Kini ounjẹ ipanu ẹyin Japanese kan?
Sandwich ẹyin Japanese jẹ ẹya ti ipanu saladi ẹyin kan. Awọn ẹyin ti a fi lile ti wa ni idapọ pẹlu Japanese kewpi mayonnaise ati ki o gbe laarin awọn ege rirọ meji ti akara, nigbagbogbo akara wara Japanese tabi shokupan. Awọn ounjẹ ipanu ẹyin jẹ olokiki pupọ ni Japan. Wọn ti wa ni tita fere nibikibi: ni awọn ile itaja nla, awọn ile itaja ti o rọrun, awọn akara oyinbo; Lẹwa pupọ nibikibi ti o ronu ti rira ipanu iyara tabi ounjẹ ọsan, awọn ounjẹ ipanu saladi ẹyin wa nibẹ. Wọn jẹ toje diẹ ninu aṣa agbejade paapaa - Anthony Bourdain jẹ olufẹ nla ti Lawson's Sandos Egg Salad, ati David Chang nigbagbogbo sọ pe o jẹ ọkan ninu awọn ohun akọkọ ti o ṣe. jẹun nigbati mo de ni Tokyo.
Iru akara wo ni fun awọn ounjẹ ipanu saladi ẹyin?
Akara ti o dara julọ fun sandwich saladi ẹyin Japanese jẹ akara wara. O le ṣe akara ti ara rẹ tabi lọ si ile itaja Asia kan lati ra akara kan. Mo nifẹ ni gbogbogbo lati lo akara onigun mẹrin, ti a tun mọ si burẹdi pullman, nitorinaa nigbati o ba ge awọn erunrun, eyiti o ṣe pataki, iwọ ko padanu bi akara pupọ. Ti o ko ba ni iwọle si pudding burẹdi, yan akara funfun ti o dara julọ ti o le rii. O tun le lo brioche boṣewa tabi akara ipanu.
Awọn eroja Sandwich Ẹyin Japanese:
- Akara wara. O nilo akara fun awọn ounjẹ ipanu, ṣugbọn ti o ba kan fẹ lati ṣajọ kikun, Emi kii yoo ṣe idajọ.
- Eyin. Gba awọn ẹyin ti o dara julọ ti o le, nitori eyi jẹ ohunelo ti o ni awọn eroja pupọ.
- Kewpi mayonnaise. Kewpi jẹ pataki, diẹ sii lori iyẹn ni isalẹ.
- Ipara. O nilo ipara diẹ lati so gbogbo rẹ pọ. Ti o ba ti jẹ awọn ounjẹ ipanu ẹyin ni Japan, o mọ bi awọn saladi ẹyin wọn ṣe jẹ ọra-wara.
- Iyọ. Iyọ kan lati mu adun adayeba ti awọn ẹyin jade.
- Suga. Ofiri adun nikan wa ni tamago sando lati dọgbadọgba gbogbo umami.
- Bota. Awọn ounjẹ ipanu ti ko ni akara ati bota jẹ ẹtan. Pẹlupẹlu, ti o ba ti mu Lawson kan, 7-11, tabi sandwich FamilyMart yato si, iwọ yoo ṣe akiyesi buttercream telltale kan.
Kini Kewpi mayonnaise?
Kewpi mayonnaise jẹ ọkan ninu awọn eroja pataki ninu ounjẹ ipanu saladi ẹyin Japanese ti o dara. Kewpie Mayonnaise jẹ ami iyasọtọ ayanfẹ Japan ti mayonnaise ati imura ati pe iwọ yoo rii ni fere gbogbo ile Japanese. O jẹ ọlọrọ, ṣugbọn ina ati ti nhu iyalẹnu. Kewpi mayonnaise jẹ olokiki pupọ ni ilu Japan pe wọn paapaa ni awọn kofi Kewie mayonnaise pataki lati ṣe ayẹyẹ ohun gbogbo kewpi. O le rii, ninu igo fun pọ aami rẹ pẹlu oke isipade pupa, ni ọpọlọpọ awọn ile itaja ohun elo ni awọn ọjọ wọnyi, ni isalẹ opopona Asia. Awọn mayonnaise ara jẹ die-die siwaju sii wura ju boṣewa mayonnaise ati Elo creamier ati diẹ adun. Kewpi mayonnaise ti wa ni ṣe pẹlu nikan ẹyin yolks, ko deede mayonnaise ti o ti wa ni ṣe pẹlu odidi ẹyin, ati iresi kikan fun kan ofiri ti adun. O ti wa ni Egba addictive.
