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20 个您家人会喜欢的简单菊苣食谱

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老实说,有时蔬菜会有点无聊。 幸运的是,你可以用这些让果岭保持兴奋 菊苣食谱!

我坚信蔬菜可以成为任何一顿饭中最令人兴奋的部分。 你只需要有创意。

你想保存这个食谱吗? 在下面输入您的电子邮件,我们会将食谱直接发送到您的收件箱!

红菊苣沙拉配核桃、罗勒和羊奶酪

如果有一种被低估的蔬菜,那就是菊苣。

其美妙的木香和微苦的味道为这道菜增添了很多色彩。 另外,菊苣的用途非常广泛。

尝试将其加入简单的烤菊苣沙拉中,或作为您最喜欢的烤肉的焦糖配菜。

通过这些美味的菊苣食谱,再次爱上蔬菜!

正在寻找快速简便的配菜吗? 这些炒菊苣叶绝对应该成为您的新选择。

这些简单的蔬菜用橄榄油、大蒜和少许盐炒,味道鲜美。

没有必要将其木香隐藏在酱汁和香料后面。

而且这道菜只需要 12 分钟就可以完成。 它非常适合忙碌的工作日晚上。

这种带有橙子和百里香的焦糖菊苣完美平衡了苦味和甜味。

菊苣的叶子脆而紧,味道细腻,略带苦味。 这就是为什么它在这道配菜中发挥如此出色的作用。

将这些美味的蔬菜与烤肉、烤鱼甚至丰盛的炖菜搭配。 这是终极装饰。

还有什么比美味的菊苣食谱更好的呢? 当然是三个! 尝试每一种炖菊苣食谱并选择你最喜欢的。

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炖菊苣会带出其天然的坚果味。 三种选择可供尝试,有很多值得兴奋的事情!

尽情享用用蓝纹奶酪和核桃烤的菊苣。 将烤菊苣与卷豆一起食用。

或者尝试用茴香、柠檬和松子烤菊苣。

扔掉你平常乏味的长叶生菜沙拉。 尝尝这个美味的烤菊苣沙拉。

当你烘烤菊苣时,它的锋利度开始变软。

它们产生微妙的甜味和坚果味。 外面的叶子开始焦糖化并冒烟。

将大胆的风味与浓郁的调料相结合,打造出绝妙的效果。 这个食谱中的辛辣塞拉诺智利酱非常完美。

菊苣绝对没有得到足够的爱。 用这个烤菊苣食谱让您的晚餐客人成为他们下一个最喜欢的蔬菜。

菊苣,也称为蜗牛,用平底锅煎至甜味完美。

然后涂上香脂釉,上面撒上碎羊奶酪和烤榛子。

太简单。 太好吃了。

这种脆、酸、甜的绿色沙拉来自 Bar Tartine 的聪明才智。

菊苣的苦味意味着它们可以很好地抵抗强力、厚重的调料。

这种沙拉也很适合提前制作,因为叶子保持坚挺并且不会枯萎。

配上白萝卜、茴香、大葱和凤尾鱼调料,每一口都美味可口。

如果您喜欢凯撒沙拉,您一定会喜欢这款菊苣沙拉。

这种明亮而有弹性的沙拉上面配有凤尾鱼柠檬醋汁。 这道充满活力的沙拉为您的餐桌增添了一抹色彩。

非常适合夏天,非常适合午餐,与任何东西搭配都很美味。 唔!

沐浴在奶油大蒜芥末酱中,这款红烧菊苣烤配格鲁耶尔干酪是奶酪爱好者的梦想。

这道奶油般的梦幻菜肴使菊苣成为节目中的明星。 这种美味的蔬菜经过白葡萄酒的炖煮,变得非常柔软多汁。

搭配清淡的沙拉和一些硬皮面包,就是完美的一餐。 它甚至与美味的牛排完美搭配。

咸味火腿、嫩菊苣和美味的奶酪奶油酱。 什么是不能被爱的?

