奶油、夢幻和 100% 純素，這些 腰果牛奶食譜 他們太好了，不容錯過。
它們不含乳製品，易於製作，而且完全值得流口水！
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腰果牛奶現在風靡一時。 它不僅是素食主義者，而且營養成分高，熱量低。
它可以幫助治療貧血、皮膚健康和血糖水平。 另外，味道好極了！
因此，如果您正在尋找新的腰果奶食譜，請查看這十個最愛。
使用腰果奶的 10 大方法
讓我們從我最喜歡的一個開始：腰果冰淇淋。
它超級美味且對素食主義者友好，因此幾乎任何人都可以享受它，無論他們的飲食需求如何。
它具有溫和、微甜的味道和最好的質地。 它是如此光滑和奶油，把它放在你的嘴裡會讓你高興地嘆息。
這也很容易做到。 所以，下次你有夏天野餐的時候試試看。
如果大多數素食主義者會同意一件事，那就是購物很困難。 或者，硬不是正確的詞。
也許沮喪更好。
你不能總是找到你需要的東西的純素版本。 當你這樣做時，它們通常要貴得多！
那麼，既然可以自己製作，為什麼還要費心尋找純素阿爾弗雷多醬呢？
這種濃郁的奶油醬是素食主義者，美味可口，只需 15 分鐘即可製作。 你不會錯的。
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用簡單的方法從早晨的冰沙中減少一些卡路里：只需使用腰果奶代替普通奶。
你的手上仍然會有濃稠的、奶油般的、美味的甜點。
如果您找不到清單上的所有成分，請不要擔心。 冰沙的偉大之處在於它們用途廣泛。
隨意混合、匹配和修改你喜歡的食譜。 （不過，您可以在亞馬遜上找到蜂花粉！）
咬一口，你永遠不會相信這道美味的咖哩是素食主義者。
它厚實，加香，令人難以置信的飽滿，質地極佳，呈美麗的金橙色。
下次想吃印度菜的時候看看吧。
這太好了，即使你不是素食主義者，你也可能會喜歡它。
這種頹廢而美味的意大利面是完美的素食晚餐。
這就像菠菜和洋薊蘸醬，只是意大利面的形式，製作時間不到一個小時。
美味的醬汁是土質的，草本的，富含菠菜和洋薊。 這是全家人都會喜歡的。
相信我，你不必擔心這個有剩菜。 事實上，你的家人甚至可能會把你的盤子舔乾淨。
您是否在進行生酮飲食，但又想吃熱巧克力？ 我給你噓！
這個簡單的六種成分食譜只有 15 種淨碳水化合物，非常美味。
我知道我知道這聽起來仍然很多。 但這種濃郁、巧克力味、頹廢的甜點飲料非常值得每一種碳水化合物。
當然，你不能每晚都擁有它。 然而，對於偶爾的款待，這是一個非凡的食譜。
這是一種甜美而略帶香料的冬季款待，會讓你發瘋。
從技術上講，如果你不加黃油和酸奶油，所有的土豆泥都是素食主義者。
但問題是：沒有所有奶油附加物的土豆泥有什麼用？
幸運的是，你可以用腰果奶、椰奶和椰子油代替這些東西。
你會得到同樣的奶油、蓬鬆、放縱的薯條，沒有所有的乳製品。 唔！
我喜歡自製的冰棒。 製作它們是我在夏天最喜歡做的事情之一，我一整年都期待著它。
當然，您可以隨時進行。 但是漿果在時令時味道最好，所以我總是等到夏天。
這些味道濃郁，果味濃郁，辛辣可口。 孩子和成人都會為他們瘋狂。
最重要的是，他們只需 10 分鐘即可準備好。 （不過，預算要凍結四個小時。）
用腰果牛奶讓您的早晨冷釀更健康。
它既光滑又能增強能量，但你會用 Medjool 棗和花生醬增加更多的味道。
起初，所有這一切可能看起來很奇怪。 但如果你把它想像成一種特殊的星巴克飲料，那就更有意義了。
它是奶油味的，堅果味，略帶甜味。 即使是非咖啡愛好者也可能會喜歡這個。
素食花椰菜湯是奶油味的，很舒服，很好。
即使您不使用重奶油，它也很厚實且超級奢華。 一碗豐盛的素食主義者，一定會讓你吃飽。
作為獎勵，它還包含對您有益的東西。 所以繼續吃第二碗吧！