Kini MO le ṣe pẹlu Kewpie mayonnaise?
Kewpi mayonnaise jẹ akoko pataki ti a lo ninu ọpọlọpọ awọn ounjẹ Japanese. Ti o ba ni igo kan ni ọwọ, eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le lo fun:
O tun le lo bi mayonnaise deede: ni awọn ounjẹ ipanu, bi fibọ fun awọn didin Faranse, ni awọn aṣọ wiwọ, pẹlu awọn croquettes, ni awọn ẹyin ti o ni ẹtan, ni sushi, o dabi ẹni nla pẹlu ohunkohun.
Bii o ṣe le ṣe Sandwich saladi ẹyin Japanese kan
- Sise awọn eyin. Bẹrẹ nipa sise awọn eyin rẹ. Iwọ yoo nilo awọn eyin ti o ni lile nla meji.
- Mura ohun ọṣọ. Ni kete ti awọn eyin ti jinna, tutu ati ki o ge, o to akoko lati ṣeto kikun naa. Ge awọn ẹyin ti a ti jinna si idaji ki o si yọ awọn yolks jade, bi o ṣe le ṣe ti o ba n ṣe awọn ẹyin ti o ni ẹtan. Illa awọn yolks pẹlu kewpie mayonnaise, kan asesejade ti ipara (tabi wara), iyo lati lenu ati ki o kan kan ifọwọkan gaari. Ge awọn funfun sinu cubes ki o si da wọn pọ pẹlu awọn yolks.
- Bota akara naa. Fẹẹrẹ bota akara naa, titi de awọn egbegbe.
- Kun ounjẹ ipanu naa. Tan kikun naa lọpọlọpọ lori bibẹ pẹlẹbẹ kan ati lẹhinna gbe oke pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ bota miiran ti akara.
- Bibẹ. Lo ọbẹ didasilẹ pupọ tabi ọbẹ akara lati ge nipasẹ awọn erunrun (idunnu Oluwanje!) Lẹhinna ge awọn ounjẹ ipanu lori diagonal tabi paapaa awọn idamẹta. Gbadun!
Ti o ba fẹ awọn ounjẹ ipanu Japanese, ṣayẹwo awọn ounjẹ ipanu Japanese miiran nibi:
Ohunelo Saladi Sandwich Ẹyin Japanese - た ま ご サ ン ド
Sandwich ẹyin Japanese kan, ti a tun pe ni tamago sando, jẹ ounjẹ ipanu ara ilu Japanese kan: saladi ẹyin kan ni ipanu laarin awọn ege rirọ meji ti pudding burẹdi.
O Sin 1
- 2 eyin nla
- 2 bimo sibi mayonnaise
- 1 kofi ofofo Wara tabi ipara
- 1/4 kofi ofofo iyo kosher
- 1/4 kofi ofofo gaari
- 2 awọn ege ṣokupan
- Bọtini otutu yara
Ounjẹ gbigbemi
Ohunelo Saladi Sandwich Ẹyin Japanese - た ま ご サ ン ド
Iye fun sìn
Kalori 499
Awọn kalori lati Ọra 381
% Iye ojoojumọ *
gordo 42,3 gOgota-marun ninu%
Ọra ti o kun 13,7 g86%
Cholesterol 443 mg148%
Iṣuu soda 1127 mg49%
Potasiomu 157 mg4%
Carbohydrates 11g4%
Okun 0.4g2%
suga 2,6g3%
Amuaradagba 14,1 g28%
* Ogorun Awọn idiyele ojoojumọ da lori ounjẹ kalori 2000 kan.