Foo si akoonu

Sformato di verdure: iresi fun orisun omi yii

kekere Orisun Ewebe kika O le wo awọn iyatọ pupọ ati ikoko sbizzarrvi nipa didapọ awọn eroja ti a ti dapọ. ti o nsare nitori iresi ati ki ọpọlọpọ awọn didaba lati mu lori tabili awọn ohun itọwo ati awọ ti orisun omi!

Ọna kika pẹlu awọn ọya orisun omi ati pane carasau: iresi

Asparagus mi Ewaawọn alawọ protagonist ti orisun omi ati di questo ọna kika O jẹ iru si lasagna ajewebe pẹlu akara carasau. Ti o dara sia ni yara otutu che freddo.

Awọn eroja fun eniyan 6

400 g asparagus
300 g piselli novelli sgranati
10 fogli di carasau akara
10 leaves basil
Efon mozzarella
1 orisun omi alubosa
afikun wundia olifi epo qb
idọti qb

Ilana

Pèsè asparagi naa nipa gige aaye naa ki o le ge intere ati rimuovendo dal gambo ni ita ati apakan didasilẹ pẹlu kan. ọdunkun peeler. Tagliate i gambi a roundel di sunmọ 1/2 cm. Scottate ni aqua bollente salata fun bi iseju kan ti o ba ti mo ti gambi che le punte. Scolate ati tenete da parte. Din paapaa ẹja ni aqua bolente salata fun awọn iṣẹju 10 ati scolateli.
taagi si cipollotto a disk ati ki o kan fatelo soffriggere ni a padella pẹlu epo. Aggiungete anche gli asparagi ei piselli, fateli soffriggere por un paio de minutesti e aggiustate de sale.
Frullate insieme a paio di fogli di pane carasau pẹlu nitori cucchiai di olio, foglie di basilico ati pizzico di sale kosì otterte an aromatizzato pangrattato. Tagliate awọn ẹfọn pẹlu eja.
Mu pirofila da forno e oliatela. Fẹẹrẹfẹ apo folio ti akara carasau, duro fun o lati kun (iṣẹju kan nikan jẹ pataki) ki o si sọ ọ sinu pirofila pẹlu awọn egbegbe.

Wa ni akọkọ stratum ti orisun omi ẹfọ ati Mozzarella warankasi, Tẹsiwaju pẹlu iwe keji ti akara carasau, awọn ẹfọ ancora ati tẹsiwaju lati ran daradara pẹlu awọn eroja. Strato ti o kẹhin yoo jẹ kurukuru ti akara carasau. Spennellate awọn dada pẹlu epo ati afojusun cuocere lori broth adiro ni 200 ° C ni aimi mode fun nipa 30 iṣẹju tabi titi ti dada ni ko goolu brown ati crispy. Sfornate ati lasciate intiepidire akọkọ ti sìn.

Ọna kika alawọ ewe orisun omi pẹlu ricotta: ricetta naa

Eyi jẹ ọkan Ricetta Molto Semplice mi saporite che a volta provata repliquerete yi pada magari awọn protagonist eweko.