La saison des repas légers est arrivée et les salades composées sont régulièrement au rendez-vous! Prevoyez toutefois d'en réaliser des complètes avec des protéines ni ibere lati ni awọn coup et ne pas avoir a coup de Fatigue Rapidement. Cette salade au poulet et avocat yoo jẹ d'ailleurs Egba parfaite tú combler votre faim!
Awọn eroja
tú 1 eniyan
- 1 adie funfun
- 1 ologbele-piha
- 1 ologbele-chicón
- Quelques pousses d'épinards
- 4 tomati ṣẹẹri
- 2 ewe batavia
- Poignée ti awọn irugbin sesame
- 1 idaji citron
Awọn ipele:
1. tú olubere, faites cuire votre blanc de poulet dans un filet d'huile d'olifi à feu moyen, puis laissez-le refroidir.
2. Rincez la salade, les pousses d'épinards et le chicon avant d'essorer le tout. Disposez-les ensuite dans a ekan.
3. Coupez avocat en deux, puis déposez une moitié sur la salade. Tẹ diẹ ninu jus de citron dessus lati yago fun ifoyina.
4. Découpez cerises et ajoutez-les au reste tomati.
5. Tranchez votre blanc de poulet ati lamelles ati disposez-le dans le bol. Parsemez le tout de graines de Sesame. Votre salade tabi poulet ati avocat est prête!
Tú assaisonner, mura kan citronnee willow.