofu, ovvero il tofu strapazzato, si chiama così perché somiglia molto all'新手鍊不是在一致性和味道上，而是在方面上。
如果您不喜歡豆腐，可以選擇這款 ricetta vi ricerderete。
只需撒上花生和 panetto di 豆腐，然後在不粘鍋中加入額外的 vergine 橄欖油和 pizzico di turmeric，使其呈現淡黃色。 規範銷售和服務。
這是基本版本，但我建議將它添加到 padella cipolla e piselli，oppure 西葫蘆或蘆筍, 甚至我 funghi 是 piacciono。 豆腐的味道是那麼的細膩，如果你是什麼都配的賢妻良母。
Potete saltare tutto insieme reed in a 炒鍋重要的是，蔬菜應該與 pezzettini piccoli 搭配。
Il tofu strapazzato sta benissimo sul pane abbrustolito，anche per colazione se amate la 英式早餐。