最好的部分是只需要 35 分钟。 它非常适合周中舒适的一餐。

尝尝这个俗气的梦想,你就会着迷的。 这确实是一道让人无法拒绝的美味佳肴。

用这道美味的菊苣沙拉摆脱沙拉的束缚。 它营养丰富,味道鲜美。

只需 7 分钟即可完成! 现在,如果你问我的话,这真是令人印象深刻。

更令人印象深刻的是这道菜的味道是多么简单和新鲜。

简单的芥末醋酱搭配菊苣、帕尔马干酪和烤核桃。 嗯。

Passatelli 是一种由帕尔马干酪、面包屑和鸡蛋制成的意大利面。 这是普通意大利面的美味替代品。

这道菜包含鸡肉、菊苣和自制意大利面,涵盖了所有基础。 这是一顿​​充满温暖味道的一锅饭。

菊苣叶含有很多植物精华。 当它们在鸡汤中炖时,它们变得非常嫩。

这个简单的鸡肉和菊苣玛莎拉酱食谱只需要 10 种原料。

丰盛、可口、充满嫩菊苣,这是最好的一餐。

而且制作速度非常快,这对于那些日程繁忙的人来说是个好消息。

马萨拉葡萄酒创造出最美妙的明亮甜酱。 你将无法获得足够的!

当我需要美味的素食配菜时,这款烤箱烤菊苣配山羊奶酪总是完美的。

外面的菊苣叶在烤箱中变得可爱并焦糖化。

它增添了美妙的烟熏味,与奶油山羊奶酪完美搭配。

将这道美味的蔬菜配菜与您最喜欢的烤肉、鱼或面食搭配。 它几乎可以搭配一切!

并非所有沙拉都应该冷食。 热沙拉是我的最爱。 这道多汁的牛排和菊苣沙拉就是原因所在。

肉质细嫩的沙朗牛排与烤菊苣完美搭配。 一旦全部裹上核桃油和醋酱,每一口都令人难以抗拒。

这款温暖的沙拉非常适合夏天,将成为您最喜欢的新午餐。 我知道它是我的!

这道菜将苦菊苣叶与甜苹果和焦糖洋葱结合在一起。 为这道温暖的沙拉创造出最美妙的平衡。

更不用说让我开始吃多汁、嫩滑的牛排了,正是这些牛排让这道沙拉变得美丽。

沙拉又让人兴奋了! 这一切都要归功于坚果味的菊苣和多汁的牛排。

您可以感谢 Tournant 的厨师 Jaret Foster 和 Mona Johnson 为您准备了这道令人印象深刻的沙拉。

这种明亮而酸的沙拉是丰盛的感恩节大餐的完美搭配。

欧芹与菊苣、腌冬南瓜和苹果醋拌匀。 这创造了完美的酸度来净化口感。

这是沙拉中您想要的一切。

这种简单的蓝纹奶酪、核桃和菊苣沙拉是完美的午餐或沙拉。

只需 15 分钟,您就可以将这份简单的豌豆沙拉送到餐桌上。 这意味着您可以花更多时间专注于主菜或放松。

这个食谱使用罗克福奶酪,但你可以使用你喜欢的任何类型的蓝纹奶酪。 保证会被击中。

现在,这种甜菜、柑橘和菊苣沙拉是最引人注目的主菜。

充满新鲜的色彩和风味,一定会让午餐或晚餐时间充满活力。

有甜柑橘片。 有青草橄榄油。 还有大量的乳白色乳清干酪和烤开心果。 完美!

想要从传统的绿叶蔬菜沙拉中脱颖而出吗?

这种菊苣配甜菜根和羊乳​​酪是一种巧妙且富有创意的蔬菜混合方式。

生菊苣叶中含有甜菜、碎羊奶酪和核桃油。

菊苣叶充当可食用的勺子,使这种沙拉成为美味的小吃。 抓住一个并挖进去!

寒冷的冬夜,没有什么比一碗热腾腾的蔬菜汤更让我喜爱的了。

它丰盛、丰盛、美味。 你会想把碗舔干净。 这是一个保证。

细雨欧芹油使这汤更上一层楼。

好提示:如果需要,您可以切碎一些菊苣作为装饰。 脆脆的部分也让这汤更加美味!

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