来做巴比托拉吧：十道米饭
Barbabietole 是一种富含物质的有利块茎，具有热量袋和低纤维，当地人有饱腹感，对那些应该遵循低热量饮食的人很有用。 在我们的菜肴中很少使用，它们非常适合低盐矿物质，如钾、镁、铁和钙。 Rafforanzano il system inmunitario con l'alto contentto di vitamin del gruppo B e batttono i radicali liberi con gli antiossidanti di cui sono riche。 如果你不会做饭，就关注我们，一探究竟。
芭比娃娃烩饭
准备意大利调味饭 facedo a soffritto con burro e scalogno，烤意大利调味饭，用白葡萄酒熏，搅拌肉汤并煮十五分钟。 到这一步加入变稀变稀的barbabietola，将其与riso混合均匀，继续煮五分钟。 Fate mantecare 配 cucchiaio di mascarpone、一些 cubetto di barbabietola lessata 和 garnite 配 nocciole tritate。
烧烤薯条
你要准备一份不寻常的小吃吗？ Lasciate stare patatine 并用它准备 di barbabietola 薯条，搭配 noccioline 和橄榄食用。 在 fettine molto sottili、buttatele nell'olio 肉汤和 lasciate cuocere 中加入生的 barbabietola，而不是 che non diventeranno croccanti。 用吸水卡将薯条舀起，上桌。
红色和白色开胃菜
这款开胃菜非常适合素食晚餐：在 barbabietole 烤箱中烹饪、去皮和清洗。 当 saranno cotte tagliatele 在 piatto 中使用 fettine sottili、saltatele 和 mettetele 时，它的 cui avrete 用油和 succo di arancia 的乳液处理了 insalatina verde condita。 Aggiungete degli spicchi di arancia pelati a vivo e dei cubetti di formaggio Brie。 Garnita 与 dei fili di herba cipollina tritati e servita。
农家大纲
La barbabietole possono essere servite 也有 contour per arrosti o bolliti。 取一个 barbabietola，去皮，然后将 tagliatela 切成 cubetti。 立即在 it scalogno 的 pentola 中烤命运，配上 filo di olio、addiungete le barbabietole、cucchiaio di zucchero di canna、aceto di vino bianco、foglia di alloro、chiodo di garofano 和 fate cuocere but rather to che le barbarietole 没有 saranno 病态。 Aggiustate di sale e servité 配肉。
用面团
这个表弟也非常适合我的 bambini，perché il sapore dolciastro de ella barbabietole riuscirà 已经征服了。 Soffriggete de ella cipolla 配三种胡萝卜和大蒜。 Aggiungete le barbarietole già lessate e fate insapoire。 在这一点上，你可以 frullare il composto 或 lasciarlo così。 Aggiungete de ella scamorza bianca tagliata a dadini e condite delle penne scolate al dente: il calore de ella pasta will filare il formaggio。 Aggiustate 销售和服务。
Zuppa 配菊芋
使用 barbabietole potete 我还准备了一个热 zuppa，che arrichita col topinambur vi 将提供 sferzata di 维生素。 准备一份 soffritto di scalogno，在烘烤前加入 barbabietole cotte 并在 pezzetti 上做意大利面条，然后 lasciate insapoire 几分钟。 与蔬菜 brodo 一起煮，直到堆肥不会变软。 Frullate tutto, aggiungete de ella panna fresca e dei cubetti di topinambur fritti in poco olio extravergine d'oliva。 将奶油与 dadolata di topinambur 和少许佩佩一起上桌。
Barbabietole 松饼、戈贡佐拉奶酪和 noci
在 ciotola sbattete 两个 uova 中加入一百克全酸奶、一杯拿铁和特卖。 用 frusta 添加四百克面粉和 lievito bustina。 在另一个内容中，混合 il gorgonzola dolce、le noci tritate e le barbabietole，以前是 lessate 和 saltate。 将两个 impasti 结合起来，用奶油 gli stampini imburrati 松饼重新制作 2/3，通知 XNUMX 三十分钟，当 saranno cotti 与它一起使用 spinacino fresco condito 和油和柠檬乳液。
Crostini配barbabietola和ricotta
Per questo antipasto procuratevi delle fettine di pane nero o allá segale。 Fatelo grigliare 在 forno con una grattugiata di aglio。 A parte tagliate in fettine sottili le barbabietole，cuocetele in forno per dieci minuti，而是 cuando saranno croccanti。 放上 fettine di barbabietola sui crostini，饰以奶油 fatta da ricotta vaccina mescolata 和 filetto di alice sott'olio e dell'erba cipollina tritata。 搭配 bicchiere di Prosecco Valdobbiadene。
西葫芦、barbabietola 和 noci 寿司
准备手抓食物既有趣又简单。 Tagliate per il lungo le zucchine, fatele grigliare, salatele e stendetele su un piatto。 在上面撒上一层可以持续使用的奶油，用 ciotola 和 filo di miele al castagno 清洗 taleggio。 标记 dadini le barbabietole già cotte 并分发给他 sulle zucchine。 Arrotolate this ultimate su se stesse, fino a formare dei rotolini che sistemerete su un piatto da portata. 西葫芦寿司保证与 noci speczzettatate e servite。
Barbabietola 和椰子蛋糕
它的 sapore dolce de ella barbabietola 将其转化为制作甜点的绝佳原料。 这个 torta 混合了她的 barbabietola 和 cocco 的甜蜜，结果我很感兴趣。 Per prima cosa frullate delle mandorle pelate con dei datteri e il succo di mezzo lime。 Compattate il trito di mandorle in a piattino with l'aiuto di a coppa pasta。 除了 frulate 之外，barbarietole cotte 与 latte di cocco fino 形成了一种病态的 ma 非液体堆肥。 将 crema di barbabietole 撒在切碎和修剪过的曼陀罗上，撒上 scaglie di cocco liofilizzato，然后突然上桌。
Barbabietola 面疙瘩和 cinghiale 炖牛肉
Barbabietola、arance 和山羊生牛肉片
Spiedini di manzo 配番茄酱 di barbabietola
烤箱中的 Filetti di cernia、菊苣和 barbabietola
Galette di fagioli 和 barbabietola 配芝麻酱
Barbabietola 酱和酸奶
